Beth Longware Duff

Когато естественото не винаги означава безопасно и четенето на етикети не е задължително да защитава потребителите.

добавки

Интересът и консумацията на хранителни добавки в Съединените щати никога не са били по-големи, според 18-то годишно проучване на потребителите за хранителни добавки на CRN. Почти девет на всеки 10 анкетирани възрастни заявиха, че са уверени в цялостната безопасност, качество и ефективност на добавките, а три четвърти възприемат индустрията за хранителни добавки като надеждна.

Това, което те може би не осъзнават, е, че добавките, които консумират ежедневно, могат да бъдат рисков бизнес. Техните активни съставки могат да имат сериозни и нежелани биологични ефекти върху човешкото тяло, особено когато се комбинират с лекарства и други добавки. Може би по-важното е, че добавките по същество не са регулирани от федералното правителство, така че, купувачът трябва да се пази!

Общностните фармацевти трябва да играят важна роля по отношение на хранителните добавки. Те могат да помогнат на своите клиенти безопасно да изберат витамини, минерали, билки и ензими, съобразени с техните индивидуални нужди и тяхната медицинска история и история на предписанията.

Фармацевтите могат да съветват клиентите за някои от опасностите, свързани с определени добавки, като петте, представени тук. Всички те са свързани със сериозни медицински усложнения при злоупотреба или поглъщане в комбинация с лекарства, отпускани по лекарско предписание и без рецепта. Някои от тях може да са необичайни, а други вероятно дори не съхранявате в аптеката си. Но отделяте ли време да попитате пациентите какви добавки приемат?

Следващ: Забранен от FDA, но все пак проблем.

Ма Хуанг

Известен също като ефедра, ma huang е естествен източник на ефедрин, псевдоефедрин и норефедрин. Китайският ботанически препарат е стимулант, който се продава в тази страна като подтискащо апетита/помощно средство за отслабване и подобрител на спортните постижения. Понякога се предлага и на пазара като наркотик за отдих „билков екстаз“.

FDA забрани хранителните добавки, съдържащи ефедра, през 2004 г., но забраната не се отнася за лекарствата на традиционната китайска медицина (TCM). Тъй като агенцията не е упълномощена да оценява безопасността, ефективността или чистотата на хранителните добавки, за тях не съществуват регулирани производствени стандарти, включително ma huang. Потребителите трябва да разчитат на производителите и дистрибуторите, за да се уверят, че продуктите са безопасни.

Ma huang е свързан със сериозни, дори фатални здравословни усложнения, включително: неравномерен сърдечен ритъм, инфаркт, инсулт и внезапна смърт. Други съобщени нежелани реакции са повишено кръвно налягане, възбуда, враждебност, промени в личността, мисли за самоубийство, болка или затруднено отделяне на урина и учестено или затруднено дишане.

Чист кофеин на прах

Кофеинът е практически основен елемент на американската диета, погълнат от потребители от всички възрасти в кафе, чай и енергия и безалкохолни напитки. Но прахообразните кофеинови продукти са далеч по-концентрирани и опасни от кофеиновите напитки.

Според FDA има много тънка граница между безопасно количество и токсична доза чист кофеин на прах. Стандартна чаена лъжичка доставя кофеиновия еквивалент на около 28 чаши редовно кафе, но чаената лъжичка е твърде неточен инструмент за изчисляване на броя на милиграмите кофеин в порция. Това може да доведе до случайно предозиране.

През 2015 г. FDA публикува предупредителни писма до пет дистрибутори на кофеин на прах, че техните продукти представляват значителен или неразумен риск от заболяване или нараняване. Потребителите могат да страдат от повишен или опасно непостоянен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане, гърчове и дори смърт. Други странични ефекти на кофеиновата токсичност включват диария, повръщане, ступор и дезориентация. Ефектите на кофеина могат да бъдат засилени от съществуващите условия, което прави продукта още по-опасен.

Червен дрожден ориз

Този традиционен китайски кулинарен и лекарствен продукт се предлага на пазара в САЩ за понижаване на холестерола и свързаните с него липиди. Проучване от 2017 г. на продукти от червен дрожден ориз разкрива широка гама от монаколин К, съединение, което е химически идентично с активната съставка в ловастатин. Продуктите, съдържащи по-високи нива, могат да понижат нивата на холестерола и да причинят същите видове странични ефекти и лекарствени взаимодействия като ловастатин. Изследователите установиха, че други продукти имат малко или никакъв монаколин К. Във всички случаи на етикетите на продуктите не е посочена информация за количеството монаколин К.

FDA твърди, че продуктите от червен дрожден ориз, съдържащи повече от следи от монаколин К, са неодобрени нови лекарства и не могат да се продават законно като Ã ¢ € ¨ диетични добавки.

Страничните ефекти, свързани с червения дрожден ориз, включват миопатия, рабдомиолиза и чернодробна токсичност. Установено е, че някои продукти са замърсени по време на обработката с цитринин, микотоксин, който е причинил бъбречна недостатъчност при опитни животни и генетични увреждания в човешките клетки.

Жълт кантарион

Жълт кантарион (Hypericum perforatum) е цъфтящ плевел, който се използва от векове за психични заболявания и е широко предписван за депресия в Европа. Съществуват също твърдения, че този билков стимулант е ефективен за спиране на тютюнопушенето и лечение на тревожност, нарушения на съня, синдром на раздразнените черва, горещи вълни и предменструален синдром. Съвременните проучвания обаче са дали смесени резултати за неговата ефикасност.

Доказано е, че жълтият кантарион отслабва ефективността на много лекарства, отпускани по лекарско предписание. Списъкът включва антидепресанти, противозачатъчни хапчета, циклоспорин, дигоксин, варфарин, оксикодон и някои лекарства за ХИВ и рак.

Симптомите, свързани с употребата на жълт кантарион, включват възбуда, диария, учестен пулс, високо кръвно налягане, халюцинации, сексуална дисфункция, умора, замаяност, объркване и повишаване на телесната температура. Той също е свързан с влошаване на психотичните симптоми при хора с биполярно разстройство или шизофрения.

Йохимбе

Роден в Западна Африка, йохимбе е вечнозелено дърво, чиято кора съдържа алкалоида йохимбин, който се рекламира като лечение на импотентност и подобрител на спортните постижения. Използва се и за противодействие на сексуалните странични ефекти на някои антидепресанти. (Изкуственият йохимбин хидрохлорид се предлага в САЩ като лекарство с рецепта за еректилна дисфункция; не може да се продава законно като хранителна добавка.)

Повечето етикети за продукти на йохимбе не посочват колко йохимбин съдържат. Количеството и видът (синтетичен или силно обработен растителен екстракт) се различават значително сред продуктите, според скорошни проучвания. Това затруднява потребителите да разберат колко йохимбин поглъщат, което води до потенциално сериозни последици.

Приет във високи дози, йохимбе може да причини затруднено дишане, парализа, много ниско кръвно налягане, инфаркт, гърчове и смърт. Страничните ефекти на типична доза включват стомашни проблеми, възбуда, тремор, раздразнителност, проблеми със съня, тревожност или възбуда и световъртеж.