Това е пълна, пълна, пълна глупост. Това е промяна на начина на живот добре - превключвате на начин на живот, при който през цялото време диетирате, и пак не работи. Един от големите проблеми, които индустрията за отслабване е създала, е свят, в който всяко твърдение за загуба на тегло, казано с авторитет, което звучи дори отдалеч правдоподобно, се приема и повтаря като доказан факт. Дори в света на рецензирани изследвания се дават невероятни свободи на изследванията за отслабване, когато става въпрос да не се налага да подкрепят своите предположения с доказателства.

промяна

Бях в панел в много престижно училище за тяхната Седмица на осведомеността за хранителното разстройство. В един момент диетологът в училището, който беше в панела, каза, че причината хората да не поддържат загуба на тегло е, че те губят тегло твърде бързо, че трябва да сваляте половин килограм на седмица и след това ще държите теглото . Не бях изненадан да го чуя, има версии за това да се въртят от дете.

Знаех, че учениците в училището са супер умни и управлявани от данни, затова казах: „Сигурно съм пропуснал тези проучвания, които са провели изследването. Тя заекна за момент, след което каза: „О, няма никакви изследвания.“ Ако не бях там, учениците щяха да чуят само от професионален диетолог, нает от тяхното училище, който им авторитетно им казваше, че могат да постигнат трайна загуба на тегло, като отслабнат с половин килограм на седмица, сякаш тя изтъква факт, въпреки че няма и къс на доказателства в подкрепа на нейното твърдение.

Мисля, че едно от най-трудните неща, с които трябва да се преборим, когато слизаме от диетичните влакчета и започваме недиетична пътека, е огромният брой пъти, в които са ни лъгали, и необикновената широта и дълбочина на хора, които са направили лъжата. Някои, защото вярват на лъжите, други, защото искат да вярват на лъжите (въпреки факта, че те карат колоездене от години), други, защото искат кликвания върху сайта им и знаят, че анти-мастните изделия винаги са полезни за че и много, много от тях с цел печалба.

Чувам за твърде много хора, които на смъртното си легло съжаляват, че са прекарали целия си живот на диета. За да се освободим от диетата и парадигмата за отслабване, която ни задържа, трябва да я видим каквато е - лъжа, създадена върху лъжи, подкрепена с лъжи и увековечена от тези, които лъжат с цел печалба. Това е въпрос на Галилео - идеята, че всеки, който се старае достатъчно, за да отслабне, може да го направи, е широко разпространена, подкрепяна горещо с религиозна ревност и изобщо не подкрепена с доказателства.

Животът ми се подобри неимоверно и веднага, когато спрях да купувам лъжите, че мога да манипулирам размера на тялото си, и че това е достойно занимание на първо място. Що се отнася до диетичната култура, това е единствената промяна в начина на живот, която ме интересува.

Готови ли сте да сложите край на диетичната култура? След това се присъединете към нас за конференцията за дебелия активизъм:

Щракнете тук, за да се регистрирате за конференцията за мазнински активизъм

Конференцията за дебелия активизъм е онлайн, така че можете да слушате по телефона или на компютъра си, където и да се намирате. Освен това получавате записи и стенограми на всяка беседа, за да можете да слушате и четете на живо и/или по ваш собствен график. Конференцията се провежда 6-8 октомври 2017 г.!

Ако харесвате този блог, помислете дали да не станете член или да не направите принос.

Харесва ли този блог? Ето още страхотни неща:

Станете член! Срещу десет долара на месец можете да подкрепите мастния активизъм и да получавате сделки от позитивни бизнеси като благодарност. Щракнете тук за подробности

Разпродажба на книги и танци! Аз съм на път да завърша IRATMAN триатлон и Имам разпродажба на всичките ми книги, DVD-та и цифрови файлове за изтегляне, за да платя за това. Получавате книги и уроци по танци, аз получавам дрехи от спандекс и части за велосипеди. Всички печелят! Ако искате, можете да го проверите тук!

Резервирай ме! Бих искал да говоря с вашата организация. Можете да получите повече информация тук или просто да ми изпратите имейл на ragen at danceswithfat dot org!

Ако не се чувствате добре с моите неща за продажба на този сайт, вие сте поканени да разгледате тази публикация.