великобритания

Здравейте, аз съм Уейн, аз съм на 48 години, който работи в корабостроителница във Великобритания, натрупа килограми през годините, като се наслаждавах прекалено много и на лоши навици.

Последните няколко години преживях артрит в коляното, който също не помогна за загубата на тегло, успях да сваля 18 килограма (8 кг) чрез диета и ходене, за да облекча болката в коляното, но исках това допълнително натискане да загубя повече.

Проведох ли проучванията си за фитнес лагери и попаднах на Kombat Group, която привлече вниманието ми и избра програмата им за отслабване за 28 дни.

Разговарях с моя лекар и се консултирах в болницата за моята идея и те смятаха, че това е страхотно нещо, затова се ангажирах с него. Изпратиха ми имейл на Kombat Group относно притесненията ми заради коляното и те винаги отговаряха бързо с добри отзиви и задълбочен въпросник за здравето, така че да се успокоявам.

Седмица преди да отида получих инжекция в коляното, за да си позволя да тренирам, и очаквах с нетърпение да отида в Kombat Group.

Пристигна в лагера, впечатлен от съоръженията и съветите, преди да започна, изглеждаше много натоварен график за тренировки и си помислих как ще преживея това на моята възраст, така че изспах няколко часа и се събудих и отидох направо в Крав Мага, напълно различен от всичко, което съм правил досега и потта се изливаше от мен и се наслаждавах на всяка минута инструкции от Кристиано.

На следващия ден ме боли, което беше същото през следващите няколко дни, което очаквах, през първите няколко дни беше трудно да свикна с горещината, тъй като не бях свикнал във Великобритания, но толкова се радвам, че останах с нея. Усещах разликата след 4 дни и хората в лагера ми казваха, че и аз отслабвам.

Животът ми в лагера се състоеше от фитнес, бокс, бразилско джуи джицу, тактически фитнес и Krav Maga. Звучи много, но денят мина много бързо. Всички инструктори знаеха предмета си и направиха всеки урок приятен и забавен: беше, както се казва, много семейна атмосфера в лагера, всички си помагахме и се насърчавахме и много се смеехме по пътя, хора от всички страни и всички беше приятелски настроен и научихме много един от друг, времената за хранене винаги бяха забавни и страхотна атмосфера.

Всички инструктори са знаели за проблема ми с коляното и са променили някои упражнения за себе си и ако има нещо, с което съм се борил, съм се адаптирал или сменил на нещо друго.
Никога не бях гладен в лагера с осигурените ястия и те също питаха какво не ми харесва, преди да започна, много доволни от осигурените ястия, останах на диетичната програма на 100% и единствения ден ядох това, което исках в свободния ми ден, който беше неделя. Хубавото на лагера е, че не продават закуски, така че изкушението не е налице, но магазините са на около 20 минути пеша, но както казах преди, никога не съм бил гладен или изкушен да се отклоня от диетата.

И така, след 4 седмици в лагера, какво да кажа, загубих 14,5 паунда (6,3 кг), 2 and (5 см) от гърдите си, а също от кръста и почти 3 ″ (7,5 см) от бедрата и няколко още сантиметри навсякъде, много доволен от резултатите. Отнех много неща от лагера със себе си, много добри съвети, добра промяна в начина, по който се храня и тренирам, и чувствам много повече енергия и по-щастлив в себе си и създадох много приятели в лагера с които все още се свързвам.

След завръщането си у дома всеки може да види голямата промяна в загубата на тегло, всеки не може да повярва, че всъщност направих опит с Kombat Group! Направих точка да не казвам на никого за плановете си, включително на майка си, тъй като исках да се съсредоточа върху загубата на тегло и просто казах на всички, че отивам на почивка.
Брат ми беше толкова впечатлен от трансформацията, че сега също иска да отиде в Kombat Group, която имаме планове да отидем през следващия февруари.

Затова вземете под внимание този преглед, най-трудната част е да се ангажирате да отидете в Kombat Group: ако вземете това решение, това ще бъде най-доброто решение, което някога ще вземете, смятате ли, че ще се провалите? Е, честно казано, не можете, има толкова много знания и съвети и инструкторите ви помагат да се изтласкате отвъд това, което смятате, че можете да постигнете. Ако мога да го направя на моята възраст с артрит в коляното, тогава съм сигурен, че можете да го направите и вие.

Насладете се на преживяването на Kombat Group, това е нещо, което съм направил, нещо, което съм постигнал и нещо, което ще насърча други хора да предприемат стъпката напред. Не мислете за това, просто го направете, тъй като няма да съжалявате!