Статия от д-р Raghuram Y.S. Д-р (Ay) и д-р Манаса, B.A.M.S
‘Морето лекува всички болести на човека’ - Плутон
От древни времена човек винаги се е обръщал към водата с лечебна цел. Цивилизациите се развиха по морските брегове и водни брегове. Водата винаги се е смятала за свещена. Той винаги е допринасял за балансиране на ефектите върху здравето и благосъстоянието.

Таласотерапията е вид хидротерапия - която използва вода за лечебни цели.

Таласотерапията произлиза от гръцки думи, при които Thalassa означава „море“, а терапията означава „лечение“.

предпазни

Таласотерапията използва морска вода за лечение. Лечебните и полезни свойства на морето и морската среда се използват ефективно и се насочват към здравето и благосъстоянието. Според френските експерти, таласотерапията е едно от най-добрите средства за минерализация и детоксикация на тялото.

Според последните проучвания, 8-дневен престой в център за таласотерапия възстановява баланса на тялото през следващите 6 месеца. Ето защо тази терапия два пъти годишно значително ще допринесе за нашето здраве и благополучие.

Съдържание

Качества на морската вода

Съкровището на морската вода и нейното семейство
Морската вода е вградила в себе си фино платно от красив свят, състоящо се от много растения и други материали с медицинско значение.

Thalasso v/s Spa -
Посещението в центъра за таласотерапия е известно още като Таласо. Подобно преживяване е да посетите спа център. В Таласо акцентът ще бъде върху лечението, а не само върху терапиите за релаксация и разкрасяване, както се правят в спа центровете. Морската вода и морските продукти се използват главно в таласотерапията за разлика от спа центровете. Ще имате предимството и лукса да се лекувате от експерти и квалифицирани специалисти, като изборът ви от лечения се извършва на морски места. Самата идея подмладява и освежава нали?

Само си представете ободряващ морски въздух, богата на минерали морска вода и морски продукти, богати на микроелементи и антиоксиданти и излизащи отпуснати, подмладени и здравословни!

Експертите ще включват физиотерапевти, които биха ви осигурили ободряващи масажи, рехабилитация в или извън басейна. Има и хидротерапевти, които ви осигуряват релаксиращи вани, душове и опаковки от водорасли на екзотичните морски места.

При таласотерапията систематично се използват посочените по-долу -

  • Морска вода
  • Морски продукти (водорасли, кал, пясък)
  • Климат на брега

Твърди се, че морската вода има благоприятен ефект върху порите на кожата. Таласотерапията също носи много ползи за здравето.

История на таласотерапията

Използването на водорасли и морска вода за превантивни и лечебни процедури за грижа за кожата е документирано още през 60 г. пр.н.е.

Някои смятат, че тази терапия е разработена в морските градове в Бретан, Франция, през 19 век. Виден практикуващ от тази епоха, д-р Ричард Ръсел е приписван на популяризирането на тази терапия. През 1898 г. френски лекар, La Bonardiere d’Arcachon, измисля официалния термин „Таласотерапия“, за да се отнася до използването на водорасли и морска вода в терапевтични приложения.

Твърди се, че практиката съществува от 1725 г. в Повоа де Варзим, Португалия, район, за който се смята, че има високи концентрации на йод, поради гори от водорасли и морска мъгла. Смятало се, че е започнато от бенедиктински монаси. По-късно фермерите от този район започнаха да продължават напред. През 19 век започват отопляемите обществени бани със солена вода. Тези бани станаха популярни сред висшите класове хора.

Други твърдят, че практиката на таласотерапията е още по-стара и е била започната от римляни в Рим. Казват, че римляните са обичали да се накисват в горещи минерални извори. Съвременната таласотерапия обаче е пионер във Франция. Франция все още има повече спа центрове за таласотерапия от която и да е друга страна.

Франция Таласо има близо 40 членове като цяло, повече от 20 по Атлантическия бряг, 11 по Средиземноморското крайбрежие (Френската Ривиера) и 7 по крайбрежието на Ламанша Спа центрове за таласотерапия има и в други страни, главно Испания, Тунис и Италия.

Местоположение на центровете за таласотерапия

Съвременните центрове за таласотерапия са разположени край океана. Те разполагат с всички съоръжения, включително басейни с различни размери и температури за различни цели. Морската вода идва от дълбочина 40 фута. Той също идва от известно разстояние от брега.

За да бъде акредитиран, центърът за таласотерапия трябва да отговаря на посочените по-долу условия -

  • Трябва да се намира близо до океана в девствена среда
  • Трябва да използва естествена морска вода в басейните и да я освежава напълно веднъж на всеки 24 часа
  • Той трябва да осигурява медицински надзор и персонал от физиотерапевти, хидротерапевти, диетолози, спортни инструктори и естетици

Принцип на терапията с Таласо

В морската вода има много микроелементи, като йодид, натрий, калций, калий, магнезий и т.н. При таласотерапията, тъй като в терапията се използват морска вода и морски продукти, се смята, че тези микроелементи, които са необходими и за функциите на тялото, се абсорбират през нашата кожа.

При таласотерапията тялото се потапя в морска вода с температура 33-37 градуса по Целзий за поне 12 минути. Това е почти еквивалентно на 20-часово потапяне в морето при нормални условия.

100-литрова вана за вана, пълна с 30 грама микронизиран прах от водорасли, има 20 пъти повече йод, 3 пъти повече цинк, 27 пъти повече манган и 18 пъти повече желязо от самото море.

Многократното излагане на морска помощ и потапяне в топла морска вода, морска кал и богати на протеини водорасли спомага за възстановяването на естествения химически баланс на тялото. Морската вода и човешката плазма са много сходни по отношение на минералното съдържание (според французина, Рене Куинтон). Когато се потопи в топла морска вода, тялото абсорбира минералите, от които се нуждае, т.е. микроелементи като магнезий, калий, калций, натрий и йодид през кожата. Витамините в водораслите подхранват кожата и образуват основен комплекс за преодоляване на най-малкия дефицит. Тези елементи работят заедно за увеличаване на циркулацията, което от своя страна позволява на повече кислород да достигне и подхранва клетките.

Как действа таласотерапията

Таласотерапията е естествен начин за увеличаване на кръвообращението. По този начин терапията намалява възпалението, като бързо извежда токсините в лимфната система. Лошата диета, стресът и замърсяването винаги играят спойлер и причиняват дисбаланс в принципите на тялото. Основните минерали, открити в морските водорасли в концентрации 10-20 пъти повече от наземната растителност, включително желязо, магнезий, натрий, калий, йод, фосфор и калций, лесно се абсорбират директно през кожата в кръвта, избягвайки сложността на храносмилането процес.

Химичният състав на морската вода и водораслите е толкова подобен на този на нашата собствена кръвна плазма. Тези основни микроелементи помагат на организма да усвои големите концентрации на витамини, аминокиселини и полизахаридни захари, открити в морските водорасли, като по този начин балансират нашия собствен вътрешен океан и помагат да се поддържа здравословно алкално ниво на pH.

Талесотерапията също така укрепва, тонизира и овлажнява кожните пори, освен че увеличава кръвообращението и намалява възпалението. Той също така помага за детоксикация на тялото, като увеличава лимфния дренаж.

Форми на таласотерапията

Форми на приложение на лечението с таласотерапия
Таласотерапията не е научно доказана и приета. Следователно неговата ефективност също не е широко приета. Но терапията е проследена в различни части на света като част от хидротерапията. Таласотерапията се прилага в различни форми, като -

  • Душове с затоплена морска вода
  • Бани с подводен масаж
  • Нанасяне на морска кал или паста от водорасли
  • Обвивки за тяло с наносна кал, водорасли (червени, сини, кафяви) или различни видове микронизирани водорасли
  • Вдишване на морска мъгла
  • Услуги за опаковане с кал и водорасли - Спа предлагат тези терапии, използвайки гореща морска вода, тази терапия е често срещана в района на Мъртво море

Различните форми на лечение имат различни ефекти. Те включват облекчаване на болката, отслабване, тонизиране на тялото и кожата, детоксикация на тялото, осигуряване на минерали в тялото, лек за акне и екзема и т.н.

Менюто на Таласотерапията
Таласотерапията се използва в различни форми, докато се използват различни морски продукти за цялостна употреба.

  1. Таласотерапия под формата на варианти на хидротерапия - Тук таласотерапията се използва в различни форми на хидротерапия, но морската вода с температура 37 градуса се използва във всеки от посочените по-долу случаи. Вариантите на хидротерапията с използване на морска вода в таласотерапията са посочени по-долу -

Спа баня - Повторно минерализиращ масаж се прави с помощта на хиляди малки мехурчета, богати на микроелементи. Това успокоява и отпуска нервната ви система.

Вана с водорасли - водораслите Laminaria в банята с водорасли ще ви попълнят с основни елементи като калий, магнезий, калций и микроелементи, като същевременно тонизират тялото ви.

Хидромасажна/многоструйна вана - Това е вана, която използва няколко струи вода, програмирани да насочват различни зони от тялото ви. По този начин тази многоструйна баня включва в себе си предимствата на нежния масаж. Това лечение отпуска мускулите и ставите и подпомага и подобрява циркулацията.

Affusion Shower - В това, фин спрей от топла богата на минерали морска вода се дава по цялото тяло. Това ви отпуска и подмладява.

Реактивен душ - Морската вода, богата на високо съдържание на сол, се използва за осигуряване на душ в струи. Той се бори с целулита, освен тонизира, отпуска и осигурява твърдост на тялото и кожата.

Подводен душ - Регулираният поток от водни струи се използва под формата на подводен дренажен масаж. Това ще помогне за лечение на проблеми с кръвообращението, а също и за облекчаване на болки в ставите.

Подводна струя - При това се използва струя нагрята морска вода. Това масажира, отпуска и стимулира циркулацията. Тази терапия се използва и за ефективно отслабване.

Процедури за ръце и крака - за ръце и крака се правят горещи вани и студени вани за подобряване на циркулацията. Те също така преживяват болките в ставите.

  1. Алготерапия

Обвивки от водорасли - водораслите се нанасят на дебели слоеве. Водораслите имат релаксиращ, отслабващ и реминерализиращ ефект.

Бани с водорасли/водорасли - водораслите са богати на микроелементи. Те възстановяват баланса на минералите в организма. Те също помагат в борбата със стреса и отпускат тялото.

Морски кал/Кална маска/Пелоидна маска - топлите тини на морския бряг имат морски елементи. Тези елементи проникват в кожата и помагат за облекчаване на ревматичните болки.

Криотерапия - При това долните крайници са обвити с водорасли. Това провокира усещане за студ и по този начин свива кръвоносните съдове. Освен това подобрява кръвообращението.

  1. Физиотерапия

Нежни упражнения - Упражненията се правят в или извън басейна (вода)

Електротерапия - При това се прилагат различни честоти на електричество върху определени области на тялото. Това ще действа аналгетично и ще осигури антицелулитен ефект. Тази терапия също така облекчава болката в мускулите и помага за източването на тъканите от техните токсини.

Масажи - Те осигуряват комфорт при мускулни спазми, лекуват и проблеми с кръвообращението. Те помагат за елиминирането на токсините от мускулната тъкан и по този начин отпускат мускулите. Масажът дава цялостна релаксация и подмладяване, не само на тялото, но и на цялото тяло и ум.

Рехабилитация - Рехабилитацията включва специфична програма от лечения. Те се предписват за последици от злополуки, спортни наранявания или операции, засягащи ставите и гръбначния стълб. Те също така са посъветвани при постуралните проблеми при възрастни и тийнейджъри.

  1. Други лечения

Спрейове с морска вода или спрейове с йонизирана вода - В тази морска вода, богата на отрицателни йони, се пръска. Това помага за детоксикация на дихателните пътища. Той е антиалергичен, противовъзпалителен и седативен в действие.

Лимфен дренаж - Подобрява лимфната циркулация. Това се постига чрез нежен натиск върху различни зони на тялото. Това лечение помага за намаляване на задържането на вода от клетките и помага за премахването на целулитите.

Пресотерапия - Това е физическо лечение, което подобрява циркулацията

Шиацу - Това е японска масажна техника. Той ревитализира тялото, чрез натиск, упражняван с пръсти върху меридианите (канали за циркулация на енергия).

Ползи

  • Стимулира циркулацията, лекува нарушения на сърцето и кръвоносните съдове
  • Детоксикира тялото
  • Пречиства (почиства) кожата и тялото, лекува кожни заболявания
  • Намалява целулита (събирането на целулит е отговорно за лошото кръвообращение и натрупването на токсини в тялото)
  • Осигурява минерали на тялото и позволява минерализация, замества микроелементите в тялото
  • Подобрява снабдяването на клетките с кислород
  • Регулира киселинно-алкалния баланс на тялото
  • Стимулира лимфната система и насърчава лимфния баланс
  • Насърчава имунната система
  • Има антибактериален ефект
  • Намалява възпалението
  • Подобрява мускулната система, тонизира мускулите и заздравява съединителните тъкани, укрепва и тонизира тялото
  • Помага за отслабване
  • Подобрява метаболизма
  • Подобрява качеството на съня
  • Помага за преодоляване на стомашно-чревни заболявания
  • Облекчава стреса, прегарянията, изтощението
  • Лекува ревматични болки
  • Лекува болки в гърба и мускулите
  • Осигурява облекчение при екзема, атопичен дерматит и псориазис
  • Намалява тромбозата, причинена от разширени вени, паякообразни вени или диабет
  • Предлага облекчение при изгаряния и слънчеви изгаряния, порязвания и натъртвания
  • Успокоява тялото и ума
  • Подобрява цялостното благосъстояние и насърчава здравето

Противопоказания

Таласотерапията е противопоказана при посочените по-долу състояния -

  • Йодна чувствителност
  • Рак
  • Кръвно налягане
  • Астма