Прегледано от д-р Наяна Амбардекар на
09 август 2020 г.

диета

ИЗОБРАЖЕНИЕ, ПРЕДОСТАВЕНО ОТ:

Хосе Луис Пелаес/Blend Images

AARP: „Митове за отслабване“.

Американска сърдечна асоциация: „5 цели за отслабване“.

Андраде, А. Вестник на Американската диетична асоциация, 2008 г.

Болница Brigham and Women: „Трябва ли да претегляте всеки ден?“

Butryn, M. Затлъстяване, 2007 г.

Картър, П. Диетична профилактика на диабет тип 2: Ролята на приема на плодове и зеленчуци, „2012

CDC: „Може ли яденето на плодове и зеленчуци да помогне на хората да управляват теглото си?“

CDC: "Здравословно хранене за здравословно тегло."

CDC: „Отслабване“.

Fung, T.T. Анали на вътрешната медицина, 7 септември 2010 г.

Харвардското училище за обществено здраве: „Как да избегнем преяждането“.

Харвардското училище за обществено здраве: „Как да стигнете до здравословното си тегло“.

Харвардското училище за обществено здраве, Изхранването Източник: „Протеинът се приближава до централната сцена“.

Hollis, J. American Journal of Preventive Medicine, август 2008 г.

MIT Sports Medicine: „Стратегии за управление на теглото: Отслабване“.

Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания: „Митове за отслабване и хранене“.

Национални здравни институти: „Практическото ръководство за идентифициране, оценка и лечение на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни.“

Национални здравни институти Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта: "Стремете се към здравословно тегло."

Национален институт за сърце, бели дробове и кръв: „Съвети за успех при отслабване“.

Национална фондация за сън

Неделчева, А.В. Анали на вътрешната медицина, 5 октомври 2010 г.

Съобщение за новини, Kaiser Permanente.

Съобщение за новини, Медицински център на Университета в Чикаго.

Съобщение за новини, Мичигански университет.

Parretti, HM Затлъстяване, Август 2015 г.

Президентският съвет по физическа форма и спорт: „Упражнения и контрол на теглото“.

Raynor, H. American Journal of Clinical Nutrition, юни 2012 г.

Сивак, М. Отзиви за затлъстяване, Август 2006 г.

Медицински център на Университета в Мериленд: „Стратегии на здравия разум за дългосрочно отслабване“.

Министерство на здравеопазването и социалните услуги на САЩ: „Диетични насоки за американци, 2010 г.“

Този инструмент не предоставя медицински съвети.
Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.