Когато детето е диагностицирано със специални нужди, естествено е родителите да започнат да търсят начини да подобрят качеството на живот на детето си.

специални

Диетата е една област, която може да бъде променена относително лесно. Понякога са необходими промени в диетата поради алергии или цьолиакия, а понякога семействата избират нова диета за цялостно подобряване на здравето.

Ето списък на първите десет специални диети в света на специалните нужди.

1. Безглутенова диета

Безглутеновата диета е лечение на целиакия, храносмилателно разстройство, причинено от имунна реакция към глутен. Някои хора също избягват глутена, за да подобрят други здравословни проблеми като ревматоиден артрит. Глутенът е протеин, открит в пшеница, ръж, ечемик и тритикале; намира се и в овесените ядки, които се обработват с пшеница.

2. Безглутенова диета без казеин

Диетата на GFCF, известна още като диета за аутизъм, изисква елиминиране на 2 протеина от диетата на човек: глутен, който присъства в пшеницата, ръжта, ечемика и тритикале и казеинът, който присъства, е млякото и млечните продукти. Хипотезата зад тази практика е, че някои аутистични поведения са причинени от храносмилателни проблеми и тези протеини са двата най-трудни за смилане с вредни странични продукти в храносмилателния тракт.

Трябва да се отбележи, че тази диета все още е противоречива - резултатите от рандомизирани, плацебо контролирани проучвания са смесени. Въпреки че няма вредни ефекти от диетата, едно проучване установи, че диетата на GFCF е толкова ефективна, колкото плацебо при лечението на аутизъм - с други думи, тя е неефективна.

3. Специфична въглехидратна диета

Първоначално SCD ​​е разработен като друго лечение на целиакия. Сега той се използва и като лечение на болестта на Crohn’s, улцерозен колит и IBS. Това са всички проблеми с храносмилането, които често се срещат при аутизъм и други увреждания в развитието. Той е далеч по-рестриктивен от безглутеновата и диетата на GFCF. SCD елиминира всички зърнени храни, цялата лактоза (захарта, която се среща естествено в млякото и млечните продукти) и цялата захароза (захарта в повечето други храни). Какво е разрешено? Яйца, месо, плодове, зеленчуци, ядки и бобови растения.

4. Диета GAPS

Наречена за книгата „Синдром на червата и психология“ от д-р Наташа Кембъл-Макбрайд, тази диета е дори по-рестриктивна от SCD. Много бобови растения са забранени от тази диета, в допълнение към картофите и ямса. Д-р Кембъл-Макбрайд също се застъпва за използването на пробиотици, полезните бактерии, които колонизират човешките черва. В своята частна практика д-р Кембъл-Макбрайд отбелязва ясна връзка между храносмилателните проблеми и неврологичните или психологическите проблеми, така че тази диета е лечение на тези взаимосвързани здравословни проблеми.

5. Диета за екология на тялото

Продължавайки идеята за повторна колонизация на полезните бактерии в червата, Body Ecology Diet има за цел да лекува много видове здравословни проблеми и проблеми с поведението, като включва повече пробиотични храни и намалява количеството на консумираните захари. Кокосовият кефир е един пример за храна с живи бактериални култури, която се препоръчва за тази диета.

6. Диета на Файнголд

Тази диета е кръстена на лекар, изучавал връзката между диетата и поведението, започвайки през 60-те години. Той открива, че поведението и вниманието се подобряват, когато изкуствените оцветители, аромати, подсладители и консерванти са напълно премахнати от диетата на човек. Той също така установи, че поведението се подобрява, когато аспиринът и храните, съдържащи салицилати, се отстраняват.

7. Кетогенна диета

Кетогенната диета е добре проучена, подкрепена от 80 години изследвания и клинична практика. Но това е предназначено само като крайна мярка за лечение на припадъци и трябва да се преследва под ръководството на лекар. Тази диета минимизира количеството консумирана захар и увеличава количеството консумирани мазнини, тъй като когато човешкото тяло изгаря мазнини за енергия, припадъчната активност в мозъка значително намалява или елиминира. 80% от калориите в тази диета идват от мазнини. Но на тази ограничителна диета липсват много ключови витамини, така че трябва да се предписват добавки.

8. Диета без дрожди и без захар

Все още противоречива тема, няколко лекари свързват хроничните гъбични инфекции, подуването на корема и дори психиатричните симптоми с свръхрастеж на дрожди в храносмилателния тракт. Тъй като дрождите се хранят със захар, диета без дрожди също трябва да е без захар.

9. Диета със сурова храна

Когато храната се готви над 116 градуса по Фаренхайт, естествените ензими се унищожават и повечето витамини също се унищожават. Суровите храни, като плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и зърнени храни, съдържат всички естествени ензими и витамини, което означава подобрено храносмилане и усвояване на хранителните вещества.

10. Диета с пълноценни храни

„Пълноценни храни“ се определят като храни, които са непреработени и нерафинирани преди консумация, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и меса. Повечето лекари и диетолози са съгласни, че основната полза от всяка специална диета е премахването или намаляването на избеленото брашно, рафинираната захар, изкуствените аромати, оцветители и консерванти и преработените, предварително опаковани храни. С други думи, по-естествената диета обикновено води до подобрения в здравето.

В този списък липсват много специални диети - ако сте постигнали успех с диетичните промени, моля, споделете в коментарите по-долу.