Неделя, 17 май 2009 г.

Обобщение на диетата на Пагано

След като прочетох книгата на д-р Джон О. А. Пагано „Лечебен псориазис: Естествената алтернатива“ преди 3 години реших да опитам диетата. Направих го доста вярно в продължение на 4 месеца и видях голямо подобрение в моя псориазис. Сега след поредното бебе се сблъсквам с най-тежкия псориазис, който някога съм имал, и се чувствах много неудобно от това. Опитвах стероидни лечения, които само ме разочароват, защото изглежда, че псориазисът се подобрява за ден-два и след това се връща дори по-лошо от преди. Затова реших, че тъй като диетата ми е работила преди, просто трябва да се хвърля и да го опитам отново. Моят добър приятел ме насърчава да го направя и дори ще прави диетата с мен (тя е невероятна приятелка!) Така че започваме утре. Публикувам това резюме на диетата за нея.

наричаме

-Диетата започва с 3-дневна ябълкова (червена или жълта вкусна) диета-много, колкото искате или трябва да поддържате, придружена от професионално напълняване и/или домашни клизми (не направих прочистване на дебелото черво или клизми, но ядох много ябълки и други плодове). Той казва, че ако сте чувствителни към ябълките, можете да замените грозде или други плодове с ниско съдържание на киселини.

След това диетата започва:

Започваме утре. Трябва да призная, че много ми хареса тази вечер да ям голямо парче шоколадова торта, преди да се сбогувам с лошия шоколадов навик утре. Тук няма нищо. Мисля, че ще публикувам колко ябълки ям и колко вода консумирам просто като начин за проследяване (хей, трябва да направите същото) и след това можем да използваме този блог, за да споделим какво ядем следете как се чувстваме и колко отслабваме (по-добре да отслабнем, нали?)