Замисляте ли се някога: искам да отслабна, но нямам идея откъде да започна ?

Трябва ли да направя кето? Цели 30? Палео? Може би сок почиства? С целия шум за храненето там е толкова объркващо!

За разлика от всички заблуждаващи модни диети, имате нужда само от няколко прости навика, за да поддържате здравето на себе си и семейството си. и едното е да ядете за загуба на мазнини, така че никога повече да нямате проблеми с поддържането на теглото .

Ако мислите, че яденето за отслабване означава, че ще сте гладни през цялото време, аз съм тук, за да ви покажа, че това няма да стане в училището за мазнини за загуба на мазнини.

здрави

Няма да се опитвам да ви убеждавам да тренирате всеки ден и да ядете по-малко.

Ще ви покажа как да ядете прости, здравословни ястия, подходящи за отслабване, които цялото ви семейство ще оцени.

Аз съм безумно заета майка на 9 деца! Няма време да правя отделни ястия само за мен. Ще ви науча как да нахраните цялото семейство!

Тази програма е предназначена за регулиране на хормоните на глада, като ви улеснява по естествен начин и накрая губите излишните килограми, които ние, майките!

Използвах своя опит и образование, за да създам прост и устойчив подход за загуба на мазнини, който сега преподавам на други майки.

Повечето прищявки там са просто някой, който се опитва да ви продаде продукт. Знаете старата поговорка "Дай на човек риба и го храниш за един ден. Научи го как да лови, и го храниш цял живот". На това искам да ви науча!

Но вместо риба, тя се готви за загуба на мазнини. Кажете сбогом на плановете за подмяна на хранене!

Ако се интересувате от по-индивидуален подход, а не един размер, подходящ за всички, тази програма е за вас.


Получете достъп до онлайн портала за заети майки, които искат стъпка по стъпка насоки в начина на загуба на мазнини.

Ограничена цена: Само $ 139

4-седмична онлайн програма с 24/7 достъпност до портала .

За кого е това?

  • Жени, които искат да загубят нежелани телесни мазнини
  • Тези, които постоянно се борят с глад, липса на енергия и невъзможност да отслабнат.
  • Тези, които не искат да броят калории или да проследяват макроси
  • Майки, които се нуждаят от подкрепа и отчетност
  • Майки, които искат да изградят по-здравословно балансирано хранене за семейството си
  • Тези, които искат да ядат за загуба на мазнини, независимо дали са вкъщи или вечерят навън
  • Жени, които ИСКАТ да приемат приноса и да направят промени за по-здравословен живот

Тази програма променя живота!

Моите енергийни нива са нагоре!

Жаждата изчезна.

Стомахът ми се сви и сега ям по-малко.

Силно бих го препоръчал като инструмент за използване и от други

Свързах се с Ким преди около 6 месеца. Не я познавах добре, но дори без да я познавам в личен план, сърцето й беше толкова ясно изпълнено с любов и мир, че беше утешително и се чувстваше в безопасност. Вече не се изнервях да призная, че имам нужда от помощ, за да се оправя след раждането на третото ми бебе.

Ким е толкова знаеща и страстна не само за собственото си здраве, но и за вашето!

Силно препоръчвам да се свържете с Ким, защото не само ще получите първокласен здравен треньор, ще имате нов истински приятел, който е активно до вас, за да ви радва, да ви разбере и в крайна сметка да запали същата страст към здравето в теб, че тя има себе си!

Благодаря, че си толкова страхотен треньор и приятел Ким!

ПОДДЪРЖА

ИНДИВИДУАЛНА ПОДКРЕПА: Треньор по хранене на една ръка разстояние за месеца

ГРУПОВА ПОДКРЕПА, мотивация и отчетност

ШАБЛОНИ

Шаблон за хранене за това колко да ядете и какво трябва да ядете.

ВИДЕО УРОЦИ

Хранене, най-добрите храни за загуба на мазнини, макро-хранителни вещества и как те играят роля при загубата на мазнини, важната роля на отделните хормони и как работят заедно за загуба на мазнини, планиране на менюто, готвене на партиди и други

Прекарах първите 25 години от живота си с гадене и не знаех защо.

Едва през 2002 г. бях диагностициран с непоносимост към глутен. Отиването без глутен беше промяна на живота за мен.

Но също така не беше „здравословно“. Само защото нещо е етикетирано без глутен, това не означава, че е добро за вас.

Въпреки че се хранех предимно с биологични продукти и без глутен, започнах да наддавам. За първи път в живота си не можах да го сваля.

Години наред се опитвах да сваля последните 15 килограма. Понякога го правех временно, но се връщаше веднага.

Често се оказвах, че опитвам изключително нискокалорични диети и прищявки.

Това ме остави с изключително ниска енергия, гладен през цялото време и разчита на кафе, за да ме прекара през целия ден.

Хормоните ми бяха толкова дисбалансирани и открих, че вярвам, че няма изход. Просто трябваше да приема, че не мога да се променя, затова просто спрях да опитвам.

Едва след като направих тотална хистеректомия, бях отчаян да разбера нещата. Потърсих помощ, четох, учих, ходех онлайн. И накрая, открих КАК да се храня за загуба на мазнини.

Сега метаболизмът ми е възстановен от всички онези йо-йо диети, които правех през тези години.

Вече не разчитам на захар, за да ме прекара през деня. Имам по-малко глад за храна и не съм гладен през целия ден.