Готвените яйца се мариноват в соев сос и марината от оризов оцет, създавайки ароматна версия на варено яйце, направено в тенджера под налягане. Тези яйца от соев сос са чудесни сами по себе си или в купа с ориз със свинско и зеленчуци.
Уреди
За най-добри резултати препоръчваме да използвате:
Указания
Тествайте едно от яйцата си, ако е необходимо повече време, за да се стегнат белите, гответе под налягане за още 0 до 1 минута.
Използвайте опция тамари вместо соев сос за версия без глутен.
На порция: 109 калории; 6g мазнини; 3.0g въглехидрати; 11g протеин; 186mg холестерол; 1793mg натрий.
Хранителна информация
Сервиране в контейнер 4
| Калории от мазнини54 | ||
| % Дневна стойност * | ||
| 9% | ||
| 9% | ||
| 62% | ||
| 75% | ||
| 1% | ||
| 1% | ||
| Витамин A5% | Витамин С0% | |
| Калций 3% | Желязо 9% | |
* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории:
- Тенджера под налягане Мароканско агнешко или говеждо месо със сини сливи
- Тенджера под налягане Здравословно картофено пюре
- Тенджера под налягане Домашно топено масло
- Яйцата от соев сос са това, което вашите сутрини са пропускали HuffPost Life
- Яйца от соев сос (Shoyu Tamago) - Rasa Малайзия