Отдавна се смята, че коремните мазнини са особено вредни за сърцето ви, но сега ново проучване добавя още доказателства към идеята, че може да е вредно и за мозъка ви.

размера

Проучването от Обединеното кралство установи, че хората със затлъстяване и с високо съотношение между талията и ханша (мярка за коремна мазнина) имат средно малко по-ниски мозъчни обеми в сравнение с хора със здравословно тегло. По-конкретно, коремната мазнина е свързана с по-малки количества сиво вещество, мозъчната тъкан, която съдържа нервни клетки.

„Нашето изследване разгледа голяма група хора и установи, че затлъстяването, особено около средата, може да е свързано със свиване на мозъка“, водещият автор на изследването Марк Хамер, професор в Училището за спорт, упражнения и здравни науки на университета в Лофборо в Лестършир, Англия, се казва в изявление.

По-ниският обем на мозъка или свиването на мозъка е свързан с повишен риск от намаляване на паметта и деменция. [10 неща, които не сте знаели за мозъка]

Новите открития, публикувани днес (9 януари) в списание Neurology, предполагат, че комбинацията от затлъстяване (измерено чрез индекс на телесна маса или ИТМ) и високо съотношение между талията и ханша може да бъде рисков фактор за свиване на мозъка, казаха изследователите.

Проучването обаче установява само връзка между коремните мазнини и по-ниския мозъчен обем и не може да докаже, че носенето на повече мазнини около кръста всъщност води до свиване на мозъка. Възможно е хората с по-ниски количества сиво вещество в определени мозъчни области да са изложени на по-висок риск от затлъстяване. Необходими са бъдещи проучвания, за да се изяснят причините за връзката.

Опасни мазнини

Коремната мазнина, наричана още висцерална мазнина, е мазнина, която се съхранява дълбоко в коремната кухина. Това е свързано с по-големи рискове за здравето от подкожната мастна тъкан или мазнините, които се съхраняват точно под кожата. Предишни проучвания свързват висцералните мазнини с по-висок риск от сърдечни заболявания (включително инфаркт и инсулт), диабет тип 2, високо кръвно налягане и преждевременна смърт, според клиниката Mayo.

Някои предишни проучвания също установяват връзка между висцералната мастна тъкан или високото съотношение между талията и ханша и по-ниския обем на мозъка, но тези проучвания са склонни да бъдат малки и не разглеждат комбинирания ефект на ИТМ и съотношението между талията и ханша.

В новото проучване изследователите са анализирали информация от повече от 9600 души, живеещи в Обединеното кралство, със средна възраст 55. Участниците са измерили своя ИТМ и съотношението на талията до ханша и са подложени на ЯМР за определяне на мозъчните им обеми.

Проучването установи, че хората с висок ИТМ и високо съотношение между талията и тазобедрената става имат най-ниски мозъчни обеми в сравнение с хора, които имат само висок ИТМ (но не и високо съотношение на талията към бедрото) и хора със здрави тегло.

По-конкретно, хората с висок ИТМ и високо съотношение между талията и ханша са имали среден обем на сивото вещество от 786 кубически сантиметра, в сравнение с 793 кубически сантиметра за хора с висок ИТМ, но не и високо съотношение между талията и ханша; и 798 кубически сантиметра за хора със здравословно тегло.

Констатациите, проведени дори след като изследователите са взели предвид други фактори, които могат да повлияят на обема на мозъка, включително възраст, тютюнопушене и високо кръвно налягане.

Въпреки че проучването не разглежда потенциалните механизми, свързващи висцералната мастна тъкан и свиването на мозъка, една от хипотезите е, че се смята, че този вид мазнини произвеждат възпалителни вещества, които могат да играят роля в мозъчната атрофия, казват изследователите.

Д-р Гаятри Деви, невролог от болница „Ленокс Хил“ в Ню Йорк, който не участва в изследването, се съгласи с констатациите. "Свиването на мозъчното сиво вещество. Изглежда е свързано със затлъстяването и с повишената висцерална мастна тъкан", каза тя.

"Всичко това показва, че доброто общо здравословно състояние е много важно за доброто здраве на мозъка", каза Деви пред Live Science.

Ограничението на проучването е, че хората, които са се съгласили да участват в проучването, са склонни да бъдат по-здрави от хората, които не са искали да участват, така че резултатите може да не се отнасят за общата популация като цяло, отбелязват изследователите.

Първоначално публикувано на Наука на живо.