Има много начини да го опишем: мек, твърд, кафяв, зелен, течащ и вонящ. Това е разхвърляна тема, която често се обсъжда при затворени врати, но днес разбиваме това, което трябва да знаете за каката - от нейния цвят, последователност и честота, до това какво да правите, когато детето има резервно копие.

разхвърляна

Според д-р Моли Гроу, педиатър от Сиатъл Детски и Вашингтонския университет, за някои семейства може да бъде предизвикателство да бъдат отворени за естествения процес на елиминиране на тялото. С други думи, може да е трудно да се говори за кака. Често има смущение да се говори по темата, когато не трябва.

„Като педиатри, наистина ни е удобно да говорим за каката“, каза Гроу. „Опитваме се да нормализираме разговора с пациенти и семейства.“

Разбиването му

Според Grow, нормалната, здрава кака може да варира в цвят. Това важи особено за бебетата, когато родителите са по-наясно с промените в каката всеки ден. Grow казва да помислите за цветовете на есента, когато преценявате дали има причина за безпокойство.

„Зеленото, кафявото и жълтото могат да бъдат нормални“, каза Гроу. „Но ако цветовете са по-скоро като Мики Маус - черно, бяло и червено - тогава трябва да се обадите на лекаря на детето си. Тези цветове са необичайни и могат да показват, че нещо може да не е наред. “

Ако каката на детето е черна, това може да е признак на вътрешно кървене. Ако в изпражненията има червено или кръв, детето може да има порязване на дъното или в червата. Бялата кака се появява, когато липсва жлъчка и може да означава основен проблем, но според Grow това е много рядко.

Също така е важно да се отбележи, че диетата може да играе роля в цвета на детската кака. Например, яденето на много желязо може да накара каката да изглежда по-тъмна, а яденето на цвекло може да накара детската кака да изглежда червена.

Що се отнася до честотата, Grow казва, че децата трябва да се качат на всеки един до два дни и консистенцията трябва да е мека и оформена, подобно на сладкия сладолед. Ако каката на детето е твърда, суха, прилича на гранули или ако детето трябва да се напряга, може да има запек.

Според Grow запекът е едно от най-честите оплаквания, които тя вижда по време на посещения в клиника, а една четвърт от направленията към гастроентеролози са свързани със запек.

„Един от най-често срещаните симптоми е коремната болка“, каза Гроу. „Ако едно дете има болки в корема, първият въпрос, който трябва да зададете, е:„ Кога за последно се какахте? “

Подкрепена

Според Grow има редица рискови фактори за запек.

„Ниският прием на фибри и течности може да доведе до запек“, каза Гроу. „Важно е да се уверите, че децата пият вода между храненията и ядат достатъчно цели плодове и зеленчуци. Плодовете без костилки, като кайсии или сливи, както и крушите са наистина добри източници на фибри. Не прекалявайте с бананите, които могат да имат запек. Освен това избягвайте твърде много млечни продукти и предлагайте предимно пълнозърнести храни. Много деца страдат от запек поради високия прием на бързи храни и преработени храни, които обикновено имат много малко фибри. Разбира се, това е предизвикателство за семействата, които винаги са в движение. Търсенето на начини за добавяне на пълноценни храни и храна, приготвена у дома е полезно. "

Grow също препоръчва редовни физически упражнения, за да задържите запека.

„Нашата храносмилателна система работи по-добре, когато сме активни“, каза Grow. „Децата трябва да получават поне 60 минути ежедневна активност. Чудесен начин да останете активни е чрез насърчаване на времето на открито и физическата игра. Заседналият начин на живот може да увеличи риска от запек. "

Търси намеса

Ако детето има запек, от ключово значение е да се потърси ранна намеса. Според Grow, най-голямата загриженост при нелекуването на проблема е, че запекът може да доведе до неспособност на детето да усети кога е време да отиде до тоалетната. Ако детето има запек и има голяма колекция от изпражнения в ректума, детето може да изтече кака, наречена енкопреза. Ако детето държи каката си, то също може да загуби тонус в ректума.

„Това е наистина голям проблем“, каза Гроу. „Децата не могат да контролират изтичащата кака и това може да е голям източник на смущение. Това, което се опитваме да избегнем, е задържането на каката. "

Друг признак, при който детето може да има запек, е ако внезапно се повиши, е мокрото легло. Когато детето държи в каката си, колекцията от кака може да натисне върху пикочния им мехур. С ранна намеса проблемът може да бъде управляван.

„Комбинацията от това, което можем да направим от гледна точка на храненето и от гледна точка на активността, работим ръка за ръка“, каза Гроу. „Запекът е често срещана причина за стрес в семействата. Колкото по-рано можем да се намесим, толкова по-добре. Често промените в диетата могат да помогнат за управлението му, но ако това не стане, има добри лекарства, които могат да помогнат. "

Говоренето за кака, точно както ходенето до тоалетната, не е необходимо да бъде напрегнато преживяване. Говорете с децата за каката и направете преживяването приятно.

„Искаме децата да не се страхуват от какане, особено когато се учат да тренират тоалетна“, каза Гроу.

Grow също препоръчва да говорите с деца, когато пораснат, за каката си. С напредването на възрастта на децата родителите ще бъдат по-малко съобразени с техните тоалетни навици и затова възможността да говорят за кака ще помогне на родителите да определят дали нещо трябва да се обърне към лекаря.

Така че следващия път, когато едно дете каже: „Боли ме коремът“, е полезно да попитате: „Кога за последен път отидохте?“