„През май 2017 г. тежах 280 паунда.

Изпитвах постоянни болки в гърба, имах проблеми със съня, бях уморен, без форма и нещастен. Като майка на 5 страхотни деца страдах от „синдрома на мама“. Там поставям на първо място нуждите на цялото си семейство, пренебрегвайки факта, че и аз имах нужди.

история

На 4 август 2017 г. преминах през вратите на Club Pilates New Braunfels. Скоро щях да бъда празен гнездо и последната ми дъщеря, която замина за колеж, искаше да намери нещо, което да направя, докато тя не беше в училище. Тя го нарече „Дневна грижа за мама“. Тя ме подкани да отбия паркинга и да вляза.

Срещнахме Тана и аз й казах, че съм готов да направя нещо за мен и да се оправя. Тя не се смееше, не съдеше и не въртеше очи. Никога няма да забравя начина, по който тя ме погледна в очите, усмихна се и каза „Поздравления! Добре за теб!" и тя го имаше предвид. Онзи ден се записах за неограничени класове, защото знаех, че ако се ангажирам, ще отида докрай!

Записах се в първия си клас. Това беше клас по Flow 1 в петък от 16:00 с Мишел. Никога няма да го забравя. В главата си очаквах всички да влязат с подходящи тренировъчни тоалети и че ще се опитам да скрия голямото си тяло зад всички онези дами от 2-ри размер, които идват в час по часове всеки ден. Казах си, че няма да има значение, защото бях на мисия да се усъвършенствам. Когато се появих, всички бяха толкова приятелски настроени. Представиха се.

Нямаше значение дали бях на 50-те, или че бях напълно във форма или че болестно затлъстявах.

Всички бяха накарани да се чувстват спокойни и поздравени, че са там. Правехме нещо положително.

Най-хубавото за мен беше, че когато легнахме на Реформатора, никой не ме наблюдаваше. Можех да се концентрирам върху това, което Мишел казваше и да направя най-доброто за тялото си през този ден. Спомням си, че ръцете ми не се побираха на реформатора, когато легнах, но никой не ме зяпаше и не ме съдеше и не трябваше да се крия зад всички „годни“ хора. Какво облекчение! Всички се взираха в тавана, съсредоточени върху себе си. Беше толкова освежаващо.

Когато излязох от този първи клас, разбрах, че не е нещо като това, което си мислех, че ще бъде. Нямаше размер 2s в съвпадащи тоалети, които ме съдеха. Никой не ме зяпаше, защото бях толкова във форма или със затлъстяване. Не ни крещяха или трябваше да скачаме наоколо, за да ударим музика. Мишел беше толкова забавна и приветлива - дори когато не можех да разбера как да си сложа краката в ремъците! Когато си тръгнах, краката ми бяха като юфка, но не чувствах, че току-що съм преминал през ужасна, потна тренировка. Чувствах се заредена и освежена. Същата нощ имах най-добрия сън от години.

Знаех, че в онзи ден съм взел правилното решение и бях наркоман на Клуб Пилатес!

През последните 19 месеца се опитвах да посещавам часове 3-4 пъти седмично. Забелязах, че започнах да се държа по-добре изправен, краката ми бяха по-силни, спах по-добре и килограмите започнаха да се отделят от тялото ми. Имаше промени, които се случваха! Започнах да виждам мускули там, където не мислех, че ги имам - в ръцете и краката си! Можех да клякам и да се качвам по стълби, без да се налага да спирам и да си почивам. (И открих, че изгодни храни в HEB са на най-долния рафт, но трябва да приклекнете, за да ги намерите!)

Тъй като започнах да ходя редовно на някои от класовете, започнах да виждам същите хора в класа. Ние се смеем и се насърчаваме един друг, без да съдим, защото всички сме заедно и работим върху телата си със собствено темпо. Club Pilates NB е моето семейство. Когато не се появя на клас, получавам телефонни обаждания и имейли, които ме проверяват дали съм добре! (Никоя „фитнес зала“ никога не е правила това за мен!). Чувствам се толкова насърчен и съм толкова благодарен, че съм част от това семейство.

Обичах всичките си инструктори и те ме насърчават да се напъвам, докато все още слушам тялото си. Като цяло останах на курс с моя лекар и диетолог и отслабнах с 118 килограма. Все още имам да отида, но вися там. Може да съм загубил цялото това тегло, но това, което спечелих, е неизмеримо - увереност, сила, баланс, концентрация, нощен сън, по-добра стойка, способност за клякане (за онези HEB сделки), празнина в бедрата - това е истинско нещо! ГАЗП! Страдам от сколиоза и укрепването на сърцевината ми облекчи много болки в гърба. Добавих един инч обратно към височината си! Формата на лицето ми се промени и дори си направих нова по-къса прическа, за да отида с нея.

Едно от големите предимства на новото ми тяло на Club Pilates е новооткритата ми способност да опитвам други физически неща.

Сърцето ми е толкова тъжно да мисля за всичко, което съм пропуснал, защото просто бях твърде голям, не бях във форма и твърде слаб, за да правя много от нещата, на които сега се радвам. През пролетната ваканция отидох в Остин и взех клас сбруя с дъщеря си. „Загрявахме“ с повдигания на крака и тийзъри на страничните дъски и бях толкова благодарен за способността да ги правя! По-долу има няколко снимки и видео от класа.

Така че по никакъв начин не съм „пристигнал“ или нещо подобно. ИТМ е здрав. Мога да придърпам колене до гърдите си и дори да направя коремна преса! (Плаках в клас първия ден, когато разбрах, че мога да го направя!) Има толкова много победи по пътя. Децата ми гледат ръцете ми и ми казват: „Мамо, имаш пистолети там!“ хаха - и ключици, о, Боже!

Да, все още имам коремен корем и много отпусната кожа на ръцете си. Но избирам да съм благодарен. Спомням си, когато си пожелах оръжията, които имам сега. Също така, когато не можех да спя добре, нямах енергия и се опитвах да бъда невидим, надявайки се никой да не ме забележи.

Отидохме да пазаруваме по сватба на дъщеря ми и аз се вместих в размер 12. A 12 y’all! Това е далеч от началния ми размер 24/26. "

Благодарим ви, че споделихте своята история за пилатес Кати! Ти си такова вдъхновение и светлина на щастието!