допълнят

Ключът към отслабването? Да бъдем последователни!
Вероятно можете да се съгласите с мен, когато казвам, че най-трудната част от диетата е да се придържате към нея. Калориен дефицит и тренировка ще ви помогнат да изгаряте мазнини, но понякога просто се нуждаете от допълнителен тласък, за да сте мотивирани да постигнете целите си. Изгарящите мазнини няма да откъснат магически 10 кг от тялото ви за една нощ, но могат да подпомогнат усилията ви за отслабване и да ви помогнат да се захранвате чрез тренировъчните си сесии.

Намирането на най-доброто средство за изгаряне на мазнини в допълнение към вашето обучение се свежда до ползите, които искате да получите от добавката. Марките подобряват своите горелки за мазнини с всякакви хранителни вещества, за да им осигурят предимство пред конкурентите. Ако сте нов в играта за изгаряне на мазнини и не сте сигурни какво да търсите в тези добавки, продължете да четете!

Съставки, които да търсите в добавка за изгаряне на мазнини:

Кофеин: Една от най-популярните съставки, които ще намерите в добавка за изгаряне на мазнини. Кофеинът се разбира, че увеличава потреблението на енергия, когато е в отпочинало състояние, стимулира термогенезата и потиска апетита. Кофеинът може да ви даде тласък, от който се нуждаете преди тренировка, и да подобри спортните ви постижения.

Екстракт от зелен чай: Концентрирана форма на зелен чай, която съдържа кофеин и епигалокатехин галат (EGCG) и подпомага изгарянето на мазнини чрез термогенеза.

L-карнитин: Хранително вещество, което играе важна роля при транспортирането на мастни киселини в митохондриите, за да могат те да бъдат изгорени за енергия. L-карнитинът е популярен сред спортистите по културизъм заради способността му да помага при изгаряне на мазнини. Ацетил-L-карнитинът е често срещан тип L-карнитин, който често ще видите в добавките за изгаряне на мазнини.

Конюгирана линолова киселина (CLA): Мастна киселина, най-често срещана в месото и млечните продукти. Смята се, че CLA подпомага загубата на тегло, тъй като играе голяма роля за разграждането на мазнините в тялото. CLA добавките се произвеждат от растителни източници.

Тиамин (витамин В1): Основен витамин, необходим на тялото ви, за да преработи храната в енергия. За оптимално функциониращ метаболизъм са необходими достатъчно нива на тиамин, за да подпомогне организма при превръщането на въглехидратите в енергия.

5-те най-добри мазнини за изгаряне на мазнини, които да ви помогнат да получите тялото на мечтите си:

Ripp3d Fat Burner от Anabolix Nutrition

Чувствайте се мотивирани да разбиете тренировките си и да постигнете целите на състава на тялото си с Ripp3d от Anabolix Nutrition. Това средство за изгаряне на мазнини е създадено, за да ви помогне да изминете тази допълнителна миля, за да можете да положите необходимите усилия за максимален успех.

Екстрактът от африканско манго е включен в тази формула и съдържа разнообразие от минерали, аминокиселини, незаменими мастни киселини и фибри. Тази естествена добавка често се използва в алтернативната медицина за подпомагане на загуба на тегло, засилване на метаболизма и потискане на апетита.

Една порция Ripp3d Fat Burner от Anabolix Nutrition съдържа:

  • 300mg Кофеин
  • 650 mg ацетил L-карнитин
  • 150mg екстракт от зелен чай
  • Екстракт от африканско манго 50 mg

Ripp3d от Anabolix Nutrition