Има много ползи от масажа на стомаха за отслабване. В тази публикация ще очертаем 5-те най-важни.

Коремният масаж е прекрасно лекарство за много заболявания. Трябва да сте забелязали, че вашият психически стрес, физическо заболяване и вид прием на храна са свързани със здравето на стомаха ви. Следователно масажът на стомаха не само ще засили кръвообращението в тялото ви, но и ще помогне за облекчаване на стреса. Масажите играят ключова роля за ускоряване на метаболизма.

Има много нежелани вещества, които трябва да се отделят около областта на стомаха. С малко количество лек натиск коремните функции могат да се регулират. Освен това, масажирането на стомаха ще ви помогне да загубите малко мазнини около коремната област. Можете да се насладите на по-здравословен живот без стрес.

масажа

1) Помага при изгаряне на излишните мазнини:

Масажът на стомаха помага за изгаряне на излишните мазнини и следователно помага за отслабване. Масажите на стомаха са чудесно решение за проблеми, свързани със стомаха като запек и подуване на корема. Когато коремната област се масажира с кръгови движения, нежният натиск засилва скоростта на метаболизма и подобрява храносмилането. С подобрена скорост на метаболизма, вашите вътрешни чревни стени се отмиват от токсичните материали и излишните мазнини. По този начин можете да избегнете често срещани проблеми със храносмилането, свързани със стреса.

2) Помощни средства за поддържане на коремното здраве:

Освен често използваните лекарства и диетични планове, масажът може да ускори здравето на вашите вътрешни органи, като внимателно работи върху външните мускули, които предпазват корема. Около 20 до 25 минути масаж на стомаха със зехтин е достатъчен за поддържане на здравето на корема. Нежният натиск върху коремните мускули ще увеличи кръвообращението в средната част на тялото ви. Следователно ще гарантира, че бъбреците, панкреасът, черният дроб и червата работят ефективно.

3) Лечение на подуване на корема:

Подуването на корема е често срещан проблем, пред който са изправени милиони хора. Възниква поради образуването на газове в корема. Симптоматично е за неправилно усвояване на храната или преяждане. Понякога това се случва поради яденето на храни, към които стомахът ви е чувствителен. Например, някои хора са леко алергични към млечни продукти и стомахът им реагира, като причинява подуване на корема. Неудобното чувство често се справя с пациенти с гастрит, което може да доведе до лошо храносмилане и запек.

Редовният масаж може да засили вашия метаболизъм; подобрете процеса на храносмилане и облекчете стреса на коремните мускули, причинен от подуване на корема.

4) Намалете риска от запек:

Както коремният масаж регулира притока на кръв и подобрява процеса на храносмилане, така предотвратява запек. Масажната терапия разхлабва мускулите и омекотява чревните стени. Той омекотява отпадъчните продукти, за да осигури гладко движение на червата и лесно преминаване на изпражненията.

5) Подобрява степента на метаболизъм:

Коремните масажи играят най-важната роля за здравето на стомаха. Освен йога и ежедневни упражнения, масажът на корема е от огромна помощ за хората с бавен метаболизъм - често срещан проблем при възрастните хора. С напредване на възрастта скоростта на метаболизма ни започва да става бавна и по този начин не можем да ядем каквото си пожелаем.

Въпреки това, масажната терапия може да ви даде шанс да вземете всичко, което желаете да ядете. Защо? Масажът увеличава притока на кръв, захранването с най-малките кътчета на тялото и скоростта на метаболизма. Освен това масажът подпомага възстановяването на мускулите след масаж (както са били упражнявани), като доставя основни хранителни вещества чрез подобрен кръвен поток.

Ако възрастовият фактор не ви позволява да посещавате редовно кабинета на масажист, можете да си вземете хубава масажна маса у дома и да наемете домашен масажист.

Някакъв въпрос относно първите 5 ползи от масажа на стомаха за отслабване и метаболизъм? Пуснете коментар по-долу и ще се свържем с вас в рамките на 24 часа

За автора:

По професия Сара е психолог и обожава масажните терапии. Тя се радва на домашна работа и пътувания. Тя е обсебена от терапии с масажни столове и други релаксиращи техники. Тя редовно пише блогове в Mymassagechairs.