1.0.7 за Android

тънък

Използване на APKPure App

По-бързо, безплатно и спестяване на данни!

Описанието на Тренировки за крака за жени - Slim Leg & Burn Thigh Fat

Трудни за отслабване крака?
Искате да получите празнина в бедрото?

Това приложение предлага разнообразни планове за обучение, които да ви помогнат отслабвайте краката си, изгаряйте мазнини от вътрешната страна на бедрото и да получите по-добра форма на тялото. Харча не повече от 15 минути един ден за ефективно губят мазнини в краката и се отърват от целулита.

Целият план е разработен от професионален фитнес треньор и включва пулс тренировки за подпомагане на тънките крака и тонизиране на вътрешната част на бедрата. Тренировката интензивност се увеличава стъпка по стъпка, и тренировки разделена на 2 нива на трудност за да се поберат хора от всички нива на фитнес:
Начинаещи - за тези, които просто започна работещи с краката си
Разширено - за тези, които искат предизвикателство себе си

Освен това той също предоставя без тренировки за скачане да избегна болка в коляното и абсолютно без шум. Няма оборудване или фитнес необходимо, след 30 дни бедрата ви ще изглеждат по-секси и по-стегнати, както никога досега.

Как това отслабва краката ми?
Мускулите на краката са най-големите мускулни групи в човешкото тяло, особено мускулите на бедрата. Предизвикателството на тези по-големи мускули изисква повече енергия, а също така помага за ускоряване на метаболизма ви, което определено ще увеличи калориите, които изгаряте, помагайки за изгаряне на мазнини, създайте по-твърди крака и извайвам Вашият задните части.

Ще ме направи ли твърде обемист или мускулест?
За разлика от мъжете, ниските нива на тестостерон правят много трудно жените да станат прекалено мускулести. Вярно е, че има много упражнения, които водят до по-голяма мускулна маса и напълват краката ви, но нашите упражнения са предназначени за жени. Тези упражнения само ви помагат да сте слаби и тонизирани.

Защо някои от нас все още стават обемисти след тренировка?
Това не е от работа на краката, а от неправилни упражнения или забравяне да се разтягате след това. Нашите упражнения идват с подробни съвети за трениране и упражнения за разтягане на краката. Това ви помага да започнете да тренирате, без да ставате обемисти.

Мога ли да персонализирам собствения си план за обучение?
Разбира се! Ние предлагаме повече от 100 упражнения, значи сте безплатно за използване те, за да модифицират вашия план за обучение, за да отговарят на вашите нужди. Повторете или изтрийте някои упражнения, променете реда или дори изградете съвсем нов план. С ежедневни напомняния за тренировка, ще бъдете по-дисциплинирани и накрая ще получите онези слаби, тонизирани крака, за които сте мечтали.

Мога ли да имам бедро на бедрото?
Не всеки може да има празнина в бедрото, Това се влияе от костната структура, гените, нивата на затлъстяване и др. Нашият план ще помогне на хората с различни нива на затлъстяване да получат възможно най-много разликата в бедрата.

Характеристика:
- Подробни инструкции, анимации и видеоклипове ви водят през всяка тренировка
- Интензивността на тренировката се увеличава стъпка по стъпка
- Проследете загубата на тегло и изгорените калории
- Ежедневно напомняне за тренировка
- Персонализирайте плана за обучение
- Синхронизирайте данни с Google Fit

Очакват се още функции, като синхронизиране на данни с Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal.