Softonic преглед

Безплатно приложение за фитнес треньор и тракер

Тренировка за жени - женски фитнес, отслабване е безплатно мобилно приложение за здраве и фитнес, което ви позволява упражнявайте техники за отслабване без да се нуждаете от оборудване за работата. Разработено от Leap Fitness Group, това приложение за фитнес е подходящ за жени и домашна употреба. Той действа едновременно като фитнес треньор и като приложение за фитнес тракер, като ви инструктира в различни прости тренировки, за да ви помогне да отслабнете и да подредете тялото си до желаната форма. Workout for Women има своите ръководства за тренировки в 3D анимирани видеоклипове, които са доста лесни за проследяване, независимо дали сте начинаещ или професионалист.

жени

Упражнявайте се според вашите условия

Подобно на други приложения за фитнес, Workout for Women се представя като цялостен фитнес център, в който можете и двете проследете напредъка си в упражненията и намерете различните тренировки, които можете да правите за ежедневния си режим. Тренировка за жени има над 100 различни упражнения предназначени както за цялото ви тяло, така и за определени части на тялото. Можете да изберете да се съсредоточите върху загубата на мазнини по корема или тонизирането на ръцете и краката с предоставените тренировки.

По същия начин приложението предлага три проекти за отслабване с целеви периоди: отслабване за 30 дни, тонизиране на тялото за 60 дни и качване на мускули за 30 дни. Страхотното за приложението е, че тези тренировки могат лесно да бъдат проследени с ръководства за 3D анимация в приложението които ви показват как да правите в правилната позиция, заедно с a брояч и съвети за професионален треньор докато изпълнявате позите.

Не е необходимо да използвате каквото и да е оборудване с тези тренировки, така че те наистина са идеални за домашни упражнения. Има и ежедневен фитнес тракер за всеки план, който може да ви помогне да следите колко добре се справяте. Можете дори задайте напомняния за тренировка и синхронизирайте данните си с Google Fit. След това можете проверете статистическите си данни с различните графики, които приложението предоставя. Интерфейсът на приложението и цялостният външен вид са красиви рационализиран и се стреми да бъде лесен за използване за всеки.