Истинските домакини от фитнес любителката на окръг Ориндж ни прекараха през ежедневните й ястия.
Виждали сме как Tamra Judge отблъсква справедливия си дял от текила този сезон в „Истинските домакини от Ориндж Каунти“ - но точно тогава тя яде навън. Когато е вкъщи, Тамра каза на BravoTV.com във видеото по-горе, че пие само вода. а останалата част от ежедневната й диета е също толкова добродетелна.
След като започва деня си с (познахте) вода, Тамра преминава към кафе и закуска с овесени ядки с горски плодове. За разлика от приятелката си Шанън Стормс Беадор, която призна, че закусва по цял ден, Тамра не яде между храненията. Ако го направи обаче, ще има шепа сурови ядки.
За обяд е на салата, покрита с постни протеини като пилешко. На вечеря има повече протеини, както и зеленчуци и сложни въглехидрати. След това, след доза от нейния VENA CBD, Тамра е "навън като светлина" в 21:00. В края на краищата тя се събужда рано всяка сутрин, за да посети фитнеса!
Гледайте видеоклипа по-горе, за да чуете повече за ежедневната диета на Домакинята.
- Съдия Тамра напусна диетата с кето, след като я разболя
- Най-добрите диетични тенденции, които да опитате през 2019 г. Гъби, CBD, целина сок стил; Жив
- Рутинен план и режим на диета на съдията в Tamra - Healthy Celeb
- Tamra Judge Food Diary Diet Secrets of Body Transformation The Daily Dish
- Съвети за вечеря в диета с ниско съдържание на протеини Nutricia Living Blog