тригеминална

Невралгията на тригеминалния нерв е хронично разстройство на болката, което засяга тригеминалния нерв. Има два основни типа: типична и атипична тригеминална невралгия. Типичната форма води до епизоди на тежка, внезапна, шокова болка в едната страна на лицето, която трае от секунди до няколко минути.

Прием на диета
„Безопасните за болка“ храни включват кафяв ориз, варени или сушени плодове като череши, боровинки, круши и сини сливи и варени зеленчуци като артишок, аспержи, броколи, манголд, маруля, спанак, боб, тиква и сладки картофи.

Мононенаситените мастни киселини трябва да бъдат включени във вашата диета, тъй като те са с високо съдържание на незаменими мастни киселини, необходими за ефективния метаболизъм, като по този начин помага за намаляване на възпалението. Мононенаситените мазнини се намират в естествени храни като ядки и авокадо, масло от гроздови семки, смляно ядково масло, сусамово масло, лешници, бадеми, кашу и фъстъци. Омега 3 мастните киселини и витамин В са необходими за укрепване на черепно-мозъчните нерви, включително тригеминалния нерв.
Плодовете и зеленчуците, които са богати на Омега 3 и Витамин В, са яйца, мляко, кисело мляко, орехи, ленено семе, тиквени семки, брюкселско зеле, зеле, мента, магданоз, бобови растения, ядки, пълнозърнести храни и листни зеленчуци. Богатите на витамин А храни също биха били полезни за повишаване на имунната система, така че кайсиите, морковите, зелето, замразеният грах, мангото, магданозът, доматите са страхотни за включване.

Храни, които трябва да се избягват
Диетата, богата на наситени мазнини и храни с висок гликемичен индекс, стимулира възпалението, т.е. прекомерните наситени мазнини блокират на тялото да възстановява уврежданията, причинени на нервите в лицето. Храните, които съдържат висок процент наситени мазнини, са масло, гхи, сует, свинска мас, млечни продукти (особено сметана и сирене), мазни меса, както и готови храни като ястия в микровълнова фурна. Храни, богати на висок гликемичен индекс, са безалкохолни напитки, бял хляб/ориз, картофи, бира, сладкиши, търговски зърнени храни и др.
Тъй като тригеминалният нерв и неговите влакна са отговорни за почти всички усещания в лицето, всичко, което създава значителна промяна в устата, е потенциален причинител на болка. Това включва храни, които предизвикват усещане за топлина (салса, чили и лют сос), студ (мента), сладост и киселост. Колкото по-рязко е усещането, толкова по-вероятно е храната да активира сигнали, които задействат влакната, предизвикващи болката. Някои пациенти съобщават за проблеми с подправки като канела, джинджифил, индийско орехче и черен пипер. Хората, чиято основна задействаща зона е носът, могат да получат болка, когато ядат храни със силна миризма или от разпарени храни.

Ефектът от диетата върху болката по лицето е индивидуализиран, така че нещата, които стимулират болката на един човек, може да не повлияят на друг. Някои пациенти с болки в лицето казват, че са успели да намалят болката си чрез намаляване или избягване на приема на мазни храни, кофеин (кафе, чай, шоколад и много безалкохолни напитки) и аспартам, изкуственият подсладител.

Алтернативни лечения
Алтернативните лечения за тригеминална невралгия са подобни на тези за тилната невралгия, въпреки че има някои разлики, тъй като болката при тригеминалната невралгия е в лицето, а не в задната част на главата. Някои от тези лечения включват:
1. Известно е, че хомеопатията помага на някои пациенти. Лекарствата са съобразени с цялостната конституция и симптоми на човека, а не със специфични състояния, така че е по-добре да посетите квалифициран хомеопат, който ще вземе медицинска история.
2. Акупунктурата може да помогне. Проучване в денталната медицина на университета Tsurumi установи, че петима от 10 пациенти с тригеминална невралгия са възстановени до състояние без болка, четирима имат намаление на болката, а останалите все още имат силна болка. Те стигнаха до заключението: „Лечението с акупунктура с меридиан е полезно и може да бъде един терапевтичен подход при лечението на невралгия на тригеминалния нерв“.

Добавки
1. Добавка на витамин В12. Този витамин помага за насърчаване на здравата нервна функция.
2. Омега 3. За подпомагане на укрепването на нервите и облекчаване на възпалението.
3. Жълт кантарион. Това е билка, която се използва от стотици години за лечение на депресия и нервна болка. Моля, обърнете внимание, ако сте на антидепресанти, сърдечни лекарства, антиепилептици, антикоагуланти или лекарства против отхвърляне, той може да взаимодейства с тях и след това не е подходящ за употреба.