търсите

Чували ли сте за термина магически куршум? В здравеопазването магическият куршум означава перфектно лекарство, което селективно насочва дадено заболяване в тялото без никакви странични ефекти. Концепцията е популяризирана от Пол Ерлих, немски лекар и учен.

Днес магическият куршум се използва за означаване на мощно, бързодействащо, но лесно решение на труден проблем. С други думи, този таен сос.

Често го виждате в маркетингови твърдения:

  • Печелете 10 000 долара на месец само с X часа работа!
  • Загуби Xkg за 4 седмици!
  • Вижте как спечелих XXXX абонати само за X седмици!

И все пак, съществуват ли магически куршуми? Има ли бързи и лесни решения за нашите цели, нашите болки?

Разглеждане на Magic Bullets

Интернет маркетинг, онлайн бизнес

Нека да разгледаме някои често срещани твърдения за интернет маркетинг:

  • „Вижте как направих $ XXXX, като изпратих ЕДИН имейл!“
  • „Изградете своя 6-цифрен онлайн бизнес само с X часа работа седмично!“
  • „Този ​​ЕДИН таен метод ми помогна да спечеля 20 000 посетители за ЕДНА седмица!“
  • „Вижте как печеля $ XXXX, докато обикалям Бали/Тайланд/Европа!“

Какъв е проблема? Изглежда, че тези интернет маркетолози предполагат лекота при получаването на такива резултати. Да приемем, че техните резултати са дори реални (силно се съмнявам в някои случаи). Истинско ли е твърдението им тогава?

Отслабване, Отслабване

Друга индустрия, в която твърденията за вълшебни куршуми са често срещани, е индустрията за отслабване. В Сингапур виждате реклами за отслабване навсякъде във вестници и търговски центрове. Някои дори са одобрени от известни знаменитости, което предполага голяма надеждност.

И все пак, колко от тези твърдения са верни? Не мога да говоря за всички тях, но когато погледнете по-дълбоко, е ясно, че много от тези твърдения имат предупреждения.

Първо, въпреки че тези компании за отслабване се опитват да продадат своите машинни терапии/лечения, техните „лечения“ неизбежно изискват да се подложите на много строга диета, като не ядене след Xpm, изрязване на въглехидрати, избягване на X и Y храна и т.н. Въпреки че е наивно да мислим, че загубата на тегло може да се случи, без да се обърне внимание на диетата ви, каква роля всъщност играят техните патентовани услуги (машинно подпомагана терапия или каквото и да е друго) в действителната загуба на тегло, освен естетическото укрепване? Колко от загубените килограми наистина се дължи на лечението и колко на диетата? Ти решаваш.

На второ място, голямата загуба на тегло за много кратък период от време обикновено се дължи на загуба на вода, а не загуба на мазнини. Най-добрият пример е, когато направих 21-дневния си пост през 2011 г .: не ядох нищо в продължение на 21 дни, но загубата на тегло не беше еднаква през целия период. Познайте кога отслабнах най-много? Ако кажеш първите няколко дни, си прав.

През първите 5 дни загубих най-много тегло, което е 4,8 кг (10,6 паунда). В продължение на 2+ седмици след това отслабвах с постоянна скорост от 0,2–0,3 кг (4,4–6,6 лири) на ден, което съответстваше на калорийния ми дефицит. Бързото ми свърши на Ден 21. Прочетете: Моята серия на гладно

Защо отначало толкова голяма загуба? Това е така, защото тялото ми използваше моя гликоген (складирани хранителни резерви) поради моя калориен дефицит и следователно водата се свърза с него. Всяка единица гликоген се свързва с 3-4 единици вода. Ако имате 1 кг гликоген, автоматично губите —4 кг вода с това. [3] Това са общо 4-5 кг загубено тегло, което е огромно. Ето защо бързите загуби в началото на всяко усилие за отслабване са съвсем нормални - това се случва на всички и в това няма нищо „вълшебно“.

Трето и много важно, повечето лечения за отслабване не се справят с емоционалните причини за напълняване. Причини като емоционално хранене, лоши механизми за справяне със стреса и нерешени проблеми, проявяващи се като излишно физическо тегло. В резултат на това, дори когато човек наистина отслабне с тези програми, мнозина го поставят отново по-късно и в лоши пици.

Изведнъж е ясно, че не става въпрос за това колко бързо човек отслабва, а как отслабва и го държи изключен. Без да се справяме с първопричините, човек може да премине през загуба на тегло през целия си живот и да не стигне до никъде с усилията си.

Индустрия за красота

Не на последно място, нека разгледаме индустрията за красота. Индустрия, където безупречните трансформации и бързите ефекти от продуктите за грижа за кожата и косата са норма, където безупречните прояви на красота са навсякъде.

Но колко от това е вярно? Първо, има голям въпрос дали трябва изобщо да следваме стандартите за красота, наложени ни от индустрията за красота и дали тези стандарти отразяват истинската природа на красотата. (Отговор: Те не го правят. Прочетете: Красотата на себе си.)

На второ място, това, което виждате в рекламите, винаги се докосва, включително рекламите на храни. Споделих рекламата на Dove Evolution, преди която разкрива тежкия грим и ретуш, които се случват за много реклами за красота днес. Без съмнение продуктите за красота имат някои предимства като да направят косата ви по-гладка и да хидратират кожата ви, но всъщност постигат ли ефекта, който се вижда в рекламите? Ти решаваш.

Веднъж интервюирах лекар по естетика за Celes.TV (интервюто за съжаление не беше публикувано поради аудио проблеми), който ми каза, че много клиники за красота фотошопират снимките си преди/след това, за да изглежда лечението им впечатляващо. Лекарят по естетика е човек, който прави естетични процедури като ботокс, филъри и липосукция. Фотошопирането на такива снимки за лечение е очевидно неетично. Поради това той получава пациенти, които имат нереалистични очаквания, искащи резултати, които не са възможни само от лечението. За гладните за продажби лекари те не се интересуват - те просто вземат парите на пациента и провеждат лечението и му позволяват да се справи по-късно с последиците.

Този Yahoo! статия споделя някои ужасни истории около индустрията за красота в Сингапур, които ви препоръчвам да разгледате. Това може да се случи и на вас, ако индустрията за красота не е регулирана във вашата страна.

Крайна забележка

И така, какво означава това?

Вярвам в начина 80/20, който е да се съсредоточим върху 20% действия с високо въздействие, за да постигнем максимални резултати в най-кратки срокове. Прилагам принципа 80/20 в живота си. Аз анализирам и приемам стратегии, които ми помагат да развивам ефективно бизнеса си. Фокусирам се върху връзките, които ми дават най-емоционалната награда: моето семейство, най-добрите приятели и вие. Приемам хранителни навици, които ми дават най-много здравословни награди: включително пиене на обикновена вода над сода или захарни напитки, намаляване на пържени/мазни храни и ядене на диета с подходящи макро-хранителни вещества (въглехидрати/протеини/добри мазнини).

Но магически куршуми, които са лесни изходи от труден проблем или лесни билети за успех, наистина не съществуват. В края на деня все още трябва да положите усилената работа и време, за да постигнете желаните резултати. Докато не го направите, промяната никога не може да се случи.

Откривам, че когато някой търси вълшебен куршум, особено с много спешност, това е така, защото е в края на акъла си. Това се случва, защото те са опитали каквото могат, за да постигнат цел, но така или иначе не са успели.

Ако е така, това помага да се разбере какво се случва. Защо търсите вълшебен куршум? Какво се обърка? Защо имате толкова спешна нужда да постигнете тази цел? По този начин обикновено се разкриват основи, които не съществуват, и погрешна нужда да се постигне целта. Например:

  • Жена, която чувства, че трябва да отслабне масивно и да изглежда слаба, за да привлече любов - истинският проблем може да бъде липсата на любов към себе си и негативният образ на тялото.
  • Някой, който иска да създаде блог и да спечели големи пари - истинският проблем може да бъде омраза към настоящата му работа.
  • Някой, който иска да спечели много пари веднага - истинският проблем може да бъде лошите финансови навици, водещи до тежък дълг, и обвързването на материално богатство със собствената му стойност.

В такива случаи има още повече причина да се работи по основите и да се решават основните проблеми, вместо да се търси лесният изход. Например да работите върху това да обичате себе си и да имате положителен образ на тялото, вместо да се опитвате бързо да отслабнете чрез гладуване или нездравословни процедури за отслабване. Да идентифицирате идеалната си кариера и да изградите план за преход, за да я постигнете, вместо да се надявате да я постигнете за една нощ с някакъв курс за интернет маркетинг. За да се справите с вашите отрицателни парични убеждения и да изградите добри бюджетни навици, вместо да се опитвате да печелите големи пари с пухкави финансови курсове.

Личният растеж не е предназначен да бъде лесен. Също така не е предназначено да бъдеш бърз. Това е нещо, което работите ежедневно и извън него. Точно както подхранването на страхотни отношения или култивирането на приятелство, отнема време, за да се ориентирате в целта и да постигнете успех.

И всичко е наред. Добре е да бъдете бавни. Добре е да отделяте време за нещата. Добре е понякога да изостанете зад кривата. Вместо да бързате и да бързате, подлагайте се на неприлични стандарти и преследвайте определени резултати за сметка на всичко, аз предпочитам да отделите време, за да разберете нещата и да работите за това да бъдете най-доброто от вас, със собственото си темпо и време, като същевременно не сте самодоволен за нещата. Няма смисъл да настоявате за изкуствено принудителни резултати с малко внимание на голямата картина, за разлика от разтягането на растение с голи ръце, така че да може да расте по-бързо по-високо. Глупаво е. Това е противодействащо. Освен това се самонаранява.

Колкото по-бързо спрете да търсите вълшебния куршум за вашите цели и болки, толкова по-бързо можете да бъдете на път да бъдете най-доброто от себе си и да живеете най-високия си живот. На пръв поглед може да изглежда, че правите заобиколен път. Защо да забавяте, когато искате да се движите бързо, супер бързо? Но повярвайте ми, това, което правите, всъщност е най-бързият път за постигане на целите ви.

Моите статии ще помогнат. Групирах статиите си в ключови категории, така че прегледайте съответния за вас раздел сега: било то подобряване на вашата производителност, преследване на вашата страст, стартиране на вашия бизнес, намиране на любов или нещо друго.

Между другото, забелязвам, че интернет днес изобилства от реклами, за които се твърди, че ви помагат да постигнете богатство, да печелите пасивни доходи, да стартирате онлайн бизнес и [да добавите някаква магическа цел]. За любовта към Бога, моля, практикувайте проницателност. Повечето от тези курсове са боклуци, нищо друго освен скъпи, основна информация, която малко помага за успеха ви онлайн. Някои дори имат фалшиви социални доказателства, за да създадат реклама и фалшива надеждност. Успехът в мрежата е значително по-труден, отколкото изглежда, и повечето обучители днес се обогатяват от твърденията, че учат другите да бъдат богати (или започват онлайн бизнес). Споделям повече тук: 5 сурови истини за блоговете (и 6 съвета за стартиране на онлайн бизнес)

Причината, поради която заблудените продавачи продължават да се справят добре, е, че знаят как да ловят слабостите на купувачите. Слабости като желанието на човек бързо да забогатее, да намери любов, да изглежда добре, да постигне свобода в живота, да се измъкне от нещастието си. Вярно ли е нещо от този пръстен за вас? Някога чувствали ли сте се привлечени от тези вълшебни реклами/продукти/услуги, тъй като дълбоко в себе си искате да разрешите бързо тези болезнени точки - само за да бъдете силно разочаровани по-късно, когато проблемът остане? Това е вълшебно твърдение за вас - говори много, прави големи претенции, но това е просто куха обвивка.

Следващият път, когато някой се опита да ви подаде магически куршум, не забравяйте: вие знаете по-добре, отколкото да скочите върху него.

Много ви обичам и с нетърпение очаквам скоро да ви поговорим. 🙂

Това е част от Развитие на умения серия: