До 35-годишна възраст Бил С. е гладувал и употребявал лаксативи, опитвал е почти всяка диета и е бил закачен на хапчета за отслабване, но теглото му се е увеличило до 320 килограма. „Принудата ми не беше свързана с глада“, осъзнава сега той. „Проблемът ми беше връзката ми с храната.

толпа

„Това, което му помогна да отвори очите за корена на натрапчивото му поведение, бяха срещите на международна група за самопомощ, известна като„ Анонимни преяждащи “, към която той се присъедини преди повече от 12 години. Оттогава администраторът на болницата с 5 фута и 8 е хвърлил повече от половината от телесното си тегло и поддържа нормално тегло от 157 паунда. Всеки ден от седмицата, Седем дни в седмицата, Overeaters Anonymous (OA) провежда повече от 100 срещи из града, в църкви, синагоги, болници и срещи стаи. Хората могат да присъстват колкото желаят на всяко място. Няма такса за вход. За тези, които присъстват за първи път на среща на ОА, една от най-големите изненади е да се види, че не всички са с наднормено тегло. срочни участници, които са успели да отслабнат и да ги поддържат, докато други са анорексични или булимични противоположни страни на преяждащата монета или са обсебени от диети. Гръбнакът на ОА е 12-стъпковата програма, създадена от Анонимни алкохолици. Стъпка 1 е признание несилен да контролира проблема. Стъпка 2 е признание за „висша сила“ или духовно същество, което да помогне за възстановяване на „здравия разум“.

"Други стъпки изискват човек да направи морална инвентаризация и да потърси Божията помощ, всъщност за почистване на къщата и за поправяне на онези, които натрапчивото поведение е наранило. Въпреки че не всички експерти по хранене се абонират за тази стратегия за управление на теглото, мнозина казват, че това може да помогне както психологически, така и емоционално. "Това работи при някои хора, но ние имаме различна философия", казва Кати Нонас, административен директор и главен диетолог на Центъра за хранене и управление на Теодор Б. Ван Итали в болница "Сейнт Лука-Рузвелт" в Манхатън . "Не се съгласяваме с идеята, че сте жертва. Ние казваме: „Това е средата, трябва да я управлявате.

„[Нашата е] по-скоро настройка за модификация на поведението. Вие сте архитектът. Няма по-висока сила.

„Но тя признава, каквато и да е програмата“, хората, които остават по-дълго в групи, се справят по-добре.

"По всичко изглежда, че явяването на срещи е от ключово значение за успеха. Според литературата на групата:" Никой не се проваля в OA. Докато човек е готов да продължи да се връща, възстановяването е възможно.

"В ОА, както във всички групи за контрол на теглото, процентите на отпадане са високи. Диана Г., 44-годишна, актриса и режисьор, сега член на ОА от 16 години, си спомня:" Отидох една година. [Тогава] казах: „Това ме облизва“ и напуснах една година и продължих да връщам 40 килограма.

"Смирена, тя се върна на срещи и никога не си тръгна." Виждам хора, които преди са били в ОА ", казва тя," и никой от тях не е по-слаб. Всички те са върнали килограмите обратно.

"Групата не се застъпва за някакъв конкретен план за хранене или не дава помощ за храненето. Това зависи от индивида. Освен това целта не е проста загуба на тегло: Вместо това крайната цел е въздържанието. За разлика от тези, пристрастени към наркотици или алкохол, обаче, въздържанието има не означава да се отказвате изобщо от храната. Вместо това за компулсивния ядец абстиненцията означава състояние на нормалност, при което човек яде правилни количества и не се спира или не се влюбва в мисълта за следващото хранене. "Всяка диета работи", казва Диана Г ., "но те не работят веднага щом излезете от тях. Това не е просто ядене на храна, а мислене за храната, не ядене на храна и фантазия за това как ще се промени живота, когато отслабна. Смешното е, че животът ви се променя, но това, което се случва, често се променя към по-лошо. Изведнъж трябва да се сблъскате с реалните проблеми, които седяха там през цялото време.

"Това, което групите предлагат, е другарство, любов, безусловно приемане и разбиране. Присъстващите вдигат ръце и предлагат разкази за личните си борби, чувството си за изолация, чувството за собствено достойнство, разочарованията си със семейството и приятелите си и маниите си за изживяване но в същото време споделят истории за това как са използвали инструментите на групата спонсори или партньори за поддръжка, телефонни обаждания, писане и обслужване на други, за да им помогнат да се справят с проблемите си. "Има една поговорка в програмата - казва Бил С. - ако вложите толкова време в плана, колкото и в преяждането, ще се справите добре.

„(За да намерите информация за срещите във вашия район, консултирайте се с белите страници.) ​​Типичният член на ОА Има ли нещо като средностатистически член на анонимните преяждащи? Според проучване на Галъп от 1992 г., профилът е на 44-годишна жена която е започнала да се храни компулсивно на 14-годишна възраст. Тя е член на ОА от четири години и е отслабнала повече от 40 килограма. Тя казва, че емоционалното и психическото здраве е частта от живота й, която се е подобрила най-много след присъединяването към ОА. стартира Корените на групата датират от 1960 г. По това време жена от Калифорния, известна само с името Розан С. (не се използват фамилни имена поради груповата политика на анонимност), отиде със съпруга си и приятел с проблем с хазарта на среща на анонимните комарджии. По това време тя е била на 30 години и е тежала 161 килограма. „Никога няма да забравя тази нощ“, казва тя в „Отвъд нашите най-диви мечти“, книга, която тя написа за произхода на групата. „Бяхме в зала за срещи с около 25 мъже и поръсване на съпруги. Чух мъже да говорят за живота на лъжа и измама, кражба и криене. . . . Аз съм просто такъв, казах си. Единствената разлика е, че преяждам вместо да залагам.