Rainbow Veggie Juice | Сок от седмицата

rainbow

Започнах тази сутрин с бисквитка в ръка.

Как става това?

Събуждате се, обличате тренировъчна екипировка и излизате към вратата. Когато се наведох да завържа маратонките си, разбрах, че съм прекарал половината бисквитка. Какво? Откъде дойде това?

Как тези бисквитки са все още на моя плот? Помолих съпруга ми да ги заведе на работа (оказва се, че е напълнил най-големия Tupperware, който е успял да намери, а останалото е оставил).

Зловещо, безсъзнателно ядене на бисквитки. Случва се. Това е призрачно. Освен това е нещо вкусно, няма да ви излъжа.

Тези бисквитки, за които говоря, са доста невероятни и ще се появят тук много скоро. Но все пак. Първото нещо, което направих тази сутрин, освен да избутам 14-килограмова котка от стомаха си, да мрънкам и да си хвърля еластични панталони, беше да си набуча бисквитка в лицето. Мога да го направя по-добре. И така. След като приключих с тази бисквитка.

Вървях и вървях. Попаднах на някакъв олдскул рап в началото на 90-те и след това го последвах с един от любимите ми подкасти. Беше толкова приятно да усетя замръзващия рано сутрин въздух на лицето си, докато го пресичах с крачките си.

След това се прибрах и сложих ТОЗИ сок в тялото си. Напълно по-питателна е от бисквитките и се оказва, че и тя е вкусна.

Тази година ще се опитам да публикувам рецепта за сокове на седмица. Ще ми помогне да продължа да се стремя да пия тези плодове и зеленчуци. Тази седмица имаме зеленчуков сок ДЪГА. Просто погледнете всички тези цветове ! Сякаш Rainbow Bright среща Care Bear Stare. Да, току-що получихте 80-те издания.

В реалния живот „вкусът на дъгата“ не е като на кегли. Това е добре. Нищо естествено не трябва да има вкус на кегли. Това би било обезпокоително. Вместо това е едновременно сладко и малко пикантно. Ако ви харесва V8, най-вероятно ще ви хареса това. Истина, не харесвам V8 и обичам това.

Случвало ли ви се е да сочите червени чушки? Те са толкова ароматни и пълни с вкусна сладост! Те също са чудесен източник на витамин С (повече от портокалите!) И интернет казва, че те са полезни за тена ми. Страхотно. Също така натъпках магданоз и кориандър в издънката си за изцеждане. И двете от тези билки помагат за детоксикация. Ако не сте фен на кантарион, просто го оставете настрана. Можете да добавите или още магданоз, или суб в нещо друго, което обичате. Това е част от забавлението от изцеждането ... няма правила. Не е като торта. Ако оставите някоя съставка, тя пак ще бъде вкусна (веднъж направих торта и забравих И ДВЕ сода за хляб и захар. Бях разсеяна от истински домакини от маратон в окръг Ориндж. Това не беше вкусно. НИКОГА, че сте объркали торта. Срам.).

И така, тръгваме. Отидете до сокоизстисквачката. Тази рецепта ще направи приблизително 3 пинта.

Състав:

1-2 червени чушки, зърнени и нарязани

4 домата, нарязани на филийки

3 средни моркова, обелени и нарязани на филийки

2 глави маруля ромен

1 връзка целина

голяма шепа магданоз

голяма шепа кориандър

1 английска краставица, обелена и нарязана

2 лимона Майер, белени

1 инч корен от джинджифил

Сок от всичките си прекрасни зеленчуци. Разбъркайте добре сока си. Сложете го в буркани за зидари. Пийте го възможно най-скоро, без да чакате повече от 48 часа! Просто, просто.