Този чай е богат на полифеноли, съдържа селен, витамин В, фибри, протеини, калций, магнезий, манган, желязо и много други. Освен че е много вкусен, чайът Genmaicha има и много ползи за здравето, които идват от двете му съставки. Това е причината, поради която може да бъде много полезно да пиете редовно чай от кафяв ориз и да възстановявате здравето си.

1. Регулира щитовидните хормони

кафяв

От чай от кафяв ориз съдържа селен, важен минерал, той може да регулира хормоните на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е жлеза, разположена близо до шията и създава важни хормони. Ако нямате достатъчно селен в тялото си, щитовидната жлеза може да създаде всякакви проблеми. Може да изпитате раздразнителност, лошо зрение, мускулна слабост, умора, проблеми със съня, суха кожа и т.н. Така че пиенето на чай genmaicha ще поддържа правилната функция на щитовидната жлеза и ще избегнете всички симптоми на дефицит на селен.

2. Подобрява кръвния поток

Селенът има друга важна роля и тя е, че подобрява притока на кръв и намалява вероятността от сърдечни заболявания. Сърдечните заболявания са причина номер 1 за смъртта в САЩ. Така че наличието на достатъчно селен в тялото ви е много важно и можете да го постигнете, като пиете редовно чаша чай от кафяв ориз.

3. Помага при отслабване

EGCG може да се намери в зеления чай и е свързан със загуба на тегло. Това е антиоксидант, който повишава функцията на катехоламин в организма. Катехоламинът е вид хормон, който е свързан със ситуации, свързани със стреса или ситуации, които включват мускулна контракция, но най-важното е, че е свързан със загуба на мазнини. Помага ни да изгаряме мазнините по-бързо и потиска апетита. Разбира се, простото пиене на този чай не може да ви помогне магически да отслабнете, ако ядете нездравословна храна. Също така да пиете само чай от кафяв ориз и да гладувате не е добра идея. Пиенето на този чай в комбинация с добра, здравословна диета е тайната на отслабването и ще ви даде най-добрите резултати в процеса на отслабване.

4. Отстранява токсините от тялото

Тъй като чайът от кафяв ориз genmaicha често се смесва със зелен чай, той може да ви помогне да детоксикирате тялото си. Зеленият чай е известен с това, че се отървава от всички токсини и вредни вещества от тялото ви. Полифенолите в зеления чай също помагат на черния дроб през процеса на детоксикация и дават на черния дроб необходимите му антиоксиданти за борба със свободните радикали.

5. Подобрява мозъчната функция

Чаят Genmaicha, смесен със зелен или черен чай, съдържа кофеин, той може да ви направи по-будни, будни, концентрирани и дори по-умни! Кофеинът е стимулант и увеличава допамина и норепинефрина в мозъка. Това може да окаже влияние върху паметта, енергията, настроението и времето за реакция.

6. Помага при астма

Друга голяма полза за здравето на селена, която може да се намери в чая от кафяв ориз, е, че може да помогне при астма. Според Медицинския център на Университета в Мериленд, проучване с 24 души с астма, които са приемали селенови добавки в продължение на 14 седмици, е имало по-малко симптоми на астма, отколкото хората, приемали плацебо.

7. Може да подобри съня

Чаят от кафяв ориз съдържа GABA, който е невротрансмитер, така че ви позволява да бъдете малко по-спокойни. Тези GABA невротрансмитери се освобождават точно преди да си легнете и това е, което помага да се успокоите и да вкарате мозъка в състояние на сън и релаксация. Всички знаем, когато сме добре отпочинали, че имаме повече енергия, а когато сме добре отпочинали, изгаряме и повече мазнини. Така ще спите по-добре и метаболизмът ви ще работи по-добре, ако пиете чай от кафяв ориз.

8. Намалява подуването на корема и подобрява храносмилането

Чаят от кафяв ориз е много мощен диуретик, който помага за облекчаване на подуването и избягва задържането на вода. Така че, ако пиете този чай ежедневно, ще забележите, че ще посещавате по-често тоалетната, за да се отървете от излишната вода и токсините в тялото си. Или ако изпитвате чувство, че сте наистина развълнувани след хранене, опитайте да изпиете чаша от този чай и това ще помогне на тялото ви да усвои храната ви лесно.

9. Помага при релаксация и фокус

Друга причина да пиете чай от кафяв ориз е, че аминокиселините, намиращи се в този чай, могат да помогнат за релаксация и фокус. Ако пиете чай genmaicha сутрин, той ще ви държи спокойни и концентрирани още в началото на деня. Освен това е чудесно средство за облекчаване на стреса, така че когато се стресирате, опитайте да изпиете чаша чай, за да се успокоите. Този чай може също да ви помогне, ако го пиете, когато учите или работите, за да запазите концентрацията си и да се съсредоточите върху работата.

10. Балансира нивата на кръвната захар

Чаят Genmaicha поддържа нивата на енергията ви стабилни, като балансира нивата на кръвната захар. Това ще помогне за скок или смачкване на кръвната захар, което може да доведе до умора, раздразнителност или желание за нездравословна храна. Пиещите чай от кафяв ориз обикновено контролират повече желанието си и това също може да помогне при преяждане. Така че, ако сте от типа хора, които искат повече храна, дори след като сте се нахранили пълноценно, опитайте се да пиете този чай всеки ден и да го пиете по време на хранене.

11. Насърчава дълголетието и младежката кожа

Чаят от кафяв ориз също насърчава дълголетието и изглежда по-млад, когато се смесва със зелен чай. EGCG, който се съдържа в зеления чай, е 200 пъти по-мощен от витамин Е за унищожаване на увреждащите кожата свободни радикали. Така че пиенето на този чай редовно ще избегне увреждане на кожата, бръчки и други признаци на стареене.

12. Подобрява здравето на зъбите и намалява лошия дъх

За разлика от кафето, което ви създава лош дъх, чаят от кафяв ориз прави точно обратното. Антибактериалните свойства, открити в този чай, убиват бактериите, които причиняват кариес, кариес, заболявания на венците и лош дъх. Ето защо пиенето на този чай е много по-добър вариант от пиенето на кафе сутрин.

13. Може да намали риска от рак

Ракът се причинява от неконтролиран растеж на клетките и е една от водещите причини за смърт. Известно е, че EGCG, който се съдържа в този чай, намалява риска от различни видове рак, като потиска растящите клетки на рака. Също така е казано, че пиенето на този чай преди и след операция на рак значително намалява риска от повторното му появяване.

14. Намалява лошия холестерол и увеличава добрия холестерол

Друго чудесно нещо за чая от кафяв ориз е, че той може да намали лошия холестерол в кръвта и да увеличи добрия холестерол. Това ще помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, които в момента са причина за смърт номер едно в Америка.

Къде да поръчате?

За да поръчате вкусен оризов чай ​​и да подобрите здравето си, посетете нашия страница за оризов чай.