* Това не е спонсорирана публикация. Фил и Мама са част от програмата Splendid Spoon Ambassador. (Използвайте връзката ни посланик Perk на адрес splendid.to/PHILANDMAMA за автоматично получаване на $ 25 от първата поръчка на Splendid Spoon.

тази

Мисля, че съм опитвал за всяка тенденция в диетата; нито един не е бил успешен. С палео диетата се видях да отслабвам, но тогава нивата на холестерола ми минаха през покрива! Спрях да ям въглехидрати за известно време, а след това гладът ми за въглехидрати се върна с отмъщение. В резултат опаковах двадесет килограма! Тогава имаше време, в което ядях яйце всяка сутрин. Скоро ми стана лошо от твърдо сварени яйца.

Програмата Splendid Spoon 2.0

Тогава реших просто да спра диетите и просто да ям по-малко. Разбрах, че яденето на три стандартни хранения на ден, плюс закуски между тях, води до годишно наддаване на тегло. Всяка година качвах средно от две до пет килограма! Винаги съм смятал, че порциите, които ям, са малки. Но всъщност стандартните порции са твърде големи за един човек. Бих поп, ако ям цяла закуска сам в Cheesecake Factory или Applebee's!

Ядях и твърде много животински продукти. Кожата ми беше ужасна. Винаги бях уморен. Имах болки в стомаха. Затова започнах да ям повече плодове и зеленчуци и замених млякото с алтернативи на растителна и ядкова основа. (Винаги ли сте опитвали крем на основата на грахово зърно? Удивително е!) Започнах да бързам периодично и да правя вода или сок за почистване от време на време. Замених едно или две хранения със Soylent. Започнах да обичам да ям зеленчуци. Не съм вегетарианец или веган, но определено ям много по-малко животински продукти.

Бях толкова развълнуван да разбера за програмите за почистване на смутита и супи на Splendid Spoon и се присъединих към неговата програма посланик. Splendid Spoon е базиран в Ню Йорк, откъдето сме ние! Те предлагат вегански и безглутенови ястия, които са лесни за съхранение и приготвяне и са вкусни! Можете да започнете сутринта си с освежаващо, сурово смути, да имате супа за обяд и да ядете почти всичко за вечеря. След това, на шестия ден, имате супа. Да, просто супа за един ден почистване на супата.

(Използвайте връзката ни посланик Perk на адрес splendid.to/PHILANDMAMA за автоматично получаване на $ 50 от първата ви поръчка на програма Splendid Spoon's 2.0.)

Вдъхновяващи цитати и красиви цветове на опаковката!

Обичам бадемовото смути със зеле (с банан и ванилия) и всички обилни купички за супа. Всяко смути има различен вкус, а купичките за супи също са различни. Splendid Spoon предлага и синьо смути, направено от органичен син маджик от спирулина.

Програмата на седмицата се предлага в огромна кутия, пълна с пакети с лед, доставени в цялата страна.

Можете да загреете купичките за супа с печката или с микровълновата фурна. Купата може да се микровълнова. Смути бутилките не са.

В продължение на пет дни се подхранвах с програмата 2.0 на Splendid Spoon. Не трябваше да се притеснявам за приготвянето на закуска и приготвянето или закупуването на обяд. Чувствах се сит и вкусовите ми рецептори бяха щастливи. Когато се храните по-здравословно, тялото ви преминава през детоксикация и прочистване. И о, момче, да, прекарах ли време в банята. Имах чувството, че прочиствам дебелото черво!

Особено ми хареса внимателното опаковане на програмата 2.0. Бутилките за шейкове се предлагаха в торбички за многократна употреба. Паничките за супа се доставят с красиви опаковки, пълни с вдъхновяващи цитати.

Сега споменах много добри неща за програмата. Ами лошото? Шестият ден почистване на супа не беше любимият ми ден. Не се наслаждавах на всеки вкус на супите. Веганският костен бульон е с вкус особено кисел. Също така почувствах, че Splendid Spoon обича да използва кимион. Някои от купичките за супа се чувстваха повтарящи се и малко прекалено буци. Когато дойдоха смутитата, те също бяха ледени вътре. Оставих ги да се размразят малко преди да ги изпия.

Програма 2.0 също не е евтина, но цената е справедлива за 15 хранения (шест дни храна!) Преминавайки през програмата, чувствате чувство за постижение. Освен това спестявате време. Ядете веганска храна и прочиствате тялото си. Учите вкусовите си рецептори да се наслаждават на зеленчуци и плодове. И виждате какви са добрите размери на порциите за всяко хранене.

Периодичното гладуване придобива голяма сила в научните изследвания. Наистина не вярвам, че хората се раждат, за да ядат три големи хранения на ден и да закусват между тях. Нашите древни предци никога не са имали тази привилегия.

Горещо ви препоръчвам да изпробвате програма Splendid Spoon 2.0 за една седмица. Освежете тялото си, прочистете системата си и спестете време. Кажи ми какво мислиш!

(Използвайте връзката ни посланик Perk на адрес http://splendid.to/PHILANDMAMA за да получите автоматично $ 50 отстъпка от първата си поръчка на Splendid Spoon.)

ОПОВЕСТЯВАНЕ: Тази публикация съдържа партньорски връзки, което означава, че може да получим комисионна от вас, като щракнете върху връзка и да закупите нещо. Моля, проверете нашата политика за разкриване на информация за повече подробности.