Хората полудяват абсолютно по тази рецепта. Може би това е така без млечни продукти, или може би това е чистата простота на хвърлянето на четири прости съставки в блендер. Всичко, което знаем, е, че този сладолед по някакъв начин е помогнал на хората загуби тегло и има задоволиха желанията си за сладкиши всички едновременно.
Рецептата първоначално беше споделена от Becca Ludlum, автор на Моят луд добър живот блог и беше споделен малко след това от над 61 000 читатели онлайн. Хората осъзнаха, че са намерили отговора на своите диетични мечти - здрави сладолед, който биха могли да направят в блендер.
Замразените банани в блендер не са нищо ново. Този вид "хубав" крем е стара новина - но това не е типичната ви рецепта за "хубав" крем. Тази версия е на вкус по-сладка и по-кремообразна от това, върху което се е успокоило небцето ви за захар, с половината от други „здравословни“ рецепти.
Няма абсолютно никаква нужда да се похапвате от мака на прах, млечно мляко или стевия. Можете да получите корекцията на кофеиново, кремообразно небе за пет минути или по-малко с основни съставки, които вероятно вече имате в кухнята си.
Ето как да го направите:
2. Смесете банани, кафе, мед или друг естествен подсладител, и екстракт от ванилия.
Тези, които са опитали рецептата, я наричат „Брилянтна!“ и „Страхотно!“ отчитане досега, че е толкова кремообразно и задоволително, колкото изглежда.
Освен това е без глутен, без млечни продукти и веган, ако искате заменете меда с кленов сироп .
- Тази често срещана грешка със сладолед може да ви разболее
- Какво се случи, когато тази жена премина от диета с ниско съдържание на въглехидрати до преброяване на нейната макро форма
- Тази рецепта за торта с депресия е без яйце и млечни продукти
- Тази верига кафе позволява на магазините да отказват да сервират кофеинови напитки на деца
- Това отнема много време, за да стане здравословното хранене лесно