В тази епоха на Instagram модели и фитнес гурута не е трудно да се разбере защо все повече хора искат да изглеждат по определен начин. Правилното отслабване е безопасно и здравословно - като например намаляване на приема на калории и увеличаване на упражненията. Други, по-опасни методи осигуряват бързи резултати, но в по-голяма степен, отколкото просто доларови знаци. Тези методи може да работят в краткосрочен план, но те идват със сериозни странични ефекти.

Тении

опасно

Консумацията на тения не е много добра идея. | iStock.com/champja

Диетата с тения датира от 19 век. Тения се поглъща и след това се храни с усвоената храна, която сме консумирали, което помага за отслабване. Лекарите изобщо не препоръчват тази диета. „Поглъщането на тении е изключително рисковано и може да причини широк спектър от нежелани странични ефекти, включително редки смъртни случаи“, заяви д-р Патриша Куинлиск, медицински директор на Министерството на здравеопазването в Айова през 2013 г. Лентовите червеи могат да растат до 50 фута дълги в червата и представляват рискове като гадене, повръщане и диария.

Главното почистване

Топла вода с лимон | iStock.com

Това "Master Cleanse" се състои от три неща: вода, лаксативи и смес от лимонова вода. Тази 650-калорична диета, далеч по-малка от препоръчителните 2000 калории дневно, може да продължи от 10 до 45 дни, в зависимост от диетичния план. Постенето е опасно, защото лишава организма от хранителни вещества, а ниският прием на калории означава, че не е безопасно да се упражнявате, докато сте на тази диета. Страничните ефекти могат да включват гадене, повръщане и умора и няма научни доказателства, че всъщност освобождава тялото от токсини.

Пушене

Има и други начини да отслабнете. | iStock.com/Terroa

Тютюнопушенето отдавна трябваше да подобри загубата на тегло. Според Livestrong.com средният пушач тежи от 6 до 10 килограма по-малко от непушача. Проучване от 2010 г. показа, че тютюневите компании са модифицирали цигарите през годините, за да им придадат по-добро качество на „подтискащия апетита“. Въпреки че може да е тактика за отслабване, тя не е незабавна и пушенето причинява потенциално смъртоносни странични ефекти като емфизем и рак на белия дроб.

Диета с памучно топче

Вашето тяло не може правилно да смила памучни топки. | iStock.com

Този изрязва храната заедно. Вместо да ядат истинска храна, хората, които спазват диетата, накисват пет памучни топки в портокалов сок, лимонада или смути с намерението да се опитат да се „чувстват сити“, без да ядат. Всъщност памукът не е това, което съставлява повечето памучни топки. Те са полиестерни влакна, пълни с химикали, което е ужасно за тялото. Друг риск е невъзможността за смилане на памучните топки, което създава уловена маса, която може да причини вредно запушване.

Пластмасов пластир за език

Трябва да има по-добър начин. | iStock.com/patrisyu

Този метод за отслабване не е толкова опасен, колкото и болезнен. Д-р Николас Чугай донесе този метод в САЩ през 2009 г., след като го видя в Латинска Америка. Д-р Чугай зашива мрежест пластир върху езика на пациента с шевове, причинявайки толкова мъчителна болка, че пациентът е принуден да се придържа към течна диета. Процедурата от 2000 долара отнема около 10 минути. Пластирът се отстранява след един месец, обикновено води до загуба на 18-20 килограма.

Нелегални наркотици

Не рискувайте здравето си за отслабване. | iStock.com/diego_cervo

Нелегалните стимуланти като кокаин причиняват метаболитни промени, които могат да намалят способността на организма да съхранява мазнини, което улеснява отслабването. Администрацията за борба с наркотиците обаче предупреждава, че ефектите на кокаина включват високо кръвно налягане, гърчове и неврологични проблеми, заедно с инсулт или внезапна сърдечна смърт. Други странични ефекти могат да се появят в зависимост от метода, чрез който лекарството попада в тялото (изпръхване, поглъщане, пушене и др.).

Телбод за уши

Везната няма да мръдне твърде много с този метод. | iStock.com

Някои вярват, че поставянето на малки хирургически скоби във вътрешния хрущял на ухото може да ограничи апетита. Това произтича от акупунктурата и идеята, че точките на натиск в ухото могат да потиснат чувството на глад. Този процес представлява висок риск от инфекция, ако се извърши неправилно или при нехигиенични условия. Също така няма научно доказателство, което да каже дали това е ефективен метод за отслабване или не.