помогне

Тестостеронът е стероиден хормон, произвеждан както от мъже, така и от жени. Жените произвеждат около една десета колкото мъжете. Това е хормонът, отговорен за повишената мускулна маса, костната плътност и окосмяването по тялото. Ниските нива могат да повлияят на здравето, да причинят депресия или затлъстяване и да понижат сексуалното желание. Прочетете: Секс след отслабване

Нисък тестостерон и наддаване на тегло

Жените произвеждат тестостерон в яйчниците и надбъбречните жлези. Нивата достигат връх между 20 и 29 години и след това намаляват.

Когато нивата на тестостерон намаляват, мъжете и жените могат да наддават на тегло и да рискуват лошо здраве. Жените наддават по-лесно от мъжете поради високите нива на естроген. С напредването на възрастта на половите хормони естроген и прогестерон започват да се колебаят. Естрогенът става доминиращ и може да причини наддаване на тегло.

Някои причини за ниския тестостерон са противозачатъчни хапчета, антидепресанти, соево мляко, ядене на вегетарианска диета или промени в настроението.

Симптоми при жените

Симптомите на ниския тестостерон често се отдават на стареенето. Симптомите включват умора и изтощение, нарушен сън, наддаване на тегло, придружено от затруднено отслабване, намалено полово влечение и болезнено сношение поради вагинална сухота. Ако симптомите продължават, трябва да бъде уговорена среща с лекар. Прочетете: Загуба на сън и затлъстяване

Допълнителни симптоми са промени в настроението, депресия или общо ниско настроение, затруднена концентрация и загуба на коса.

Около 50% от жените на възраст между 18 и 59 години изпитват сексуална дисфункция. Голяма част от него е резултат от ниския тестостерон. Един от най-сигурните признаци за ниски нива при жените е HSDD (хипоактивно разстройство на сексуалното желание). HSDD има малко или никакви сексуални мисли или фантазии и малко или никакво желание за сексуална активност до степен на личен дистрес.

Лечения за жени

Вариантите за лечение на ниски нива на тестостерон са фармацевтичен подход, допълнителен подход и начин на живот.

Лекарите, предимно гинеколозите, могат да пишат рецепти за хормонални кремове. Инжекциите са друга възможност, въпреки че изискват пациентът да посещава лекарския кабинет веднъж на всеки две до шест седмици.

Въпреки че в САЩ има добавки, достъпни за мъжете, жените не са толкова щастливи. Въпреки това жените имат възможност да използват DHEA, вещество, секретирано от надбъбречните жлези, което е предшественик на естрогена и тестостерона. Добавката може да бъде закупена на гише и може бързо да повиши нивата на хормоните.

Промените в начина на живот също могат да имат ефект. Ако противозачатъчните хапчета са проблематични, може да е необходим различен тип контрол на раждаемостта. Консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите Вашите предписания.

И накрая, упражненията могат да помогнат за повишаване на нивата на тестостерон, най-вече тренировки с тежести. Прочетете: Отслабнете с разтвора на прогестерон.

В добро здраве,
Робърт Борн