странна

Разказ от
Калъм Бут

Хората винаги търсят следващото голямо нещо във фитнес технологиите. И знаете ли какво, компаниите искат да се наредят, за да им го дадат. Така че, моля, приветствайте Lumen на масата! Или багажник с тежести, предполагам.

Създаден от израелска компания и в момента финансиращ Indiegogo, Lumen е устройство, което проследява метаболизма ви чрез ... изчакайте го ... дъх.

Дъх?

Дяволски си прав. Когато за първи път чух за това, мислех, че измерването на метаболизма чрез дъха ви е пълно и пълна глупост. Оказва се - и слушайте внимателно тук - това е добронамерено нещо.

Сигурен ли си?

Да. Известен като дихателен коефициент (RQ), тестът анализира колко CO2 изгаряте. Ако количеството на този газ, който издишвате, е над определено ниво (1,0 по скалата RQ), ще получавате енергия главно от въглехидратите в тялото си. Докато ако е под 0,7 RQ, ще изгаряте повече мазнини.

След това тази информация се използва от придружаващото приложение на Lumen, за да препоръча какви храни трябва да ядете през деня. Например, ако вдишвате устройството, преди да тренирате, приложението ще ви посъветва дали имате нужда от закуска с високо съдържание на въглехидрати, за да преминете през нея, без да се срутва.

В това видео тук има повече информация:

Звучи яко

Определено. Трябва обаче да смекчим вълнението си. Този вид технология е изпробвана и преди с PATH Breath + Band, устройство, което обеща да направи почти идентично нещо и постигна целта си за финансиране през 2016 г.

Сега? Уебсайтът му е мъртъв и не се продава никъде, където виждам, въпреки широкото медийно отразяване по това време.

Не казвам, че това ще се случи с Lumen - който по време на писането е събрал $ 630,623 от цел $ 50,000. О, и остава още месец от кампанията. Нещо повече, проектите за краудфандинг редовно или се провалят въпреки огромното финансиране, или в крайна сметка доставят продукт, който не отговаря на очакванията.

Луменът и ... обувка?

Наясно съм с недостатъците на краудфандинга, благодаря

Просто се опитвам да помогна, приятелю. Както бе споменато по-горе, технологията RQ съществува от известно време, така че не се притеснявам много от това, че Lumen изтегля тази. Притеснението ми е по-скоро около основната му цел „[хакване] на вашия метаболизъм и [загуба] на тегло.“

Въпреки че не се съмнявам, че разбирането на това, което тялото ви в момента изгаря за енергия, ще ви накара да се почувствате по-добре, не съм сигурен дали това ще ви накара да отслабнете. Според мен отслабването е толкова просто, колкото изгарянето на повече калории, отколкото консумирате - нещо, което фитнес тракери като Motiv могат да ви помогнат.

„Метаболизмът на всеки е различен“, каза Дрор Седер, основател и CPMO от Lumen, пред TNW. „Може да си мислите, че имате бърз или бавен метаболизъм, но всъщност той се променя всеки ден в зависимост от вашето хранене, сън и активност. С Lumen всъщност можете да видите дали имате достатъчно енергия в тялото си за бягане или какво да ядете за вечеря, за да останете на път, за да постигнете целите си. “

Звучи правилно

Да, но в края на деня калориите все още са свещеният Граал за отслабване. За да бъдем коректни към компанията, хората, тестващи Lumen, са загубили средно 6,8 паунда за 30 дни.

Сега съм сигурен, че тази цифра е вярна, но се съмнявам колко контролиран е експериментът. С други думи, хората ядоха ли се малко по-здравословно, защото те обръщаха внимание и бяха част от проучване? Вероятно.

Има и изследвания, които показват, че промяната между метаболизма на различните хора всъщност е съвсем минимална, въпреки общоприетото убеждение, че е огромна.

Човече, това суши изглежда добре.

Какво е заключението тогава? Трябва ли да инвестирам в лумен?

Наистина, не мога да препоръчам напълно устройството, без да го тествам - нещо, което се надявам да направя в близко бъдеще.

И все пак, въпреки някои незначителни опасения колко полезно би могло да бъде за отслабване, ако Lumen насърчава хората да спортуват, да се фокусират върху това, което ядат, и да се чувстват по-добре, едва ли е лошо.

Вярвам, че оздравяването и отслабването могат да бъдат по-сложни, отколкото е необходимо. Свещеният Граал за постигането на това все още е физическо натоварване, консумиране на непреработени храни и ядене на по-малко калории, отколкото изгаряте.

Ако се интересувате да научите повече за Lumen, можете да се отправите към Indiegogo тук.

Знаете ли, че имаме бюлетин за потребителските технологии? Нарича се Plugged In - и можете да се абонирате за него точно тук.