гладно

Франк Лойд Райт е известен архитект, роден през XIX век. Винаги се опитваше да прави и яде каквото си иска, но имаше следния житейски девиз: „За да отслабнете, трябва да избягвате само три неща - закуска, обяд и вечеря!“

Няма съмнение, че подобни радикални действия няма да ви донесат нищо добро, но ползите от терапията на гладно е очевидно, когато се използва по подходящ начин. Многобройни медицински центрове и курорти го използват постоянно. На първо място, терапията на гладно се използва за отстраняване на токсини и отпадъци от тялото, както и методът за екстремно отслабване.

“All-Diets.net” ще ви разкаже за „кадифената“ терапия на гладно на Зиганшин, която се счита за един от най-удобните и удобни методи, тъй като храненето не е ограничено до вода.

Депозитите на сол, отпадъци и токсини в нашето тяло влияят върху цялостното състояние на вашето здраве. Започвате да страдате от болки, липса на мотивация, безсъние и прекомерно тегло. Различните боклуци създават натрупвания на мазнини и слуз, но всъщност не е трудно да се отървете от тях и ви е необходима само мотивация.

Най-добрият помощник, в този случай, е сушената кайсия. Да, ползите от сушената кайсия са многобройни и потвърдени: тя съдържа целулоза, витамини А и В, мед, желязо и манган. Какъв страхотен куп полезни хранителни елементи, които трябва да бъдат във вашето ежедневно хранене. Ето защо терапията на гладно на Алфред Зиганшин включва този невероятен сушен плод.

  • 1улден

Трябва да пиете кайсиева вода през целия ден, като добавяте повече преварена вода към същото количество сушени кайсии. Вземете шепа кайсии и добавете преварена вода. Изчакайте, докато стане студено, и започнете да пиете от време на време. Добавете още преварена вода. Първата порция ще бъде горчиво сладка. Вторият ще има мирис на кайсия, докато третият ще има мирис на кайсиева кост.

През целия ден можете да пиете само вода (избягвайте минералната), да ядете една лъжица водорасли и парче чесън, като дъвчете старателно всяко от тях. По този начин ще можете да получите необходимото хранене. Трябва да изпиете не по-малко от 2 литра вода.

  • 2ndден

Пазете същия график, но добавете един портокал, който може да се изяде наведнъж или да се раздели на няколко части.

  • 3-ти и 4-ти ден

Само вода. Трябва да изпиете около 3 литра вода.

  • От5тида се14.тиден

Върнете се към графика за първия ден и следвайте графика за първия, втория, третия и четвъртия ден. Можете да изядете чаена лъжичка мед, ако усетите кахексия.

  • От 15 до 21 ден

Този период е същият като втория ден от програмата. Не е нужно да се притеснявате! Ще ви разкажем как да подготвите тялото си за нормалното хранене! По-близо до 20-ия ден от програмата трябва да добавите различни варени зеленчуци и каши към вашата диета. Никога не се връщайте към предишната си диета веднага, защото тялото ви ще страда от сериозен шок.

Опитайте се да следвате правилното хранене дори след края на диетата, т.е.избягвайте сладки и солени продукти, защото те могат да задържат допълнително вода в тялото ви.

Терапията на гладно със сушени кайсии ще намали общото натоварване на тялото ви, като му позволи да използва вече наличните ресурси. В същото време тялото ви ще се отърве от всички отпадъци. Със сигурност ще загубите излишни килограми и ще възстановите здравето на тялото си, ако сте избрали този метод. Тази диета не се препоръчва за хора, страдащи от диабет.

Споделете тази статия с хора, които не са наясно как да отслабнат и да запазят здравето си!