Пътеводител за веганска диета за кърмачета, който включва 80 здравословни, вкусни и лесни за приготвяне рецепти за всеки етап от развитието на бебето, от раждането до 12-месечна възраст.
Книгата е подходяща за родители, които са загрижени за здравето на децата си и търсят научно обосновани насоки и здравословна хранителна веганска диета за децата си.
Книгата е важен източник на веганска диета за бебета, която включва 80 здравословни, вкусни и лесни за приготвяне рецепти за всеки етап от развитието на бебето, от раждането до 12-месечна възраст.
Книгата е подходяща за родители, които са загрижени за здравето на децата си и търсят научно обосновани насоки и здравословна хранителна веганска диета за децата си.
Книгата е важен източник на хранителна информация и ще ви помогне да разберете следните теми:
* Кои храни трябва да бъдат в диетата на вашето бебе, за да се избегнат хранителни дефицити
* Какви хранителни добавки трябва да се дават и при какви условия
* Препоръки за въвеждане на твърди храни, комбинации от храни и рецепти, богати на протеини, желязо, калций, омега-3 и други основни хранителни вещества.
* Точните храни за всеки етап, от раждането до 1-годишна възраст.
Книгата предлага и седмично меню от вегански рецепти за бебето.
В тази книга ще намерите 80 вкусни рецепти: Пюрирани плодове и зеленчуци, каши, супи, гювечи, здравословни сосове за макаронени изделия, намазки, "месни" топки, зеленчуци и тофу фритюри, палачинки, веганско мляко, както и идеи за храна с пръсти и Здравословни сладкиши Идеи.
Също така ще научите какви инструменти са Ви необходими, за да приложите балансирана веганска диета за бебета, как да поддържате „оптимизирана за кърмачета“ килера (списък за пазаруване на подходящи продукти) и препоръки за хранителни добавки за кърмачета.
Освен това, в края на книгата е приложен безплатен подарък за вас - здравословно меню за мама, богато на желязо и калций.
Относно автора: Натали Швинкелщайн е вегански натуропат и е майка на две вегански деца от раждането.
Специалист по естествена семейна медицина, ръководи частна клиника. Семеен съветник, който се грижи за естественото здраве на хора от всички възрасти и лечение на различни заболявания с хранене. . Повече ▼
- 10 здравословни вегански рецепти за зърнени закуски
- Помислете за бебета ™ Здравословно хранене и профилактика на затлъстяването Списък с ресурси • НУЛА НА ТРИ
- Защо млечните храни са здравословни въпреки съдържанието на наситени мазнини; Кисело мляко в храненето
- Използване на пуешка наденица, за да направите вашата закуска по-здравословна Храненето здравословно хранене
- 10-те златни правила за здравословно хранене