Thinsanity: 7 стъпки за преобразяване на мисленето ви и кажете сбогом на диетата завинаги

Когато „решенията“ за отслабване наистина са част от проблема, е време за радикално решение - пуснете „тънкостта“ и се пригответе да се сбогувате с диетата завинаги!

Thinsanity стъпки

Ние ставаме все по-обсебени от това да бъдем слаби ... докато ставаме все по-дебели! Най-лудата част е, че повечето „решения“ за отслабване всъщност са част от проблема.

Учените познават тази реалност от десетилетия, цялата диетична индустрия се базира на нея, по дяволите, дори вие я знаете, и въпреки това продължавате да си падате по обещанията за бързо, лесно отслабване (и други измислени приказки), представяйки се чрез ребрандирани версии на точно същото нещо ... и очаквайки различни резултати. Айнщайн би нарекъл това безумие ... аз го наричам

Слабост.

Имате нужда от нещо различно и ако сте готови да вземете червеното хапче и да избягате от диетичната матрица *, има изход. Нова наука предлага прозрения за състрадателен начин да се помириш с храната, да се влюбиш във физическото движение и да се научиш да ОБИЧАШ тялото си здраво (да, възможно е).

Ако някога почувствате, че губите живота си, борейки се да отслабнете последните пет килограма, мислите за изпробване на друга 12-седмична програма ** или чакате следващото голямо нещо, което ще обещае всичко, но служи само за трайно намаляване теглото на банковия ви баланс, тази книга е за вас. И ако сте готови да опитате нещо наистина различно, заедно можем най-накрая да постигнем различни резултати.

* Не, това не е хапче за отслабване!
** Наричам тези програми за „отслабване колкото можеш и можеш да върнеш всичко с интерес“