Форум: Алтернативна медицина -

Този форум е безопасно място за обсъждане на алтернативната медицина. Алтернативната медицина се отнася до лечения, които се използват ВМЕСТО стандартно, основано на доказателства лечение. Breastcancer.org НЕ препоръчва или одобрява алтернативна медицина.

загуба

Публикувано на: 24 декември 2012 г. 09:28

kdholt написа:

Здравейте дами и честита Коледа на всички вас! Имам въпрос към всеки от вас, който използва I3C. Използвах DIM около 4 години и съвсем наскоро преминах към I3C. Както и да е, отслабнах откакто започнах да го приемам - около 11 кг за 3 месеца. Диетата ми не се е променила толкова много. Чувствам се наистина добре. Чувал съм, че I3C може да се използва за отслабване и се чудя дали затова съм отслабнал. Не мога обаче да намеря проучвания, които да обяснят защо е така. Някой друг изпитвал ли е това? Харесва ми отслабването и определено трябва да сваля килограмите, но искам да се уверя, че не се случва нищо друго, тъй като наистина много малко се е променило с диетата ми, освен I3C.

Страница 1 от 1 (6 резултата)

Публикации 1 - 6 (общо 6)

24 декември 2012 г. 23:34 - редактирано на 24 декември 2012 г. 23:35 от dlb823

kd, видях въпроса ти по-рано и тъй като никой друг не е отговорил, предполагам, че мога да споделя моя опит. Използвал съм I3C и съм отслабнал (около 10 lbs. За около година), но отдавам отслабването си на повече упражнения (ходене + фитнес) и дори по-здравословно хранене (много малко месо или млечни продукти; не пшеница), отколкото преди пр.н.е. Тъй като вече сте използвали DIM, не мисля, че преминаването към I3C ще ви накара да загубите значителното количество тегло, което имате. Колко I3C приемате? Случайно ли приемате толкова I3C, колкото бяхте DIM? Използвам много по-ниска доза I3C - 50 mg. срещу 200 mg. на DIM, защото DIM беше просто твърде силен за мен. Правите ли нещо различно в начина на упражнения или диета? Ами функцията на щитовидната жлеза? Проверявали ли сте го наскоро? Диана

25 декември 2012 г. 10:05 kdholt написа:

Диана, не са ми проверявали щитовидната жлеза. Не съм сигурен колко DIM приемах, но приемам 300 mg от I3C на ден. Според малкото, което прочетох 300-400 mg на ден, беше свързано със загуба на тегло. Моят прием на калории може би малко по-малък от това, което беше, но не значително, не мисля. Изглежда, че приемам много повече I3C, отколкото вие. Как определихте колко да вземете? Весела Коледа!

25 декември 2012 г. 12:12 си просто10 написа:

Използвах DIM, но това звучи чудесно. може би ще превключа. че загубата на тегло SE звучи като добра причина да опитате нещо ново, както всяко друго.

Не мога да говоря с точност, но информацията за борбата с рака на гърдата беше интересна. И така, сега преосмислям целия DIM срещу I3C и сериозно обмислям смяна. Изглежда, че 300 mg/ден са около това, което те искат да приемате, също.:)

25 декември 2012 г. 13:04 kdholt написа:

Уау благодаря за статията! Това беше интересно и ме накара да бъда по-убеден, че загубата на тегло може да бъде свързана с I3C. Не усетих този ефект с приглушеното, така че в I3C трябва да има нещо, което тялото ми да метаболизира по различен начин. Би било интересно да се види дали някой друг е преживял това SE.

16 декември 2015 г. 09:50 Реги написа:

ей, момичета, DIM не направи нищо за мен, просто подуване. След това се опитвам I3C уау килограми да се стопят .

2 август 2017 г. 13:47 шут61166 написа:

Здравей Реги ! Бихте ли ми казали каква марка използвате? Благодаря ти!