Нашият храносмилателен тракт е наречен отговорен за усвояването на хранителните вещества от храната. Следователно всеки проблем в системата може да създаде проблем в нашето пътуване за отслабване.

Сомдата Саха | Актуализирано: 21 септември 2020 г. 10:00 IST

тази

Пийте тази детокс вода от черен пипер и карамфил рано сутринта

  • Детокс напитките спомагат за ускоряване на процеса на отслабване
  • Предлагаме ви детокс напитка от черен пипер и карамфил за храносмилане и отслабване
  • Започнете деня си с чаша тази детокс вода от черен пипер и карамфил

Загубата на тегло винаги е била в центъра на всяка дискусия, свързана със здравето. Изхвърлянето на допълнителни килограми не само ни помага да се впишем в любимия си тоалет, но и прави чудеса за цялостното ни здраве. Освен това може да помогне за намаляване на рисковете от няколко заболявания, свързани с начина на живот. В сегашния сценарий (продължаваща пандемия на коронавирус), когато всички сме ограничили дейностите си на открито, много хора се оплакват от наддаване на тегло. Ако случайно сте един от тях, то тази статия е точно за вас!

Храната и напитките играят важна роля в управлението на теглото. Според експерти от цял ​​свят това, което консумираме ежедневно, споделя симбиотична връзка със здравословен начин на живот и загуба на тегло. Въпреки че правилното пътуване за отслабване се нуждае от време и всеотдайност, има някои детокс напитки, които помагат да се ускори процесът. Един такъв пример е за вода за детоксикация, направена със здравословни кухненски подправки като черен пипер (kali mirch) и карамфил (laung).

Предимства на черния пипер за отслабване:

Според макробиотичния диетолог и практикуващ здравен специалист Shilpa Arora ND, "Черният пипер се зарежда със съединение, наречено пиперин. Известно е, че ускорява метаболитните показатели и намалява скоростта на натрупване на мазнини в тялото ни."

Ползи от карамфил за отслабване:

Карамфилът съдържа евгенол, за който е известно, че насърчава храносмилането и ускорява метаболизма. Доброто храносмилане е един от ключовите фактори за ефективно отслабване.

За непознатия, нашият храносмилателен тракт е наречен отговорен за усвояването на хранителните вещества от храната. Следователно всеки проблем в системата може да създаде проблем в нашето пътуване за отслабване.

Пийте тази детокс вода от черен пипер и карамфил рано сутрин и дайте здравословен старт на деня. Но винаги помнете, умереността е ключът!

Как да направите вода за детоксикация на черен пипер и карамфил за отслабване и храносмилане:

Състав:

Метод:

Стъпка 1. Накиснете черния пипер и карамфила във вода за една нощ.

Стъпка 2. На следващата сутрин кипнете водата и я прецедете.

Стъпка 3. Можете да добавите малко лимонова и розова сол към водата за имунно здраве и издръжливост.

Хранете се здравословно, поддържайте форма!

(Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. По никакъв начин не замества квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или със собствения си лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.)

Относно Somdatta Saha Explorer - това Somdatta обича да нарича себе си. Било то по отношение на храната, хората или местата, всичко, за което тя жадува, е да знае неизвестното. Обикновена паста aglio olio или daal-chawal и добър филм могат да й направят ден.