Първите стъпки с младото трио за отслабване изглеждат чудесен начин да започнете сезона на бански костюми.

Необходими са само три масла и две от тях са в Premium Kit #WIN! Тези три също са евтината страна и имат ТОН други цели.

living

Консумативите за отслабване на трио са лесни!

  • 1 бутилка лимоново етерично масло (уверете се, че е хранителна!)
    Лимонът помага при детоксикация. (Вижте повече приложения по-долу)
  • 1 бутилка мента етерично масло мента помага за измиване на мазнините.
  • 1 бутилка етерично масло от грейпфрут помага на метаболизма на кикстарта **

(** Ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, не трябва да използвате грейпфрута нито в масло, нито в сок)

Carrier Oil - Вашият избор на органично масло от гроздови семки или зехтин

Ако за първи път използвате маслата си или ако сте ги използвали само за кратко, това са инструкциите, които следвам.

Ден 1-3: Една капка лимон, една капка мента и една капка грейпфрут (ако го използвате) в капсула, след което напълнете останалата част от капсулата с масло носител. Вземете 1 капсула сутрин първо с поне 8 унции вода, 30 минути (поне) преди закуска.

Ден 4-7: Продължете с по една капка от всяко масло, но увеличете и вземете друга капсула вечер отново с 8 унции вода.

Ако използвате маслата си от известно време (да речем няколко месеца), тогава може да започнете с 2 капки от всяко масло в капсула 2 пъти/ден.

Откъдето и да започнете - ако предварително направите капсулите си, уверете се, че замразявате или охлаждате капсулите в стъклен буркан. Ако седнат, капсулите ще се разтворят.

Аз съм начинаещ в маслата, така че ще направя трите масла с малко добавен прясно цитрус, защото наистина обожавам както миризмата, така и вкуса му във водата.

Има ли значение дали пиете триото за отслабване или го слагате в капсула?

Този въпрос възниква куп! Всъщност няма значение дали поставяте етеричните масла в капсула или ги пиете с вода, но от опит мога да ви кажа, че правенето на капсулата два пъти на ден е много по-лесно и е по-малко вероятно да забравите. Или направете това, което правя . сутрин си пия мазното смути с цитрусовите масла и слагам ментовите капки в гигантската ми чаша вода всяка сутрин. След това преди вечеря взимам капсулата си. Важната част е постоянството.

ЕТЕРИЧНО МАСЛО С ЦВЕТЪР СВЕЖО - Икономична помощ за отслабване

Още по-икономичен режим за отслабване на етерични масла беше споменат в това свидетелство за използване на Цитрусови пресни както във вода, така и локално, тъй като съдържа грейпфрут, лимон заедно с портокал (Citrus aurantium), мандарина (Citrus nobilis), мандарина (Citrus reticulata), грейпфрут (Citrus paradisi), лимон (Citrus limon) и мента (Mentha spicata).

Ти може да дифузира, да пие във водата ви (правя това от повече от седмица . това е ВЪЛНО!) или да го поставя в капсули с маслото носител.

Цитрусови свежи жизнени етерични масла:

  • Citrus Fresh Vitality има страхотен вкус, но също така прави чудесна хранителна добавка! Просто добавете 1-2 капки към капсула с вегетариански гел и вземете, ако е необходимо.
  • Поддържайте хидратация, като придавате на дневния си прием вода вкус. Вливайте водата си, като добавяте 2-3 капки в чаша или бутилка вода.
  • Добавете 1-2 капки на всеки 2 унции. от любимите ви плодови и зеленчукови сокове или NingXia Red. Пийте всеки ден или когато търсите бърз прилив на хранителни вещества и вкус.

Съставки

Citrus aurantium dulcis † (портокалова) масло от кори, Citrus reticulata † (Tangerine) кора от масло, Citrus paradisi † (грейпфрут) масло от кори, Citrus limon † (Lemon) кора от масло, Citrus nobilis † (Mandarin) кора от масло, Mentha spicata † Екстракт от листа (мента)

Както винаги, консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че тези етерични масла не влизат в конфликт с нищо, което вече правите, или с каквито и да е лекарства, които приемате, и започнете бавно. 1 капка от всяка в капсула, за да започнете, тъй като това са мощни малки капки доброта и те работят за детоксикация и за мен ми помогнаха да преодолея желанието си от сладкиши, което обхваща всякакъв смисъл по време на празниците.

Можете просто да ги поставяте във вода два пъти на ден, но някои не харесват вкуса. Това зависи изцяло от вас и вече около седмица пускам Citrus Fresh във водата си и го обичам И факта, че това ми помага да пия повече вода.

Тепърва започвам, така че не се колебайте да публикувате въпроси относно това на страницата във Facebook и ще направя всичко възможно, за да се свържа с вас. Уверете се, че вашите масла са хранителни. Всъщност не всички от тях се продават в магазините за здравословни храни само с 5-10% етерично масло, а останалите пълнители. Много от тях са направени само за аромат и просто не опаковат удара, който Young Living Oils правят и в дифузьор, локално или погълнат.

* Изявленията, направени в този пост, не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Продуктите не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести. Както при всяка програма за отслабване, добрата диета с балансирани, здравословни храни и редовните упражнения ще ви помогнат да постигнете целите си за отслабване. Всички цени са актуалните цени на едро към момента на публикуването на този блог и могат да се променят по всяко време. Ценообразуването може да варира.

Отказ от отговорност за етерични масла

Отказ от отговорност: Аз не съм медицински специалист. Предоставената информация не е предназначена за лечение или диагностика и не е била оценена от FDA. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете някакъв нов режим или ако се лекувате от някакво заболяване или здравословно състояние.

Правила за етерично масло за безопасност:

  1. Съхранявайте етеричните масла на сигурно място, далеч от деца и домашни любимци.
  2. Използвайте различни етерични масла и завъртайте тези, които често използвате, за да избегнете сенсибилизация и дразнене. Ако използвате смес в продължение на 3 дни, вземете минимум 3 дни почивка и използвайте алтернативна смес тези 3 дни.
  3. Следните етерични масла трябва да се избягват по време на бременност: Единични масла: босилек, бреза, каламус, касия, канелена кора, исоп, Айдахо вратига, жасмин, лавандин, червено боровище, розмарин, градински чай, естрагон, мащерка, зимна зелена. Синергично Използвайте внимателно следното: Единични масла: Анжелика, кедрово дърво, лайка (немски/синьо), цистус, цитронела, градински градински чай, карамфил, кимион (черен), кипарис, давана, копър, дафинов лавров, майоран, планински чубрица, смирна, индийско орехче, мента, роза, мента ветивер, бял равнец.
  4. Прочетете и следвайте внимателно инструкциите.
  5. Винаги вземайте предпазни мерки при използване на ароматерапия.
  6. Освен ако не е посочено друго, никога не използвайте етерични масла върху кожата си, без да разреждате етеричното масло с масло носител. Преди употреба се препоръчва кожен тест. Ако усетите някаква болезненост, зачервяване или дразнене, не използвайте сместа.
  7. Ако етерично масло или смес от етерично масло попадне в окото ви, незабавно изплакнете окото с носещо масло или студено мил. Потърсете медицинска помощ, ако паренето и/или дразненето продължава.
  8. Не използвайте повече от 2 капки от следните етерични масла, когато се използват в баня за първи път: анасоново семе, черен пипер, камфор (рективиран), цитронела, карамфил Eucalyptus globulus, джинджифил, хвойна, мента, градински чай, мента, мащерка.
  9. Ако сте алергични към определени храни, не използвайте етерични масла или масла носители, които идват от тези храни.
  10. Следните етерични масла трябва да се избягват, ако имате епилепсия: Cajeput, камфор, евкалипт, копър, мента, розмарин.

Употреба на етерично масло от лимонова жизненост

  • Няколко капки във водата ви по всяко време или в смутито или коктейла.
  • Използвайте неразреден, за да свалите упоритите лепкави етикети
  • Използвайте няколко капки в рецепти за лимонов хляб, лимонови блокчета, лимонов винегрет или вдигнете рецептата за кифли в кутията. Чистото лимоново масло е по-силно от екстракта, който се разрежда с алкохол, така че не е съотношение 1: 1. По-малкото е повече и опитайте и научете предпочитанията си.
  • Добавете в купа с вода за естествено изплакване на плодове и зеленчуци.
  • Добавете 1-2 капки към вегетарианска гел капсула и приемайте ежедневно или според нуждите
  • Смесете капка лимонена жизненост в тесто за палачинки и вафли от лимец и залейте вафлите или палачинките с пресни плодове за здравословна, вкусна закуска.
  • Създайте персонализирани винегрети или маринати, за да добавите ярък вкус към летните салати и скара.
  • Добавете го към чай, печени изделия, домашно приготвени консерви и други лакомства.
  • Добавете 1 капка обикновен или ванилов кисело мляко. Най-отгоре пресни плодове.
  • Комбинирайте с пикантни храни като пиле, риба, скариди и зеленчуци и със страни като юфка, ориз или паста от салата.

Мента мента Vitality етерично масло използва

Peppermint Vitality ™, част от линията Young Living Vitality за кулинарни и диетични цели, е универсално масло с обичан вкус. Като хранителна добавка, маслото от мента Vitality може да поддържа здравословната функция на червата и храносмилателната ефективност. * Тези предимства го правят чудесен начин да започнете деня си или да приключите хранене. Освен това маслото от мента Vitality като хранителна добавка може да подпомогне изпълнението на упражненията, за да ви помогне да имате страхотна тренировка.

Поради страхотния му вкус е лесно да добавите това универсално масло към чая си или да експериментирате с него при печенето си.

Ментовата жизненост е важна съставка в DiGize ™ Vitality на Young Living.

Употреба на етерично масло от мента Vitality:

  • Добавете към ежедневните си хранителни добавки като цялостна подкрепа за здравословен комфорт на храносмилателната система. * Просто добавете 1-2 капки във вегетарианска гел капсула и приемайте ежедневно или според нуждите.
  • Включете капка във висока чаша студена вода за освежаващо начало на вашата сутрин.
  • Смесете се с вашата напитка преди тренировка за енергизиращ старт или намалете след тренировка с шоколадов или ванилов протеинов шейк с мента.
  • Използвайте при печене и в голямо разнообразие от десерти.

Етерично масло от Orange Vitality

Поддържайте тялото си хидратирано, като добавите няколко капки масло от Orange Vitality и други масла от Vitality като Ginger Vitality към водата си за прилив на вкус. Orange Vitality се комбинира добре с други плодови вкусове, което го прави идеалното допълнение към смутита, напитки и червено NingXia.

Използване на етерично масло от Orange Vitality:

  • Подкрепете вашето здраве всеки ден, като добавяте 1-2 капки към вегетарианска гел капсула и приемате като хранителна добавка.
  • Използвайте в кулинарни ястия - сладки или солени - за допълнителен вкус и жар.
  • Добавете 2-3 капки към бутилка с вода или чаша вода за аромат или я смесете с други етерични масла Vitality за различни вкусови комбинации. Вливането на вода с диетични етерични масла е чудесна възможност за всеки, който се бори да поглъща хапчета и капсули.

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести.

Имате нужда от повече идеи? Вижте рецептите за етерични масла и хитрата страна на етеричните масла във Facebook.