Сряда, 11 юни 2014 г.

Преглед на Том Бримейер - Има основните правила за диета

Преглед на Том Бримейер - Има основните правила на диетата на Мириманова, чието прилагане допринася за постигането на желания резултат: Задължителна закуска - Сутрешното хранене помага за „бягане“ на тялото.

хипотиреоидизъм

Диетата позволява две закуски (лесна и пълноценна), ако трябва да ставате рано. Сутрешното хранене почти не е ограничено в избора на продукти. Сладкарски изделия - Сладката закуска може да бъде част, но за предпочитане под формата на тъмен шоколад. Чай, кафе и алкохол - Диетата позволява да се поглезите с такива напитки, без да изключвате захарта сутрин Том Бримейер Ревю

Любимите алкохолни напитки трябва да заменят сухото червено вино. Ориз, приготвен на пара. На вкус не се различава от вареното, но е по-полезно. Ядене на хляб - Белият хляб може да се яде сутрин, а парче ръж е разрешено по време на обяд за месни ястия. Пастата е идеална за закуска.

Тестени изделия и картофи - Те са подходящи за закуска или обяд максимум заедно със зеленчуци и сирене. Ранна вечеря - Последното хранене трябва да мине възможно най-скоро (в рамките на 17 до 20 часа). Вода - Диетата изисква използване на вода, но в количество, което самото тяло определя по желание. Сол и подправки - Може да се използва, но не се включвайте и можете да добавяте всякакви подправки. Какви са предимствата на диетата - Диетата минус 60 е подходяща за хора, които не могат да понасят твърди и резки хранителни ограничения. Множество положителни отзиви на форуми доказват ефективността му в борбата с ненужните килограми Политика за поверителност тук