news

  • Много се говореше за намаляване на теглото на Хосе Алдо, докато той изглеждаше да падне до полутежка категория преди битката си срещу Марлон Мораес

Много се говореше за бившия шампион на UFC в полутежка категория, намалението на теглото на Хосе Алдо, докато той изглеждаше да падне в полутежка категория преди битката си с Марлон Мораес на UFC 245. Снимките на Алдо по време на намалението на теглото накараха хората да спекулират дали бившият крал в полутежка категория е направил масивна грешка при решаването да се състезава в по-ниска категория, но когато дойде времето, самопровъзгласилият се „Крал на Рио“ направи брилянтно представяне срещу Мораес, до такава степен, че въпреки че загуби чрез разделно решение, действащият шампион Хенри Седжудо иска да защити титлата си срещу Алдо.

"> Алдо изглеждаше по-годен в перото

Диетологът на Aldo, д-р Priscila Antunes призна, че "беше предизвикателство" да намали Aldo до 135 паунда от 150 паунда за първи път. В скорошно интервю за MMA Fighting д-р Антунес разказа как тя се е заела със задачата, лишавайки Алдо от любимата му храна в процеса.

„Мрази диетолозите, но ми се довери. Алдо е много фокусиран, знаеш ли? Нямаше къде да избяга, този път му трябваше диетолог. Не можеше да го направи сам. И диетата му беше доста лесна. "

Д-р Антунес приписва кетогенна диета в седмицата на борбата, за да свали теглото на Алдо по-лесно, отколкото по време на битките му в полутежка категория.

„Мисля, че това е една от причините Алдо да има толкова много кардио в битката си. Много спортисти са склонни да следват протеинова диета преди претеглянето. Имах такъв опит и преди, но мисля, че това разби моите спортисти. Когато правех кетогенна диета с него, тя работи. "

За самия мъж обаче намаляването на теглото вървеше като бриз. Всъщност Алдо каза, че никога не е имал по-лесно намаляване на теглото през цялата си кариера.

"Беше отлично. Никога през живота си не съм отслабвал толкова лесно. Беше много по-лесно, отколкото всички си представяха. Знаех, че ще бъде лесно веднага щом започнах тази диета преди месеци. Знаех, че ще се възстановя добре и ще бъда силен да се бия на следващия ден. Бях готов да се бия пет, 10 рунда, ако трябва. “