Ада Чунг е проверяваща на факти, писател, изследовател и ерготерапевт.
Какво трябва да знаете
Намаляването на мазнините и получаването на тонус е голям бизнес в света на добавките. Толкова много се борят и отчаяно се опитват да намерят тази магия, която да стопи килограмите. Има толкова много добавки за изгаряне на мазнини, рафтове за съхранение и също толкова много потребители, които се нареждат с пари в брой.
Много е важно да разберете целта на добавките за изгаряне на мазнини, съставките и възможните странични ефекти, преди да скочите в гърнето на потребителите на стимуланти. Предлагат се нестимулиращи мазнини, но наистина една прославена бутилка с хранителни вещества, която лесно се получава при прием на здравословна храна.
Тази статия няма да разглежда конкретни марки горелки за мазнини, тъй като всички те споделят почти същите съставки. Вземете едната бутилка и я сравнете с другата и ще намерите споделени съставки, поръсени с някаква билкова смес, за да поддържат здраво тяло. Също често при стимулантите за изгаряне на мазнини са необичайни имена на етикета, описващи рязането на мазнини. Бихте си помислили, че човек е диво животно или нещо, което да донесе вкъщи бутилка и гордо да се покаже с мачизъм на кухненския плот.
Като оставим настрана лекотата, стимулантите за изгаряне на мазнини не горят мазнини. О! Какво изгаря мазнините е, че изгаряте калории по време на тренировка и се храните постоянно и здравословно. Ако продавачът твърди, че вземането на мазнина и седенето на дивана ще премахне мазнините от тялото ви, бягайте в другата посока.
Ролята на стимулант за изгаряне на мазнини е да ‘допълни’ упражненията чрез временно повишено психическо и физическо състояние. Представете си усещането за сваляне на няколко еспресо изстрела и непосредствената нужда от изгаряне на нервната енергия. Това почти описва как бихте се чувствали, след като сте приели стимулант за изгаряне на мазнини.
Да не се вдигате на вълнение по отношение на стимулантите за изгаряне на мазнини, тъй като някои от вашите приятели, семейството и приятелите във фитнеса могат да се кълнат в тях. Включете се в изследването, прочетете етикетите и знайте, че всички добавки не са регулирани. Допълнителните компании могат да доставят пакета си с всякакъв жаргон, за да ви продадат продукта. Нека да разгледаме типичните на базата на стимуланти съставки за изгаряне на мазнини и как те трябва да подобрят изгарянето на мазнини.
- Бавното, стабилно отслабване е по-добро
- Нашата най-добра диета за отслабване за почистване за еднодневни резултати
- Малки съвети за големи резултати при отслабване
- Топчета за салата по-добри и по-здравословни от крутоните
- Моите резултати за отслабване след 3 месеца гореща йога