Бавна печка за спасяване

Недостиг на време и/или пари? Обърнете се към вашата бавна печка. Този класически кухненски инструмент не може да бъде победен, когато става въпрос за здравословни домашни ястия.

Справяне с мъката

Смъртта на някой, когото обичате, може да бъде едно от най-трудните предизвикателства в живота. Разбирането на процеса на скръб и знанието за това какво да очаквате може да помогне.

Свински карнитас

Време е за малко комфортна храна. Загрейте зимата си с това прекрасно ястие.

Запазване на тази нова работа

Можете да станете незаменим член на екипа по няколко начина. Ето как да покажете на шефа си, че сте достойни за новата си работа.

Настройте уменията си за концентрация

Всички ние трябва да се концентрираме - да предотвратим акцентите на трафика, да запомним важна информация. Но с толкова много разсейвания е трудно да останеш фокусиран.

Какво представляват скрининговите тестове?

Скринингов тест помага на вашия доставчик на здравни грижи да търси здравословни проблеми или заболявания, преди да имате симптоми. Научете повече за скрининговите тестове за често срещани заболявания.

Проверка на симптомите

library

Милиони американци страдат от болки в гърба всяка година. Причините за болката са много, включително лоша стойка, инциденти, неправилно повдигане, затлъстяване и слаби мускули. Практикувайте превенция, за да сведете до минимум риска от болки в гърба - спортувайте редовно, губете излишните килограми и се научете на добра стойка.

Запознати ли сте твърде много с кашлицата и хриповете, които ви напомнят, че имате астма? Астмата може да бъде сериозен проблем, но не е задължително да ви спира. С помощта на вашия здравен екип можете да държите астмата си под контрол.

Искате най-доброто за вашето дете, от добро хранене до ефективна дисциплина до широта на възможностите за живот.