Няколко изследвания показват, че някои билки и подправки могат да ви помогнат да поддържате здравословно телесно тегло.

Ню Делхи: В свят, в който случаите на затлъстяване нарастват с бързи темпове, изглежда има нова модна диета на всеки няколко седмици, която твърди, че е най-добрият начин за отслабване и поддържане на здравето. В същото време може да е трудно да останете съсредоточени и да знаете какво всъщност е полезно и ефективно за свалянето на тези излишни килограми по здравословен начин.

причини

Прости и лесни, аюрведичните домашни лекарства могат да помогнат в борбата със затлъстяването и да отслабнете ефективно без никакви странични ефекти. Аюрведичната медицина, която включва включване на здравословни хранителни навици, намаляване на стреса и дори етерични масла, може да помогне на човек да изхвърли излишните килограми по естествен път. Прочетете: Пет най-добри аюрведични съвета за отслабване

Аюрведа е древна здравна традиция, която се практикува в Индия от поне 5000 години. Може би не може да се отрече фактът, че традиционните лекарства, особено Аюрведа, са придобили голяма популярност през 20-ти век сред развитите, както и развиващите се страни.

Наскоро боливудската актриса и бивша Мис Свят Айшвария Рай Баччан разкри как е успяла да запази фигурата си стройна и зашеметяваща дори след като е родила дъщеря си Аарадия. Според доклад в Mumbai Mirror ключът към тайните за красота на Aishwarya Rai Bachchan се крие в Аюрведа. В доклада се казва, че актрисата е поръчала кутия с аюрведични продукти, състояща се от етерични и тонизиращи масла, за да изглежда най-тънка за следващия си филм Fanney Khan. Всъщност се съобщава, че след бременността си актрисата поръчва аюрведични масла за отслабване и тонизиране за всеки филм. Прочетете също: Топла вода от куркума за отслабване - Пет невероятни ползи за здравето от пиенето на тази вълшебна смес всяка сутрин

Няколко изследвания показват, че някои билки и подправки могат да ви помогнат да поддържате здравословно телесно тегло, като увеличавате метаболизма си, свивате мастната тъкан и потискате апетита си. Ползите за здравето от аюрведичното лекарство са огромни и повечето от тях са полезни при отслабване. Изброихме някои от честите характеристики и предимства на аюрведичната медицина:

  • Аюрведа е билкова и естествена здравна система.
  • Аюрведичните продукти се считат за напълно безопасни.
  • Той се фокусира върху лечението на основната причина за заболяванията, а не върху признаците и симптомите на заболяването.
  • Това е най-ефективното естествено лечение за детоксикация на тялото, което е от съществено значение за воденето на по-здравословен, по-здрав живот.
  • Основната цел на аюрведичната медицина е да помогне на хората да живеят дълго, здравословно и балансирано без нуждата от лекарства с рецепта или сложни операции.

Вземете най-новите здравни новини, здравословна диета, загуба на тегло, йога и съвети за фитнес, повече актуализации на Times Now