Знаете ли, че има 4 различни типа тяло и всеки тип има уникални хормонални и метаболитни характеристики? Четирите различни типа тяло са андроид, гинеоид, лимфа и щитовидна жлеза. Повечето жени попадат в една от тези категории; приблизително 10 процента от жените са кръстоска между 2 типа тяло. Мъжете могат да бъдат от всякакъв тип тяло с изключение на гинеоид; повечето мъже имат андроиден тип тяло.

отслабване

Вашият тип тяло ще определи колко лесно ще наддавате и отслабвате и къде по тялото ви е наднорменото. Вашият тип тяло може също да ви предразположи към определени хормонални и метаболитни нарушения, ако сте извън равновесие.
Всеки от 4-те типа тяло има уникални хранителни и диетични изисквания за оптимално здраве и оптимално тегло.

От кой тип тяло сте?

Типът на тялото с Android има широки рамене и силни мускулести крайници. Багажникът е донякъде изправен нагоре и надолу и няма много талия. Тазът е тесен и бедрата не се разпалват. Типовете Android имат анаболен метаболизъм, което означава, че те са склонни да изграждат тялото и ще наддават на тегло в горната част на тялото си, така че да могат да станат с форма на ябълка. Повечето от наддаването на тегло се случват в предната част на корема. Те лесно изграждат мускулна маса и стават добри спортисти. Те са склонни да произвеждат повече мъжки хормони, отколкото другите видове тяло. Типовете Android са склонни да жадуват храни с високо съдържание на холестерол и сол. Тялото превръща холестерола в стероидни хормони, които ще имат ефект на изграждане на тялото. Това може да доведе до малко целулит в коремната област, багажника и горната част на седалището, но не и под бедрата.

Съвети за отслабване за типове андроид

Android се нуждаят от достатъчно протеини в диетата си. Твърде много богати на въглехидрати храни като хляб, бисквити, тестени изделия и захар причиняват натрупване на мазнини около корема. Android са най-податливи на развитие на мастен черен дроб, а също и на синдром X. С напредването на възрастта рискът от диабет тип 2 се повишава. Жените с Android се възползват от хранителни вещества, които могат да намалят нивата на излишните мъжки хормони, да поддържат нивата на женските хормони и да подобрят функцията на черния дроб. Те са комбинирани в таблетки за контрол на теглото от тип тяло

Гинеоидният тип тяло е извита форма с малки до средни рамене, стесняващи се до малка талия и след това пламтящи отдолу към широки извити бедрата. Наддаването на тегло се случва само на бедрата и долната част на седалището и придава много женствена и извита форма. Много видове гинеоиди ще имат голям проблем с натрупването на целулит около горната част на бедрата и задните части. Ако се опитат да отслабнат с каквато и да е стара нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини, това може да бъде доста разочароващо, тъй като теглото ще се отлепя лесно от области, където няма проблем, докато бедрата и задните части запазват мастните си отлагания и целулит. Те често имат хормонален дисбаланс, наречен естрогенна доминация, което означава, че има твърде много естроген в сравнение с прогестерона. Те често жадуват за храни, съчетаващи големи количества мазнини и захар, което ще увеличи чувствителността им към естроген, което води до повече целулит в седалището и бедрата.

Съвети за отслабване от гинеоидни видове

Те се справят добре с растителни хормони (фито-естрогени), които имат балансиращ ефект и им помагат да намалят наддаването на тегло в зависимост от естрогена. Тези жени често имат силен глад за захар и мазнини. Тези храни причиняват наддаване на тегло на бедрата, бедрата и дупето и предизвикват все повече желание за сладки, мазни храни. Гинеоидните жени се възползват от хранителни вещества, които увеличават производството на прогестерон в организма, намаляват желанието за сладки, мазни храни и намаляват задържането на течности в седалището. Тези хранителни вещества се комбинират в G Body Type Weight Control таблетки.

Типът на щитовидната жлеза се характеризира с фина тясна костна структура и дълги крайници. Този тип тяло често има вид на състезателен кон или сива хрътка. Много танцьори и модели принадлежат към този тип тяло. Типовете на щитовидната жлеза често жадуват за стимуланти като кофеин, никотин и изкуствени подсладители и може да пропуснат хранене. Те често имат проблеми с нестабилни нива на кръвната захар, което може да причини умора и желание за захар и стимуланти. Най-общо казано типовете на щитовидната жлеза не наддават лесно и имат много висока скорост на метаболизма. От всички типове тяло е най-малко вероятно да развият целулит и ако той се появи, той е на седалището и задната част на бедрата.

Съвети за отслабване за типове щитовидна жлеза

Хората с този тип тяло обикновено остават слаби през целия си живот. Жените могат да наддават на тегло след менопауза или поради заболяване. Хората от щитовидната жлеза се възползват от хранителни вещества, които подобряват функцията на надбъбречните жлези и намаляват желанието за стимуланти и захар. Те също се нуждаят от хранителни вещества, които помагат да се поддържа стабилно енергийно ниво през целия ден. Тези хранителни вещества се комбинират в таблетки T Control Body Weight Control .

Лимфните типове на тялото напълняват по цялото тяло и имат пухкав външен вид на кукла. Повишаването на теглото се случва много лесно, тъй като лимфните видове имат много ниска скорост на метаболизма. Те също имат дисфункционална лимфна система, което води до генерализирана задръжка на течности, което ги прави да изглеждат по-дебели, отколкото са. Те са склонни към отлагания на мазнини, подути с лимфна течност, които могат да причинят тежък целулит. Този вид целулит им дава дебели подпухнали крайници, така че е трудно да се види костната им структура. Те често избягват упражнения и жадуват за млечни продукти, които и двамата ще изострят целулита им.

Съвети за отслабване за лимфни видове

Този тип тяло е много склонен към задържане на течности, подпухналост и лоша циркулация. Млечните продукти влошават всички тези симптоми, поради което трябва да се избягват. Захарта и пшеницата също насърчават задържането на течности и карат лимфата с наднормено тегло да изглежда още по-наднормено тегло. Хората с лимфен тип тяло се възползват от хранителни вещества, които могат да повишат бавния метаболизъм, да облекчат задържането на течности и да подобрят бавната лимфна система. Всички тези хранителни вещества се комбинират в таблетки L Control Weight Control

Горните твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностика, лечение или лечение на някакво заболяване.