Въпреки факта, че тя не е слаба или тонизирана в рамките на един сантиметър от живота си, Ашли Греъм има една от най-завидните фигури в света.

това

Тази кралица на позитивността на тялото знае как да разклаща извивките си и не диети. Някога.

Тя обаче се храни доста здравословно и тренира много усилено. След като каза, че тя не се страхува да се наслаждава на пица с нулела, от време на време. Ето какво яде на ден ...

Закуска:

Se обикновено започва деня с ежедневен зелен сок. Тя каза на StyleCaster, че любимата й комбинация е смес от кейл (понякога добавя и спанак), лимон, джинджифил, цвекло, ябълка и магданоз.

Обяд

Моделът разкри в Good Morning America, че обикновено не яде месо до вечерта, тъй като не го усвоява толкова бързо.

Тя все още опакова протеини в обяда си: „Ще имам огромна зелена салата с киноа, моркови, домати, авокадо, зеленчуков зеленчуков сос и песто като дресинг.“

Обича също купички с киноа и кафяв ориз с зеленчуци и тахан.

Вечеря

За вечеря Ашли обича добри въглехидрати като сладък картоф.

„Ще пия сладък картоф и зеленчуци, леко задушени със зехтин или пиле с брюкселско зеле“, каза тя пред „Добро утро Америка“.

Тя каза още, че обича да им се наслаждава с рукола и печена сьомга за вечеря.

Тя не се свени и от пастата. Всъщност тя е доста впечатляваща домашна готвачка!

Закуски

Закуските са задължителни за Ашли, която тренира доста усилено и трябва да поддържа енергийните си нива.

„Ще имам плодове, които мога да взема и да ям във влака с мен“, каза тя.

Тя обикновено се занимава с ябълки и банани.

Следобед, когато има нужда да ме вземе, тя закусва няколко квадратчета супер тъмен шоколад.

Яденето й

Ашли е изцяло свързана с баланса и ако наистина го удари силно във фитнеса, тя се възнаграждава с ястие: картофено пюре, мак и сирене, разкри звездата.

И ако това не ви харесва, хакът й за ядене на пица определено ще го направи!

„Ще отида на дебело момиче на голяма питка с пица, а след това ще взема кората и ще я потопя в Нутела“, каза тя.