които

Отслабването може да бъде дълго и трудно пътуване с много възходи и падения. Ако сте уморени от непрекъсната промяна на диетите и се мъчите да намерите план, който да работи за вас, хипнотерапията се е доказала като ефективно решение за поддържане на здравословно тегло.

Въпреки че има множество физически решения за бързо намаляване на теглото, много от тях идват с негативни странични ефекти и не разглеждат същността на проблема. Наред със здравословното хранене и редовните упражнения, хипнотерапията е един от най-естествените начини за отслабване.

Как действа хипнотерапията за отслабване?

Основната функция на хипнотерапията за отслабване е да създаде положителна промяна във вашия начин на живот, която да насърчи ума ви да поддържа здравословно поведение. Вместо да предоставят решение на симптомите на проблема, хипнотерапевтите се обръщат към същността на проблема, за да се уверят, че поддържате тежестта завинаги. Признавайки основните причини за трудностите, които откривате при отслабване, ще станете по-мотивирани да възприемете по-здравословен начин на живот.

Хипнотерапевтите взаимодействат с подсъзнанието и ви насърчават да промените възприятието си за храна и упражнения. Често това може да бъде под формата на "виртуална стомашна лента", където хипнотерапевтът ви подсказва да си представите истинска стомашна лента, която тренира ума ви да вярва, че стомахът ви е по-малък и следователно капацитетът му за прием на храна е по-малък. Съществуват обаче редица техники, които хипнотерапевтите използват, като всички те изискват вашата силна мотивация за промяна.

Топ 3 курса по хипнотерапия за отслабване

Подобно на всички аспекти на хипнотерапията, важно е всъщност да сте мотивирани да отслабнете и да не третирате това като „магическо“ решение. С комбинацията от диета и упражнения, следващите курсове по хипнотерапия ще обучат ума ви да променя негативните навици и да поддържа здравословно тегло. По-долу са посочени трите признати курса по хипнотерапия, които ще помогнат за намаляване на стреса:

1. Тад Джеймс Ко.

Като опитни хипнотерапевти в дългогодишна практика, Tad James Co. предлага курсове, които са доказали своята ефективност при промяна на нездравословното поведение, което допринася за наддаването на тегло. Терапевтите тук свидетелстват, че виждат много клиенти, които изпитват истинска промяна чрез техники за хипнотерапия. Въпреки че количеството загуба на тегло варира значително, Tad James Co. съобщава, че повечето хора постигат целите си, особено тези със силна мотивация за промяна.

2. Soul Anchorage

Soul Anchorage осигурява цялостен подход към човешкото тяло, като се фокусира върху проблемите, които са в основата на поведението, причиняващо наддаване на тегло. Иновационният и вдъхновяващ екип тук се ангажира с вашия растеж и благополучие, подхождайки към вашето пътуване с професионализъм и съпричастност. По време на този курс ще ви бъде дадена възможност да възприемете по-здравословен начин на живот и да получите контрол над живота си.

3. Майсторство на мисленето НЛП

Mindset Mastery NLP е посветена на това да ви позволи да станете най-добрата версия на себе си. Преминавайки курс в MMNLP, ще научите съвременни стратегии и техники, за да сте сигурни, че поддържате здравословно тегло. Те се фокусират върху разбиването на стената, която ограничава вашата мотивация и убеждения, което ви позволява да постигнете целите си.

Искате ли да разгледате още курсове близо до вас? Вижте всички налични курсове по хипнотерапия в Австралия.

Имате ли естествен бизнес за здравето и уелнес?
Включи се сега и рекламирайте на уебсайта за природно здраве №1 в Австралия.
Или посетете нашия Уелнес център да ви помогне да сте в течение на индустрията.