И това е урок, който бих искал да съм научил отдавна.

Шанън Ашли

9 септември 2019 г. · 4 минути четене

Тук има толкова много мисловни школи за дебелина. Как дебелееме, защо оставаме дебели и какво трябва да направим за това.

прощавам

Дори позитивността на тялото и приемането на мазнини се предлагат в различни вкусове и интерпретации. Не всички са толкова страхотни. Твърде често се случва хората да казват неща като: „Положително съм в тялото, но ...“ или „Мазнините не са лоши, но и не са здравословни.“

В културно отношение не можем да се съгласим за затлъстяването и затлъстяването извън типичния разказ, че дебелите хора по някакъв начин липсват в преценка или смисъл.

Излишното телесно тегло не е недостатък на характера или морален недостатък, но ние го третираме като такъв. Накъдето и да се обърна, има това предположение, че мазнините идват от провал. Дебели сме, защото се мразим. Или дебели, защото сме някак повредени. Може би сме дебели, защото сме твърде глупави, за да знаем по-добре. Може би трябва да бъдем образовани (и спасени) от слаби хора.

Всеки има различно обяснение за затлъстяването. Мързел, захар, въглехидрати, месо, лакомия, списъкът продължава. В момента, в който повдигнем нашите законни здравословни проблеми, възникнали преди затлъстяването, неща като СПКЯ и липедема, хората искат да знаят дали сме опитвали кето. Или 4359 други трикове за отслабване.

Дебелите хора постоянно се извиняват, че са дебели, защото непрекъснато ни казват, че има за какво да се извиняваме. Съжаляваме, че заемаме твърде много място. Съжалявам, че съм извън нормата. Съжалявам, че някой друг се чувства дори леко неудобно.

Прекарах по-голямата част от живота си в зряла възраст, опитвайки се да поправя дебелината си. Сякаш животът ми никога няма да има значение, докато тялото ми изглежда добре, докато не мога да нося прави размери или докато не харесам начина, по който се гледам в огледалото.

Тлъстината ми е толкова тежка, но тялото ми се претегля най-вече от чувството за вина. Има вина, ако не съм в активно състояние на отслабване. Вина, ако се осмеля да ям с малко радост.

Вината ми казва, че добрите хора спазват диетата си, а аз не. Вината казва, че никога няма да бъда цялостен или наистина добър човек, докато не съм слаб. Или поне по-тънък. „Нормално.“

Светът казва, че трябва да реша проблемите си и да разбера защо все още държа на мазнините си. Но започнах да се чудя дали повече от проблемите ми за затлъстяването идват от това да живея в свят, който ме убеди да вярвам, че стойността ми се намалява от теглото ми.

Наскоро ми хрумна, че може би не е нужно да си редя глупостите, за да освободя някаква тежест. Може би вместо това трябва да си простя.

Колкото повече мисля за прошка, толкова повече мисля, че съм на прав път. Прекарах десетилетия да се мразя, че съм дебел, но знаете ли какво? Аз съм единственият човек на планетата, когото преценявам по този начин.

Съдя се с омраза по същия начин, по който чувствам, че светът ме осъжда. Но давам пропуск на всеки друг дебел човек, защото знам, че всички сме повече от телата си. Знам, че нашата култура се е влошила. Моите дебели приятели не са грозни.

Светът ми казва да се срамувам от себе си. И аз загубих толкова много време, за да се съглася с този срам.

Не искам да го правя повече.

И все пак как изглежда и се чувства прошката? Не се опитвам да си простя, че съм дебел, сякаш е лошо да бъдеш, защото не е така. Искам да си простя, че вярвам, че мазнините ми ме влошиха на първо място.

Прощавайки си, че съм дебел, изобщо не е да съм дебел. И не става въпрос за някакво манипулиране на себе си, за да поощря достатъчно любов към себе си, за да мога най-накрая да отслабна.

Прошката, по която работя, казва, че имам право да съществувам като дебела жена. Че имам право да съществувам днес точно такъв, какъвто съм. В момента съм ценен и не е нужно да отслабвам, за да стана по-добър човек.

И толкова съжалявам, че победих тялото си в желанието си да се впиша. Съжалявам, че си казах, че съм безполезен. Съжалявам, че влязох в цялата приказка за „положително тяло“, която казва, че приемането на себе си ще доведе до промяна в живота и загуба на тегло и необуздано щастие.

Истината е, че съм щастлив в живота си и имам толкова много неща, за които да съм благодарен. И така, защо да продължавам да се стрелям в крака, вярвайки в трагичната история, че теглото ми пречи на истинската ми радост?

Приключи с това, че съжалявам, че съм дебел, но не съм съжалявал, че го мразя.

Може би прошката означава да си дам свободата просто да бъда.

Присъединете се към моя имейл списък за да поддържате връзка и ще ви изпратя 12-те си съвета да го смажете като блогър. Или, проверете ме Пишете вече за поглед зад кулисите на две писателки, които го карат да работи.