Преглед на темата

Ако пушите, шансът ви да умрете от инфаркт е 2 до 3 пъти по-голям от този на човек, който не пуши. Счита се, че около 1 от 4 инфаркта е пряко свързан с тютюнопушенето. Пушенето е много по-важен рисков фактор за инфаркт от високия холестерол, затлъстяването, високото кръвно налягане или стреса. Упражненията и добрата диета не могат да изтрият рисковете за сърцето ви, причинени от тютюнопушенето.

тютюнопушенето

Пушенето дори на няколко цигари на ден (1 до 4) увеличава риска от коронарна артериална болест. Ако човек, който пуши, има сърдечен удар, рискът му от внезапна смърт е два пъти по-голям от риска от човек, който не пуши. бележка под линия 1

  • Рискът от инфаркт се намалява наполовина 2 години след отказването от тютюнопушенето. И 15 години след като сте напуснали, рискът от инфаркт е подобен на този на човек, който никога не е пушил.
  • Дори ако вече сте прекарали инфаркт, отказването от тютюнопушенето ще намали риска от втори.
  • Дори ако напълнеете, когато напуснете, рискът от инфаркт намалява.

Колко скоро ще напуснете има значение. Хората, които се отказват от пушенето преди 50-годишна възраст, намаляват наполовина риска от смърт през следващите 15 години в сравнение с продължаващите пушачи. Но ако се откажете от пушенето преди 35-годишна възраст, почти всички рискове от пушенето могат да бъдат обърнати.

Ако вече имате коронарна артериална болест, рискът от втори инфаркт и възможна внезапна смърт намалява, когато откажете цигарите.

Човек, който пуши, е два пъти по-вероятно да умре от инсулт, отколкото човек, който не пуши. След като се откажете, рискът от инсулт бавно намалява с течение на времето.

Свързана информация

Препратки

Цитати

  1. Национален център за насоки (2001, преработен 2013). Синтез на насоките: Лечение на тютюневата зависимост. Достъпно онлайн: http://www.guideline.gov/syntheses/synthesis.aspx?id=43817.

Кредити

Текущо към: 4 юли 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицински преглед: д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Д-р Елизабет Т. Русо - Вътрешни болести
Д-р Катлийн Ромито - Семейна медицина
Д-р Майкъл Ф. Бирер - Вътрешни болести, Медицина на зависимостите