От Leigh Weingus Parade @leighweingus

Още от Лий

тенденцията

Ако сте прекарали някога време в TikTok наскоро, може би сте забелязали, че много TikTokkers се отказват от нещо, което изглежда вкусна, иновативна комбинация от закуски: моркови и горчица. Започната от популярната TikTokker Хейли Питърс, която публикува редовни видеоклипове, на които се дъвче върху моркови, потопени в горчица, други TikTokkers са се качили на борда с него. Някои от тях го намират за вкусно, а други са по-скептични. „Харесвам само горчица на хот-дога“, казва Бриджит Бърнсайд. „Ранчото очевидно е по-добро, но не го мразя.“

Има и друг разговор, който се случва и около комбинацията от храни, който е, че той се захранва с токсична хранителна култура и предизвиква хора, които имат или може да се възстановят от хранителни разстройства. „Не знам кой трябва да чуе това, но цялото потапяне на морковите в горчица всъщност е наистина често срещано поведение с хранителни разстройства. Това е един от най-старите трикове в книгата. Това е нещо, което направих преди около десетилетие, когато бях много, много анорексична “, каза TikTokker Ванеса Брадфорд. „Не казвам, че момичето, което е започнало цялото нещо тук, изобщо има хранително разстройство - харесвам моркови, харесвам горчица, разбирам го, но само за съзнание, това е наистина често срещано поведение с хранителни разстройства.“

Какво общо имат морковите и горчицата с неподреденото хранене

Както отбеляза Брадфорд, напълно възможно е Питърс и хората, които са скочили на влакната от моркови и горчица, просто да се насладят на комбинацията. Но това може да бъде и комбинация за хора с хранителни разстройства, които се опитват да консумират възможно най-малко калории. „Най-общо казано, хората с хранителни разстройства обикновено се напълват със сурови зеленчуци и подправки, за да прогонят глада“, обяснява диетологът и съосновател на Culina Health Ванеса Рисето. „Не става въпрос само за моркови и горчица, а за това, че суровите зеленчуци имат много вода и фибри и поддържат хората сити.“

Д-р Gail Saltz, доцент по психиатрия в Медицинската гимназия Weill-Cornell в Ню Йорк презвитерианска болница, отразява това. Тя казва, че макар да е напълно възможно да се насладите на вкусовата комбинация от моркови и горчица, това може да предизвика хората, които гледат този тип видеоклипове през целия ден.

„Има определени поведения, които често са свързани с хранителни разстройства. Те са ограничаващи калориите, методи за изхвърляне на калории (пречистване) и натрапчиви упражнения “, казва Салц. „Ограничаването може да бъде метод да не се яде или да се яде само много нискокалорична храна. Някои хора, които гледат или чуват за поведение на разстроеното хранене, могат да се почувстват задействани, тъй като това ги безпокои, създава обратни връзки към собственото им разстройство при хранене или дори ги стимулира да се замислят и може би започват да се разстройват от храненето.

Свързани: Как Хари Потър спаси Евана Линч от хранително разстройство

Едно нещо, което може да бъде особено вредно за тази тенденция, е демографските данни на потребителите на TikTok, особено след като Питърс е открита относно факта, че преди е била с 65 килограма по-тежка. „Шестдесет процента от потребителите на TikTok в САЩ са между 16-24, според съобщение на Reuters от ноември 2019 г.“, казва невропсихологът д-р Sanam Hafeez. „Това е основна възрастова група за хранителни разстройства. Видеоклиповете на TikTok са бързи и повтарящи се и не позволяват много време за „история назад“. Младите хора също имат кратък период на внимание. Докато тази конкретна потребителка на TikTok може да е отслабнала и да я поддържа здравословно, тя има 700 000 последователи, които ежедневно виждат съдържание, съставено предимно от зеленчуци. За тези, които искат да отслабнат или са предварително настроени към хранителни разстройства, те биха могли да разгледат това като „магическо решение“ за бързо отслабване и на свой ред да се лишат. “

Какво да правите, ако се чувствате предизвикани от морковите и горчицата

Ако морковите и горчицата TikTok тенденцията предизвикват мисли и чувства около безпорядъка в храненето или се притеснявате, че това е за вашето дете, не забравяйте, че имате свобода на агент относно типа медия, която консумирате.

„Тийнейджърите и хората от всички възрасти имат свобода относно това какви социални медии консумират. Потребителите могат да изберат да изтрият всяко приложение в социалните медии “, казва Hafeez. „Знам особено за тийнейджърите, че присъствието в конкретно приложение за социални медии, като TikTok, може да бъде част от техния социален живот и тема на комуникация между техните връстници.“

Парад всеки ден

Тя добавя, че ако вие или вашето дете имате хранително разстройство или сте имали анамнеза за това, можете просто да използвате TikTok за други неща. „Можете да се ангажирате с акаунти, които са съсредоточени върху музика, занаяти, рисуване или танци“, казва тя. „Просто стойте далеч от сметките, които се задействат, както бихте се държали далеч от„ реалните хора “в живота, които са токсични. ”