Действително ли фигурите за фитнеса работят или е поредният трик? В преследването на дрехи за фитнес за отслабване тествах четири водещи марки (включително специално активно облекло от кралицата на фигурите Spanx), за да проверя дали преминават.

Действително ли фигурите за фитнеса работят или е поредният трик? В преследването на дрехи за фитнес за отслабване тествах четири водещи марки (включително специално активно облекло от кралицата на фигурните облекла Spanx), за да проверя дали издържат теста.

трябва

Веднъж прочетох цитат от Стела Маккартни: "Съществува истинска валидност да се правят добре изглеждащи спортни дрехи за жени. В наши дни не би трябвало да правим компромиси със стила за изпълнение." Добре казано! През изминалата година най-накрая поставих колежанските си ризи за почивка и инвестирах във функционално и модерно облекло за тренировки.

Миналата седмица научих важен урок по фитнес мода. Когато пазарувате шикозни фитнес дрехи с допълнителни предимства, има компресионно облекло и активни фигури - две напълно отделни категории. Компресионното облекло (за което моят колега Fit Like Us блогърът Нора писа тук) може да помогне за повишаване на спортните постижения.

Shapewear от друга страна може да се похвали с незабавно свойство за отслабване - до един размер!

"Повечето жени не искат да привличат вниманието си към пътуванията си за отслабване. Ние сме жени. Така че естествено искаме да се откроим с това, че носим нещо фантастично. Облекло, което да прикрива слабите ни места, докато ласкае останалата част от това, което ние" Имаме най-добрия бустер за доверие. Само защото имаме работа и шест пакета, които трябва да формираме, не означава, че не можем да изглеждаме страхотно по пътя си към постигането му, "казва Бианка Джейд (известен още като гуру за фитнес мода mizzFIT). "Не можете да се биете за това, което не можете да носите. Вместо това трябва да помислите какво МОЖЕТЕ да носите във фитнеса и как ще тренирате в него. Оттам започва забавлението!"

Така че, докато журито все още не се занимава с някои от страничните (т.е. изгарянето на калории), ползите от някои тонизиращи дрехи се насърчават, ако изглеждате с по-малък размер, ще се почувствате по-добре, когато се отправите към фитнеса, ние всички сме облечени в фигури. "Доверието е от решаващо значение за упражненията, защото в противен случай може да отидете на фитнес и да направите самоинвалидност или да сравните тялото си с другите. Трябва да разработите силен план за ментална игра, за да бъде вашата тренировка енергизираща, вълнуваща и ефективна. модерни групови занимания по фитнес или страхотен списък за тренировка, трябва да разберете какво ви обогатява за фитнес, така че да тренирате няколко пъти седмично ", казва Бианка.

При пазаруване на фигури има два важни фактора: ще знаят ли всички, че нося дрехи за отслабване и наистина ли работи? Затова се заех с най-голямото предизвикателство, за да разбера дали облеклото наистина ви кара да изглеждате и да се чувствате по-тънки и по-самоуверени. Желал съм да пожертвам тялото си, за да изпробвам четири най-добри дрехи за отслабване - вижте как се подреждат:

Само не забравяйте: въпреки че продуктите ви помагат да изглеждате по-малки. те всъщност няма да доведат до трайни резултати. Все още трябва да тренирате, за да останете (и да изглеждате) здрави!

За ежедневни съвети за фитнес следвайте САМО във Facebook и Twitter.