танц

Това е вторият сезон на Dance and Dine - клас по коремни танци, последван от вкусно египетско ястие в Koshary от Misteka в The Common Kitchen.

Присъединете се към нас за уникално египетско изживяване чрез Belly Dance, известен също като „Ориенталски танц“. Танцът се състои от сложни движения на торса, които се фокусират върху мускулите на сърцевината и тазобедрената става и обикновено се изпълняват боси, мислени от мнозина, за да подчертаят интимната физическа връзка между танцьорката, изражението й и Майката Земя. Това упражнение с ниско въздействие може да помогне за облекчаване на болки в гърба и ставите, увеличаване на костната плътност, помага за отслабване и намаляване на нивата на стрес.

След час можете да се насладите на топла купа кошари, националното ястие на Египет и ястия, пълни с фибри и протеини, които със сигурност ще изненадат приятно небцето ви. Храненето здравословно (обилно на растителна основа) и поддържането на активност е едновременно забавно и вкусно!

Занятията ще се провеждат в общата стая (Suite D) в Clarksville Commons в събота.

Цената на билета е $ 25 и включва:
- Петминутно въведение в произхода, историята и развитието на Belly Dance.
- 55-минутен клас, воден от Асала Ел Масри, професионален артист по танци на корема, боливуд и персийски танци.
- След обяд в Кошари от Мистека. Всеки участник получава прясно, вкусно, растително хранене. Можете да се насладите на ястието с приятели в Общата кухня или да поръчате храненето си да отиде.
Моля, пристигнете с 5-10 минути по-рано.

Това е събитие само за дами. Хип тайна ще бъде предоставена или ще покажете своя собствена. Пространството е ограничено; купете билети предварително, за да запазите мястото си.