Д-р Кристиан Джесен разкри дали е безопасно за малките деца да пият чай - и това, което той има да каже, може да ви изненада!

Има много дебати по темата, но трябва ли да се позволи на малките деца да пият чай?

трябва

Диетологът Крис Кашин, говорител на Британската диетична асоциация, преди това предупреди, че малките деца не трябва да пият чай, защото това може да попречи на усвояването на желязото.

„Чаят съдържа съединения, наречени полифеноли, които се свързват с желязото, което затруднява тялото ни да го усвои“, обясни тя пред Daily Mail.

„Дефицитът на желязо причинява симптоми като умора и летаргия и може да затрудни концентрацията.“

За малките деца това може да означава, че те достигат етапите на развитието късно, тъй като желязото е жизненоважно за развитието на мозъка.

Други здравни експерти твърдят, че нивата на кофеин в чая могат да причинят хиперактивност при децата, както и недостиг на калций.

Междувременно зъболекарите са против чая за малки деца, защото той съдържа танин, който може да оцвети зъбите.

Както обаче много майки подчертаха, чаят се даваше на малки деца през цялото време преди деветдесетте години - а газираните напитки съдържат много повече кофеин и захар, отколкото скромната чаша някога.

И така, какво казва д-р Кристиан Джесен по въпроса?

Е, отговорът му е много успокояващ.

Говорейки ексклузивно за Closer Online, звездата от „Смущаващи тела“ каза: „Има плюсове и минуси за малките деца, които пият чай.

„Чаят наистина съдържа високи нива на флавоноиди, които са полезни за здравето на сърцето. Хидратира, НЕ дехидратира, както хората погрешно мислят.

„Малкото количество кофеин в слаб чай може да повиши спортните постижения на учениците. Но чаят може да намали количеството желязо, абсорбирано от храната, особено ако се пие по време на хранене и може да доведе до оцветяване на зъбите, ако те не са внимателни с четките. "

Той завърши: „Значи моят възглед като цяло? Ако вашето малко дете харесва чай, тогава малка чашка или две слаб чай на ден няма да им навреди.

„Със сигурност е по-добре от много от соковете с високо съдържание на захар, които пият толкова много малки деца!“

Бихте ли позволили на малкото си дете да пие чай?

Уведомете ни чрез Facebook или Twitter (@CloserOnline) сега.

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Политика за поверителност
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)