съдбата

- Асошиейтед прес - ап

От MARILYNN MARCHIONE, Associated Press
31 януари 2014 г. - 12:02 ч

Тези усилия за борба със затлъстяването в училищата? Мислете по-млади. Ново проучване установява, че голяма част от „съдбата на теглото“ на детето се определя от 5-годишна възраст и че почти половината от децата, които са затлъстели до осми клас, вече са били с наднормено тегло, когато са започнали детска градина.

Разпространението на проблемите с теглото е известно отдавна - около една трета от децата в САЩ са с наднормено тегло или затлъстяване. Но изненадващо малко се знае кои деца ще развият затлъстяване и на каква възраст.

Изследователите смятат, че може да има възможност за предотвратяване и "продължаваме да натискаме критичния си прозорец все по-рано и по-рано", каза Солвейг Кънингам, учен от университета Емори. "Голяма част от риска от затлъстяване изглежда е определена до известна степен наистина в началото на живота."

Тя ръководи новото проучване, публикувано в New England Journal of Medicine тази седмица и платено от федералното правителство.

Проследена е национална извадка от над 7700 деца през началното училище. Когато започнаха детската градина, 12 процента бяха със затлъстяване и 15 процента с наднормено тегло. До осми клас 21 процента са били със затлъстяване и 17 процента са с наднормено тегло.

Освен това колко често е било затлъстяването на различни възрасти, изследователите са се фокусирали върху 6 807 деца, които не са били със затлъстяване в началото на проучването, още при влизането в детската градина. Ето някои неща, които откриха:

КОЙ СТАНА ЗАТЪРСЕН: Между 5 и 14 години близо 12% от децата развиха затлъстяване - 10% от момичетата и близо 14% от момчетата.

Почти половината от децата, които са започнали наднормено тегло в детска градина, са станали затлъстели тийнейджъри. 5-годишните с наднормено тегло са имали четири пъти по-голяма вероятност от затлъстяване при деца с нормално тегло (32% спрямо 8%).

ОЦЕНЕНИ НИВА: По-голямата част от смяната се случи в по-малките класове. По време на детската година около 5 процента от децата, които не са били със затлъстяване в началото, са станали такива до края. Най-голямото нарастване на разпространението на затлъстяването е между първи и трети клас; това се промени малко от 11 до 14 години.

РАСА: От детската градина до осми клас разпространението на затлъстяването се е увеличило с 65% сред белите, 50% сред испанците, почти 120% сред чернокожите и над 40% сред останалите - азиатци, тихоокеански острови и индианци и деца от смесена раса.

Към осми клас 17 процента от чернокожите деца са затлъстели, в сравнение с 14 процента от латиноамериканците и 10 процента от белите и децата от други раси.

ДОХОД: Затлъстяването е най-рядко срещано сред децата от най-богатите семейства и най-разпространено сред децата в категорията на най-ниските доходи. Най-високият процент на деца, развиващи затлъстяване през годините на изследване, е сред семействата със средни доходи.

БЪРТА ТЕГЛО: Във всички възрасти затлъстяването е по-често сред децата, които тежат много при раждането - около 9 паунда или повече. Около 36 процента от децата, които са затлъстели по време на началното училище, са били големи при раждането.

Констатациите от проучването не означават, че е твърде късно училищата да действат, но най-добрата им тактика може да бъде да се съсредоточат върху деца с наднормено тегло и да се опитат да насърчават упражненията и здравословното хранене, каза Кънингам.

Работата показва също необходимостта от участие на родители, лекари, предучилищни и дори дневни центрове, каза д-р Стивън Даниелс, педиатър от Университета в Колорадо и говорител на Американската сърдечна асоциация.

Родителите, които са загрижени за теглото на детето, трябва да говорят с лекаря на детето си, тъй като може да е трудно да се каже какво е нормално на различни възрасти и външният вид може да бъде подвеждащ. При децата затлъстяването и наднорменото тегло се определят от това как детето се класира в класациите за растеж, които ги сравняват с други деца на същата възраст и пол. Децата с или над 85-ия персентил се считат за наднормено тегло и затлъстяват с 95-ия персентил или повече.

Никое дете не трябва да бъде поставяно на диета без съвет от лекар, съветват федералните центрове за контрол и превенция на заболяванията. За да помогнете на децата да бъдат здрави, балансирайте калориите, които детето получава от храната и напитките, с това колко упражнения получава, за да позволи достатъчно за нормален растеж - нормалното наддаване е нормално, казва CDC.

„Можете да промените съдбата си с неща, които правите в началото на живота си“, с повече упражнения и здравословна диета, каза Даниелс. "След като се появи, затлъстяването е наистина трудно за лечение. Така че идеята е, че трябва наистина да работим усилено, за да го предотвратим."