Отслабването е сериозно предизвикателство, дори ако се стремите да отслабнете с около 20 килограма. Сега, помислете за опит да отслабнете, когато тежите 500 килограма? Жителите на Индиана Лекси Рийд и съпругът й Дани знаеха, че и двамата трябва да се ангажират с по-здравословен начин на живот и дуетът загуби невероятните 400 килограма (комбинирани) само за 18 месеца. Лесно е да видите трансформацията на тези снимки „преди и след“.

заедно

Lexi каза: „Нямахме план за хранене, операция, личен треньор, но това, което имахме, беше един друг и мотивацията да работим усилено всеки ден. Искахме да бъдем родители в бъдеще и да живеем по-дълъг живот заедно “. Лекси и Дани пресъздадоха някои от старите си снимки, за да покажат колко драматични са били и двете им трансформации.

Lexi каза: „Заедно започнахме да приготвяме храна, да пием вода вместо сода, да се откажем от гледането на телевизия и започнахме да се движим повече, посещавайки фитнес само 30 минути пет пъти седмично, фокусирайки се върху нашето бъдеще всеки ден, поставяйки цели - и ден след ден тежестта се погрижи за себе си. " Преди Лекси тежеше близо 500 килограма, а сега тежи едва 182.

Страхотна работа, Лекси и Дани! Това е вдъхновяваща история за това как всички можем да постигнем целите си, ако се придържаме към тях и работим усилено.