Отстраняването на жлъчния мехур се извършва главно поради наличието на камъни в жлъчката. След операцията консумирате храни, които могат лесно да се усвоят.

Отстраняването на жлъчния мехур се извършва главно поради наличието на камъни в жлъчката

план

АКЦЕНТИ

  1. Отстраняването на жлъчния мехур се извършва главно поради наличието на камъни в жлъчката
  2. Избягвайте наситените мазнини след операцията
  3. Жлъчният мехур не е необходим за смилане на протеини

Жлъчният мехур е малък орган с форма на круша, близо до черния дроб. Този орган отделя жлъчка в червата, за да разгражда храната, особено мазнините. Така че, когато ядете храни, богати на мазнини, жлъчката се отделя в тънките черва за храносмилане. Отстраняването на жлъчния мехур се извършва главно поради наличието на камъни в жлъчката. Сега тези камъни не са вредни през повечето време, но в някои случаи те блокират преминаването на жлъчката от пикочния мехур. Това може да доведе до болка, възпаление и инфекции. Това е, когато е необходима операция за отстраняване.

Дори след като премахнете жлъчния мехур, тялото ви продължава да получава жлъчка от черния дроб. Така че след операцията за отстраняване производството на жлъчка намалява в червата и пациентите са длъжни да избягват мазнините, доколкото е възможно. Когато консумират мазнини и протеини след тази процедура, те изпитват симптоми като гадене, подуване на корема, лошо храносмилане и коремна болка.

Скоро след операцията можете да бъдете преместени на кротка диета, включваща храни, които могат да се усвояват лесно. По този начин тялото получава достатъчно време, за да се излекува и скоро се приспособява към образуването на жлъчка в тялото.

4 причини да включите спанак и други листни зеленчуци във вашата зимна диета

Листни зелени зеленчуци през зимата: Най-хубавото при листните зеленчуци е, че те са с ниско съдържание на калории и могат безопасно да бъдат включени в диета за отслабване. Те са универсални, което означава, че са лесни за джоба, удобно достъпни и има няколко начина да ги включите във вашата диета.

Бъбречно здраве: Експерт споделя диетични съвети за пациенти на хемодиализа

Бъбречно здраве: Хемодиализата е процес, който помага на хората с бъбречна недостатъчност или хронично бъбречно заболяване да се отърват от токсините от тялото. Прочетете тук, за да знаете съвети за диета, които пациентите с хемодиализа трябва да следват за успешен процес.

Диетологът Пуджа Малхотра казва: „Основната функция на жлъчния мехур е да съхранява жлъчния сок и бавно да го пуска в червата, когато се консумира храна, съдържаща мазнини. След холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур) е важно да се ядат малки чести хранения, които са с ниско съдържание на мазнини, но съдържат достатъчно разтворими фибри. Разтворимите фибри в бобови растения, овес, плодове, зеленчуци, ленени семена, мети семена и т.н. помагат на тялото да се отърве от стеролите на жлъчните киселини. "

"Избягвайте наситените мазнини като червени меса, яйчен жълтък, птиче месо, пълномаслени млечни продукти. Също така избягвайте пържени и мазни храни, кисели краставички, тежки сосове, дебели супи, много пикантна храна. Също така, избягвайте трансмазнините, открити в преработените заведения за бързо хранене. Също така включват умерено количество ненаситени мазнини и пълнозърнести храни, варива, пилешко, нискомаслено мляко и много плодове и зеленчуци. Освен това пийте много течности, за да останете хидратирани ", добави тя.

Ето как трябва да изглежда вашата диета, след като преминете през операция за отстраняване на жлъчния мехур.

1. Задушени зеленчуци на пара

Що се отнася до вашата диета, има едно правило, което трябва да спазвате, а именно: „По-малко мазнини и протеини и повече фибри“. Яденето на зеленчуци е чудесен начин да направите това. Но защо човек трябва да яде задушени зеленчуци? Паренето на зеленчуци на пара подобрява способността им да свързват жлъчната киселина. Така че ще намали риска от храносмилателен дистрес след консумация на такива храни. Тези зеленчуци включват броколи, зеле, зеле и зелени чушки.

Снимка: iStock

2. Разтворими фибри

Яденето на разтворими фибри е друг чудесен начин за намаляване на риска от храносмилателен дистрес. Тези разтворими фибри се свързват добре с жлъчната киселина и намаляват риска от нарушаване на функцията на червата, като по този начин предотвратяват нежелани симптоми. Тези храни включват

  • Ябълки
  • Банани
  • Ягоди
  • Боровинки
  • Боб
  • Моркови
  • Нахут
  • Грейпфрут
  • Лук
  • Портокали
  • Леща за готвене
  • Овесена каша

3. Постен протеин

Жлъчният мехур не е необходим за смилане на протеини. Да, тлъстите разфасовки от месо могат да доведат до някакъв храносмилателен дистрес, но постният протеин не причинява смущения. Така че избягвайте мраморното говеждо и не забравяйте да отрежете стените на свинските си котлети. Яжте тези храни:

  • Постни разфасовки от говеждо и свинско месо
  • Бяла пуйка и пиле
  • Треска, камбала и камбала

Снимка: iStock

4. Здравословни мазнини

След операцията на тялото ви ще липсва способността да усвоява мазнините лесно, но това не означава, че ще прекратите консумацията на мазнини напълно. Панкреасът ви ще продължи да освобождава ензимите, усвояващи мазнините. Трябва обаче да внимавате за избора си. Изберете здравословни мазнини в храни като:

  • Кокосово масло
  • Зехтин
  • Авокадо
  • Аншоа, сьомга и сардини
  • Ленено семе
  • Семена от чиа
  • Орехови ядки
  • Бадеми

Снимка: iStock

5. Яжте по-малки ястия

След операция за отстраняване на жлъчния мехур ще забележите, че тялото ви не може да усвоява твърде много храна наведнъж. Така че трябва да се придържате към по-малки порции наведнъж. Така че, вместо три огромни хранения, се придържайте към четири по-малки хранения.

(Pooja Malhotra е градски диетолог)

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети родово само информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифициран медицинско заключение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.